Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
I dagens avsnitt pratar vi om de kosttillskott som kan hjälpa, tillskott med evidens som är bra att ta men som inte har fullt så stor påvisad effekt som kosttillskotten vi tog upp i förra avsnittet.
Kapitel
(0:00)-Intro
(01:43)-Recap av förra avsnittet
(03:54)-Citrullin och Citrullinmalat
(08:43)-Vad gör Citrullin med kroppen?
(09:56)-Dosering av Citrullin
(10:25)-Beta-alanin
(12:59)-Hur ofta ska man ta Beta-alanin?
(13:26)-Teanin
(13:40)-Effekten av Teanin
(16:00)-Rosenrot
(19:04)-Betain
(22:46)-L-Karnitin
(25:56)-Avslutning
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/
https://www.tiktok.com/@certan.se
https://www.facebook.com/certan.se/
https://twitter.com/certan_se/
Release date
Lydbog: 16. maj 2024
Personlig udvikling
I dagens avsnitt pratar vi om de kosttillskott som kan hjälpa, tillskott med evidens som är bra att ta men som inte har fullt så stor påvisad effekt som kosttillskotten vi tog upp i förra avsnittet.
Kapitel
(0:00)-Intro
(01:43)-Recap av förra avsnittet
(03:54)-Citrullin och Citrullinmalat
(08:43)-Vad gör Citrullin med kroppen?
(09:56)-Dosering av Citrullin
(10:25)-Beta-alanin
(12:59)-Hur ofta ska man ta Beta-alanin?
(13:26)-Teanin
(13:40)-Effekten av Teanin
(16:00)-Rosenrot
(19:04)-Betain
(22:46)-L-Karnitin
(25:56)-Avslutning
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/
https://www.tiktok.com/@certan.se
https://www.facebook.com/certan.se/
https://twitter.com/certan_se/
Release date
Lydbog: 16. maj 2024
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark