El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
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- Spansk
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Religion og spiritualitet
Libere el potencial oculto de su cerebro
El cerebro es como cualquier otra parte del cuerpo. Para mantener un funcionamiento óptimo y sacarle el máximo partido, hay que tratarlo bien.
Y esto es bastante importante, ya que el cerebro es responsable de casi todo lo que hacemos. Tanto si se trata de cosas obviamente "mentales", como concentrarse en el trabajo o realizar sumas complejas; como si se trata de cosas físicas, como regular la respiración, ayudar a dormir y dirigir los movimientos; o si se trata de gestionar las emociones y ayudar a sentirse feliz y tranquilo.
Sea lo que sea lo que estés haciendo o experimentando, tu cerebro está en la ruta de ello. Y, por tanto, puedes mejorar todos los aspectos de la experiencia humana con solo centrarte en tu salud cerebral.
© 2021 LIBROTEKA (Lydbog): 9781667042664
Release date
Lydbog: 23. september 2021
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