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Vivir sin estrés #3

Af
- Maria Lopez Mulet
Med
- Maria Lopez Mulet
Forlag
- BookaVivo

2 Bedømmelse: 2.5
Varighed: 0T 44M
Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular.

Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. februar 2015