app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Emil Thorup

Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten.
Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig. 

Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast

Lang Levetid Podcast

Ho ho ho den første gæst er i studiet, og Emil får opfyldt sit største juleønske. Og er julemanden kannibal??

Lang Juletid: 3. december

Første måltid bliver indtaget, og det er intet mindre end æbleskiver og gløgg. En rigtig juleklassiker!

Lang Juletid: 2. december

Lang Juletid: 1. december

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål

Kasper Kirkegaard: Jeg er jo faktisk ulækker

Vi laver den guide, du skulle have haft for længst! P-piller, spiral, p-stav, kobber-spriral, minipiller og jeg kunne blive ved. Der er rigtig mange præventionsformer. Du behøver nemlig ikke have bivirkninger af hormonprævention, og du behøver heller ikke gå af din prævention selvom hormonprævention er lidt udskælt i tiden. Der findes gode løsninger og Dorthe Snejbjerg er med i dagens afsnit for at give dig viden til at tage stilling til din egen prævention. 

Dorthe er speciallæge i gynækologi og obstetrik med 20 års erfaring, ph.d. og så er hun udpeget som instruktør på det europæiske speciallægekursus for gynækologer “Get-Up”. Det er altså en dame, der ved, hvad hun snakker om, om dem elsker jeg <3

Dorthes klinik hedder Gyncare, hendes produkter hedder youcare, og find hende på instagram under gyn.doktor

Lang Kvinde Levetid: Alt om prævention og den guide du skulle have haft for længst

Vores alle sammens elskede Otto. Gør selv overraskende mange ting i sundhedens navn nåh ja bortset lige fra snus og pepsi max. Vi har alle vores men I ved hvordan jeg har det med den lille musseble der

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Otto Olrik: Leave your shit at home

Kvinders hormoner, hvilket bøvl hva?? :-)) Du kan blive lidt klogere på hormoner ved at lytte til afsnittet her. Hold tungen lige i munden, og gør noget godt for dig selv imens fx fodbad, ansigtsmaske, en løbetur eller en god gammel stener på sofaen. Vi snakker hormoner, humør, sex, og gode råd til både kvinder og mænd. Influer evt en mand i dit liv til at give dig plads til at være i dit kvindelige space. Skulle hilse at sige, at det føles GODT

Lang Kvinde Levetid: Hvis du tager p-piller har du ikke nogen cyklus

We are back <3 <3 <3 

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Lang Juletid: 3. december

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...