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Cover for Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan

Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan

Længde
5T 11M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längst dieser Familiensituation entzogen hat. Kann man, geprägt von einer solchen toxisch wirkenden Umgebung, dennoch zu einem glücklichen Leben finden? Der Coach Thomas Hohensee meint ja. Und präsentiert ein übersichtliches und leicht nachvollziehbares Zehn-Schritte-Programm, das uns dabei hilft, die toxische Familie zu verstehen und den Umgang mit ihr zu lernen.-

© 2023 Saga Egmont (Lydbog): 9788727055473

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. september 2023

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