Bächle, Gässle, Rache: Cosy Crime aus Freiburg. Ironisch-spannend, tierisch gut – Kriminalroman Ute Wehrle
Jeden Tag ein Gesundheits-Lifehack: 365 einfache Tricks für mehr Wohlbefinden
- Serier
2 af 2
- Længde
- 10T 11M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wachen Sie morgens müde auf, schleppen sich durch den Tag und merken, wie Ihr Körper langsam gegen Sie arbeitet?
Rückenschmerzen, ständige Erschöpfung, unregelmäßiges Essen, zu wenig Bewegung – viele Menschen leben so lange im Funktionsmodus, bis ihr Körper deutlich zeigt, dass etwas nicht stimmt. Doch im hektischen Alltag scheint für Gesundheit nie wirklich Zeit zu sein.
Die gute Nachricht: Für mehr Energie und Wohlbefinden brauchen Sie keinen radikalen Neustart. „Jeden Tag ein Gesundheits-Lifehack. 365 einfache Tricks für mehr Wohlbefinden“ ist eine Sammlung einfacher, alltagstauglicher Lifehacks, die Sie ohne großen Aufwand in Ihr Leben integrieren können. Sie müssen das Buch nicht von Anfang bis Ende lesen – jeder Hack steht für sich und bringt sofort einen kleinen, spürbaren Nutzen.
Mit diesen kleinen, praktischen Impulsen wird es leichter, Ihren Körper zu unterstützen, statt ihn täglich zu überfordern.
Was Sie aus diesem Hörbuch mitnehmen: ● kleine, wirksame Rituale für mehr Energie am Morgen ● einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen für zwischendurch ● praktische Tipps für gesunde Ernährung im Alltag ● Methoden, um Stress zu reduzieren und besser zu regenerieren ● Gewohnheiten, die Ihr Immunsystem stärken ● Impulse für besseren Schlaf und mehr körperliches Wohlbefinden
Machen Sie den ersten Schritt und beginnen Sie noch heute, sich besser zu fühlen.
© 2026 AIM Publishing (Lydbog): 9798894894119
© 2026 AIM Publishing (E-bog): 9798894894126
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. april 2026
E-bog: 12. juni 2026
Andre kan også lide...
- Hans Hyan-Krimis: Der Rächer, Das Rätsel von Ravensbrok & Mord im Bankhaus Lindström: Strafsache van Geldern Hans Hyan
- Parker löst die Blitze aus: Der exzellente Butler Parker 1 – Kriminalroman Günter Dönges
- Du hast mich auf den Kopf gestellt: Überleben mit einem besonderen Kind Susanne Kellner
- Rauchen aufhören und Rauchentwöhnung, und wie Sie endlich rauchfrei werden, und Nichtraucher bleiben.: In wenigen Tagen Nichtraucher werden Igor Maltempi
- Liebesfalle: Olga ermittelt Georg Brun
- Ein Viktorianischer Gentlemen: oder Sherlock Holmes Sie sind ein Stuemper Ann Bexhill
- Nachbarsleute: Kleinstadtgeschichten Ludwig Thoma
- Das Flüstern der Toten: Zwei Romane in einem eBook: "Der Moorkönig" und "Die Rückkehr des Moorkönigs" Eva Maaser
- Um Diamanten und Perlen Hedwig Courths-Mahler
- Wie wir gehen: Roman Andreas Neeser
- Der Schärendoktor - Der erste Sommer: Roman Lars Bill Lundholm
- Tod im Allgäu: Kriminalroman Gunther Lennert
- Lucullus muss sterben: 3 antike Rom Krimis Ann Bexhill
- Die Königsfälschung Max Melbo
- Nachts in Greenwich Ann Bexhill
- Die Sehnsucht der Schwestern: Roman Jane Elizabeth Varley
- Der Zauber des vergessenen Gartens: Roman Susanne Wahl
- Aalglatt: Ostsee-Krimi Angela L. Forster
- Die Herren von Hermiston Robert Louis Stevenson
- Anna von Geierstein: Historischer Roman Walter Scott
- Normaldosis: Theoretische Überlegungen zur Entstehung von Übergewicht und von Krankheiten, wie Infektionen, Allergien bis hin zum Krebs oder der Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung oder alles ist eine Frage der Dosis Christian Fortau
- Schwarzwälder Finsternis: Kriminalroman Ralf Kühling
- Das Spiel zwischen Licht und Schatten Tabea Rompf
- Das Nizza-Netz Robert de Paca
- Der adoptierte Großvater: Sophienlust 324 – Familienroman Susanne Svanberg
- SEO - Basics: Tipps für Kleinunternehmer Andre Sternberg
- Mrs OBrians Picknick: Liebesgeschichten aus Irland Mary Anne Fields
- Mord zum Picknick Ann Bexhill
- Agape: Dein Leben ändert sich, wenn du aus Liebe handelst. Dein Plan für das Jahr. 1. Korinther 16,14 Gunnar Engel
- Gesammelte Krimis: Bereicherte Ausgabe. Psychologisch dichte Krimi-Sammlung aus der Schweiz – düster, nüchtern erzählt, mit unerwarteten Wendungen Friedrich Glauser
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
