Das Erfolgsbuch. Wie Sie alles im Leben erreichen können Joseph Murphy
Kau dich schlank: Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 5T 44M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Abnehmen ganz ohne Diät! Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin – und von Beruf aus Genießerin. Auch sie hat lange mit überschüssigen Pfunden gekämpft, sich Essverbote auferlegt und extremen Ausgleichssport gemacht. Bis sie erkannt hat: Wenn wir besser kauen, unseren Geschmackssinn trainieren und MIT statt GEGEN unseren Körper arbeiten, geht es plötzlich ganz einfach. Sie zeigt, wie wir der Diätspirale entkommen und wieder ein genussvolles Leben führen können, in dem sich ein gutes, gesundes Körpergefühl ganz von allein einstellt. Und erklärt nebenbei, was wir über unsere Verdauung und Ernährung wissen müssen. Sprecherin Sandra Voss nimmt die Hörenden mit auf den Weg, auf dem kleine Schritte zu neuen Gewohnheiten führen.
© 2024 OSTERWOLDaudio (Lydbog): 9783844938074
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. februar 2024
Andre kan også lide...
- Wir können es besser - Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist Clemens G. Arvay
- Klimahandel: Wie unsere Zukunft verkauft wird Mojib Latif
- Wer schützt unsere Kinder? - Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist (Ungekürzte Lesung) Silke Müller
- Männer sind anders. Frauen auch: Männer sind vom Mars. Frauen von der Venus John Gray
- Die Spur des Bösen: Wenn Fanatismus tödlich endet – Wahre Sektenverbrechen Fabian Maysenhölder
- Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan Thomas Hohensee
- Wir von unten: Wie soziale Herkunft über Karrierechancen entscheidet | Diskriminierung aufgrund sozialer Herkunft – und wie wir sie stoppen können Natalya Nepomnyashcha
- Wie uns die Liebe heilt Dr. Joseph Murphy
- Triebhaft – Zwischen Narzissten, Sadisten und Psychopathen: Was ich als Psychologin in der Sicherungsverwahrung erlebt habe Gilda Giebel
- Liebe das Kind in dir - ... und entdecke, was dich stark macht (Ungekürzt) Matthias Hammer
- Trennung ohne Drama - Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten. Ein artgerecht-Hörbuch (Ungekürzte Lesung) Nicola Schmidt
- Ein Herz und eine Pflege - Vom Glück, für andere da zu sein (Ungekürzte Lesung) Rashid Hamid
- Inside Strafjustiz: Ein Richter packt aus Patrick Burow
- Die Menschenrechte / Human Rights - Verkündet von den Vereinten Nationen am 1. Dezember 1948 (Ungekürzte Lesung) Nomen Nominandum
- Mysterium Mensch - Mimik: So lernen Sie Gefühle lesen Tatjana Strobel
- Leg dich nicht mit Krähen an! - Wie die Tierwelt zurückschlägt (Ungekürzt) Jörg Zittlau
- Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft Jörg Berger
- People of Deutschland - 45 Menschen, 45 Geschichten. Über Rassismus im Alltag und wie wir unser Land verändern wollen (Ungekürzt) Diverse Autoren
- Essanfälle ade: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen Olivia Helmer-Wollinger
- Ich und die anderen - Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen Christiane Tramitz, Jens Corssen
- Gelebt, erlebt, überlebt Gertrude Pressburger, Marlene Groihofer
- Die dunkle Leidenschaft: Wie Hass entsteht und was er mit uns macht Prof. Dr. med. Reinhard Haller
- Faktastisch - Liebe - Warum der Bart beim Sex schneller wächst Faktastisch
- Der Affe mit der Gießkanne - Buddhistische Geschichten in 52 Wochen: Für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag (Ungekürzte Lesung) Michael Steinwand
- Die Dopamin-Revolution: Warum das »Glückshormon« gegen Sie arbeitet – und wie Sie es zu Ihrem Verbündeten machen | Der Nachfolger zu »Ein Hormon regiert die Welt« Michael E. Long
- Glaube, Liebe, Schreibe: Erschaffe ein Leben, das du liebst Johanna Kramer
- Die Wertformel: Richtig angewandtes Wissen für außergewöhnliche Resultate beim Investieren, in der Karriere und im Privaten Julian Hosp
- Im Spiegel unseres wahren Selbst (Ungekürzt) Emilio Deia
- Be a Rebel: Ermutigung zum Ungehorsam Victoria Müller
- Berliner Razzien - Reportagen aus der Unterwelt der 1920er-Jahre (ungekürzt) Leo Heller
- Wie kann ich was bewegen?: Die Kraft des konstruktiven Aktivismus Benjamin Schwarz, Raul Aguayo-Krauthausen
- Hectors Reise (Hectors Abenteuer 1): oder die Suche nach dem Glück François Lelord
- Gstaad - Die Andere Bibliothek, Band 464 (Ungekürzt) Arnon Grünberg
- Was Liebe aushält - Untreue überdenken. Ein Buch für alle, die jemals geliebt haben Esther Perel
- Der moderne Mann: 50 gesammelte Kolumnen Thomas Tuma
- Higher Self – Psychedelika in der Psychotherapie Gregor Hasler
- Aber alle haben ein Smartphone!" - So begleiten wir unsere Kinder entspannt und sicher im Umgang mit Handy, Social Media und Co (Ungekürzte Lesung) Elisabeth Koblitz
- Focusing: Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung Ann Weiser Cornell
- Survival of the Richest - Warum wir vor den Tech-Milliardären noch nicht einmal auf dem Mars sicher sind (Ungekürzte Lesung) Douglas Rushkoff
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
