Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jag tycker det är tungt nu

Jag tycker det är tungt nu

1169 Bedømmelse

4.5

Varighed
8T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

Erik Helmerson DN

"Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

Britt Peruzzi Aftonbladet

”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

Birgitta Clarin

© 2025 Bokförlaget Forum (Lydbog): 9789137163178
© 2025 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137161358

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. april 2025
E-bog: 22. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem
    Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem Anitha Clemence
  2. Barn av vår tid
    Barn av vår tid Viktor Frisk, Malin Karim
  3. Andas. Överlev.
    Andas. Överlev. Märta Stenevi
  4. Jag går min väg
    Jag går min väg Viktor Norén
  5. Jag ska leva för oss båda : Livet efter terrordådet
    Jag ska leva för oss båda : Livet efter terrordådet Annika Bevington
  6. Arvet : om självhat, pengar och vägen ur missbruk
    Arvet : om självhat, pengar och vägen ur missbruk Henrietta Westman, Felix Granander
  7. De säger att jag ska dö nu : ett halvt liv för tidigt
    De säger att jag ska dö nu : ett halvt liv för tidigt Lotta Holmgren, Madeleine Erichsen
  8. Leka livet
    Leka livet Mia Parnevik
  9. Ingenting försvinner
    Ingenting försvinner Morgan Alling
  10. Älskade psykopat : min historia
    Älskade psykopat : min historia Emilie Olsson
  11. Ingen älskar dig som jag: Att växa upp med en narcissistisk mamma
    Ingen älskar dig som jag: Att växa upp med en narcissistisk mamma Lena Bivner, Krissy Hedenstedt
  12. Att vänta på livet
    Att vänta på livet Sören Karlsson
  13. Om 504 timmar
    Om 504 timmar Caroline Mohr
  14. Jag ska vara drottning här : min berättelse
    Jag ska vara drottning här : min berättelse Imenella Mohamed
  15. Uteliggaren som blev advokat
    Uteliggaren som blev advokat Gustav Gelin, Stefan Olafsson
  16. När livet går sönder
    När livet går sönder Frida Funemyr, Jenny Hamrén
  17. Och jag slutade kalla dig pappa : familjetraumat som skakade en hel värld
    Och jag slutade kalla dig pappa : familjetraumat som skakade en hel värld Caroline Darian
  18. Snittet
    Snittet Nisse Hallberg
  19. Fängslad kärlek
    Fängslad kärlek Johanna Sjöberg
  20. Jag är bara ett jävla äckel
    Jag är bara ett jävla äckel Titti Persson, Henrik Ståhl
  21. Mot alla odds : berättelser om att få en andra chans
    Mot alla odds : berättelser om att få en andra chans Mikael Sandström
  22. En hyllning till livet : skammen måste byta sida
    En hyllning till livet : skammen måste byta sida Gisèle Pelicot
  23. När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan
    När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan Leone Milton, Amanda Fors
  24. Hur fan hamnade jag här?
    Hur fan hamnade jag här? Isabel Skoglund
  25. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
  26. Mona : en mamma, ett mord och en dotter
    Mona : en mamma, ett mord och en dotter Josefina Johannisson
  27. Innan natten är över
    Innan natten är över Kayode "Kayo" Shekoni
  28. Älskade jävla unge
    Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö
  29. Jag vill bara få leva
    Jag vill bara få leva Elin Kjos, Ida Kjos
  30. Hundra blommor : från fånge i krigets Syrien till frihetskämpe
    Hundra blommor : från fånge i krigets Syrien till frihetskämpe Omar Alshogre
  31. Min mörka sanning
    Min mörka sanning Anders Nicklasson
  32. Dödens tröskel
    Dödens tröskel Alexander Strandberg
  33. Vad jag ser när jag blundar
    Vad jag ser när jag blundar Johan Lindeberg
  34. Det jag trodde var kärlek: En bok en om psykiskt våld
    Det jag trodde var kärlek: En bok en om psykiskt våld Anna Lindman
  35. Älskade Peter: En berättelse om att kämpa för sitt liv
    Älskade Peter: En berättelse om att kämpa för sitt liv Mona Thorén
  36. För alltid Lee
    För alltid Lee Marie-Anne Knutas, Lee Christiernsson
  37. För dig ska jag göra allt : om ett barn som inte fick finnas
    För dig ska jag göra allt : om ett barn som inte fick finnas Isabella Harbrecht, Malin Sandén
  38. Mamma, kommer du att glömma oss nu?
    Mamma, kommer du att glömma oss nu? Sofia Edgren, Ulrika Harmsen
  39. De hittade mig täckt i lera: Min berättelse om hur jag överlevde tsunamin
    De hittade mig täckt i lera: Min berättelse om hur jag överlevde tsunamin Linnéa Vall
  40. Katastroke : en berättelse om kärlek, hopp och viljan att fortsätta leva
    Katastroke : en berättelse om kärlek, hopp och viljan att fortsätta leva Mia Gahne, Annika Gaardsdal
  41. När mammor dör
    När mammor dör Anne-Marie Körling, Sandra Norrbin, Monika Chanovian, Ingbritt Wik, Charlotte Sirc, Mia Möller, Jenny Persson, Marie Niljung, Ebba Dagsdotter, Malin Tyberg, Malin Tuvesson, Elisabeth Magnusson Rune, Signe Landin, Carina Sohlén, Måne Beate Sjödahl, Kristin Wallin Göransson, Emelie Hill Dittmer, Ellinor Målaredotter, Alexandra Rydholm, Titti Bäckman, Kim Widén, Ing-Marie Bergh, Marica Markkula, Maria Danielsson, Susanne Nilsson, Lotta Polfeldt, Ann-Britt Ryd Pettersson, Tiffany Pettersson, Lotta Berg Eklundh, Jenny Bergström, Jenny Wickberg, Catherine Risling
  42. Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia
    Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich, Signe Bennich
  43. Självbiografi. 1984-2001
    Självbiografi. 1984-2001 Martin Luuk
  44. Arg & hungrig
    Arg & hungrig Stefan Ekengren
  45. Fly från monster
    Fly från monster Helene Arkhem, Dermot Clemenger
  46. Tre sätt att dö: Ett mord, en gängledare och ett livslångt systerskap
    Tre sätt att dö: Ett mord, en gängledare och ett livslångt systerskap Leone Milton, Susan Kasim, Jilwan Kasim, Eva Kasim
  47. Livet efter dig
    Livet efter dig Amy Lin
  48. Jag är ju här: En sann berättelse
    Jag är ju här: En sann berättelse Pia Møller Søe, Zandra Berthelsen
  49. Vad är sanning och 100 andra jätteviktiga frågor
    Vad är sanning och 100 andra jätteviktiga frågor Jonas Hallberg
  50. När livet stod still
    När livet stod still Anna Gabrielsson
  51. Det gör bara ont i början
    Det gör bara ont i början Julia Frändfors
  52. Sanni
    Sanni Maskrosbarn
  53. Bakom mina solglasögon
    Bakom mina solglasögon Åsa Brolin, Jonas Hallberg
  54. Från Khao Lak till Nashville
    Från Khao Lak till Nashville Jessica Falk
  55. Med mod att leda : en biografi
    Med mod att leda : en biografi Sanna Marin
  56. Det stora sveket : Berättelsen om skyddsnätet som inte fanns
    Det stora sveket : Berättelsen om skyddsnätet som inte fanns Walter Kalmaru
  57. Även den minsta fanatiker behöver sova ibland: En berättelse om Karisma Center
    Även den minsta fanatiker behöver sova ibland: En berättelse om Karisma Center Mia Fernando, Sofie Twal Hedman
  58. Fan ta dig : berättelsen om ett kvinnomord
    Fan ta dig : berättelsen om ett kvinnomord Niels Frank
  59. Bortom all kontroll : Marius Borg Høiby och skandalen som skakade Norge
    Bortom all kontroll : Marius Borg Høiby och skandalen som skakade Norge Kjersti Kvam
  60. Det är i mitt hjärta jag brister
    Det är i mitt hjärta jag brister Maja Larsson
  61. Städerskan som fick nog
    Städerskan som fick nog Nina van den Brink
  62. Stalkad: Tjugo år av terror
    Stalkad: Tjugo år av terror Johan Ekfeldt, Ayse Johansson
  63. Gisslan i Iran : Mina 790 dagar i fångenskap
    Gisslan i Iran : Mina 790 dagar i fångenskap Sara Recabarren, Johan Floderus
  64. Medan tid fanns
    Medan tid fanns Ulla-Maria Andersson
  65. Soltimmar
    Soltimmar Victoria Bergsman
  66. En ovanlig fågel - berättelser ur mitt liv
    En ovanlig fågel - berättelser ur mitt liv Lennart Svensson, Ann Zacharias
  67. Bära hoppets börda : om att förlora ett barn
    Bära hoppets börda : om att förlora ett barn Johan Nilsson
  68. Aldrig släppa taget
    Aldrig släppa taget Frida Boisen, Tilda Boisen
  69. Att stå kvar när det blåser
    Att stå kvar när det blåser Alexander Bygden, Annika Strandhäll
  70. On the road - Benjamin Ingrosso
    On the road - Benjamin Ingrosso Carl-Johan Ulvenäs
  71. Två röster, en historia
    Två röster, en historia Frida Söderlund, Marcus Gunnarsen, Martinus Gunnarsen
  72. Bonusprinsen
    Bonusprinsen Anna Lillkung, Wendela Antepohl
  73. En mycket privat skola
    En mycket privat skola Charles Spencer
  74. Dags att nyktra till
    Dags att nyktra till Karin Svensson
  75. CV. Livets gång
    CV. Livets gång Sissela Kyle
  76. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  77. Den lyckligaste leken
    Den lyckligaste leken Björn Wiman
  78. Lill-Tarzan å jag : en berättelse från världens bästa land
    Lill-Tarzan å jag : en berättelse från världens bästa land Johan Hedenberg
  79. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
  80. Det är något som inte stämmer
    Det är något som inte stämmer Martina Haag
  81. En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv
    En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv Jessica MacDowall
  82. Eljest
    Eljest Roger Lundgren
  83. Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen
    Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen Helena von Zweigbergk, Cilla Ramnek
  84. Inte din statsminister
    Inte din statsminister Nicolas Lunabba
  85. Helvetet jag kallade kärlek
    Helvetet jag kallade kärlek Lena Bivner
  86. Johan Mjällby - Jag gav allt jag hade
    Johan Mjällby - Jag gav allt jag hade Johan Mjällby, Mathias Lühr
  87. Det handlar om Jerker
    Det handlar om Jerker Sofia Ramström
  88. Jag är ful
    Jag är ful Kristina Kumlin
  89. Polismannens tårar
    Polismannens tårar Jale Poljarevius
  90. Se till mig som liten är : En sann historia
    Se till mig som liten är : En sann historia Isabella Harbrecht, Emelie Bäckström
  91. Scener ur ett "äktenskap"
    Scener ur ett "äktenskap" Messiah Hallberg
  92. Ludmila : svenskare kan ingen vara
    Ludmila : svenskare kan ingen vara Henrik Johnsson, Johar Bendjelloul, Ludmila Engquist
  93. Ljudboksdraken
    Ljudboksdraken Jonas Tellander
  94. Missbruk, hemlös, smittad – och vägen tillbaka
    Missbruk, hemlös, smittad – och vägen tillbaka Peter Roth
  95. Tjabo: Lill Prinsen
    Tjabo: Lill Prinsen Åsa Linderborg
  96. Hej jag har CP!
    Hej jag har CP! Jenny Larsson, Emma Barrstrand
  97. Änglars bröd
    Änglars bröd Patti Smith
  98. Var är du min bror?
    Var är du min bror? Mona Ammar Persson
  99. Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp
    Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp Lotta Ahlgren Svensson, Jennie Högman
  100. Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand
    Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis