Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här

Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här

20 Bedømmelse

3.8

Varighed
1T 36M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Du tittar dig i spegeln för hundrade gången i hopp om att se en annan spegelbild titta tillbaka på dig, en som inte ser så grotesk och oattraktiv ut och som folk kommer att stirra på när du går förbi. Men så blir det aldrig. Den här föreställningen tar över ditt psyke och påverkar dig i alla aspekter av ditt liv. Kanske lider du av dysmorfofobi? Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här handlar om psykisk ohälsa kopplat till utseendet och dysmorfofobi. Vad innebär diagnosen och hur påverkar den drabbade och anhöriga? Författaren delar med sig av sina personliga erfarenheter av sjukdomen och hur den har påverkat henne. Hon ger även många konkreta exempel och tips på hur den som drabbats kan jobba med sin dysmorfofobi för att få ett meningsfullare liv.

© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189870024

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. november 2023

Andre kan også lide...

  1. Vingar av stål
    Vingar av stål Tina Rydberg
  2. Ingenting kan växa i mörker
    Ingenting kan växa i mörker Lars-Åke "Lynx" Andersson
  3. Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig
    Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
  4. Ful: mitt liv var byggt av skam
    Ful: mitt liv var byggt av skam Birgitta Gustafsson
  5. Vägen till frihet
    Vägen till frihet Maria Lejonqvist
  6. Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra
    Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek, P-O Mårtensson
  7. Ingen vind kan blåsa omkull mig
    Ingen vind kan blåsa omkull mig Gabriella Mårtenson
  8. Dagar med dig
    Dagar med dig Thomas Müller
  9. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  10. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  11. Utan dig hade jag inte
    Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
  12. Ta hand om dig (för helvete)
    Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren, Jessica Stigsdotter Axberg
  13. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
    Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd Johanna Lundmark
  14. Världens bästa mamma
    Världens bästa mamma Charlotte Stramne
  15. Vi kan läka tillsammans mamma
    Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
  16. Kameleontflickan
    Kameleontflickan Erika Dittmer
  17. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  18. Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret
    Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret Mirjam Bergström
  19. Tills mina fingrar blev blå
    Tills mina fingrar blev blå Ida Berner
  20. Här inne sitter du fast
    Här inne sitter du fast Josefine Lind Andersson
  21. Livet som blev mitt
    Livet som blev mitt Petra Olsson
  22. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  23. Att orka lite till
    Att orka lite till Bianca Zenonsson
  24. Livsvilja
    Livsvilja Ingegerd Bäckström
  25. Älskade sorgebarn
    Älskade sorgebarn Karina Nyholm
  26. Ser allas liv ut så här?
    Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
  27. Jag ska klara det här
    Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
  28. Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete
    Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
  29. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  30. Nu var gränsen nådd : en glimt inifrån svensk sjukvård
    Nu var gränsen nådd : en glimt inifrån svensk sjukvård Mia Rosenqvist
  31. Anna och hennes systrar
    Anna och hennes systrar Tina Olby
  32. Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont
    Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont Cecilia Grape
  33. Dolt bakom diagnosen
    Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
  34. Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor
    Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor Yvonne Santamans
  35. Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen
    Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen Stina Pettersson
  36. Det man inte pratar om - en sann berättelse
    Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren, H-G Storm, Pia Sundgren Storm
  37. Pausad
    Pausad Virpi Sagasdotter
  38. Mellan väggarna
    Mellan väggarna Maria Andersson
  39. Livlina
    Livlina Lina Larsson
  40. Inte jag
    Inte jag Sandra Jakobsson
  41. Bara vanlig
    Bara vanlig Peter Westberg, Niclas Wennerlund
  42. Min dagbok : Verkligheten som försvann
    Min dagbok : Verkligheten som försvann Kerstin Hellström
  43. I verkligheten - Att ta emot livet som det blev
    I verkligheten - Att ta emot livet som det blev Wanja Agnesund
  44. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren, Joel Jonsson
  45. Djävulssjukan
    Djävulssjukan Merja Modin
  46. Du gör allting rätt
    Du gör allting rätt Annika Larsdotter
  47. Skammen är inte min
    Skammen är inte min Malin Andersson
  48. Bruten tid - Om att vara ung och hjärnskadad
    Bruten tid - Om att vara ung och hjärnskadad Matilda Thuresson, Stefan Strömberg
  49. Flykten till verkligheten
    Flykten till verkligheten Anneli Ahl
  50. Platt
    Platt Hanna Björknäs, Sofia Jigrud
  51. När mörkret kom - en sann berättelse
    När mörkret kom - en sann berättelse Lina Strandberg
  52. Idag kan det kvitta
    Idag kan det kvitta Andie Lindskog
  53. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  54. Djävlas inte med mig! : min dotter har cancer
    Djävlas inte med mig! : min dotter har cancer Therese Schroeder
  55. När livet vänder: En sann historia
    När livet vänder: En sann historia Linda Fihn
  56. Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
    Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
  57. Jag har ett monster som bor här inne
    Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot, Marit Normasdotter
  58. Vad sa du?
    Vad sa du? Ida Bäckström
  59. När orden inte räcker till – boken om Lars
    När orden inte räcker till – boken om Lars Staffan Nordstrand
  60. Jag såg dig i ögonen när du dog
    Jag såg dig i ögonen när du dog Jeanette Palmqvist
  61. I sorgens famn - En sann berättelse om att förlora ett barn
    I sorgens famn - En sann berättelse om att förlora ett barn Elisabeth Lindström
  62. Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal
    Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal Ingrid Rodman-Holmes
  63. Bakom mina masker
    Bakom mina masker Robin Maltén
  64. Hon sa att jag skulle orka: att kämpa mot det onda
    Hon sa att jag skulle orka: att kämpa mot det onda Viktor Kjellman
  65. När stjärnor tänds i natten
    När stjärnor tänds i natten Camilla Uddgren
  66. Bokstavsbarn
    Bokstavsbarn Mirre Sennehed
  67. Någon annans patient : en diagnos betyder så mycket
    Någon annans patient : en diagnos betyder så mycket Catharina Ståhlgren
  68. Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia
    Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia Veronika Axelsson
  69. Barnhemsbarn : från misär till överlevnad
    Barnhemsbarn : från misär till överlevnad Wicky Belle
  70. De våldsutsatta barnens mörka verklighet
    De våldsutsatta barnens mörka verklighet Jonas Larsson Svenborn
  71. Finna sin flock
    Finna sin flock Liselott Ulf Gould
  72. Den inre striden
    Den inre striden Alma Stoor
  73. Hej mor!
    Hej mor! Kaj Branzell
  74. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  75. Där violerna blommar: Om att leva när det inte går att andas
    Där violerna blommar: Om att leva när det inte går att andas Ulrika Frisk
  76. Jag äger min story
    Jag äger min story Henrietta Lysén
  77. Hoppas jag inte råkar döda dig
    Hoppas jag inte råkar döda dig Malin Wendel
  78. En del av mig
    En del av mig Kim Siljebäck
  79. Stjärtsmiskarens dans
    Stjärtsmiskarens dans Sandra Kinley
  80. Aldrig som hon
    Aldrig som hon Lotta Thorsén
  81. Hej då, så länge
    Hej då, så länge Lena Larsson
  82. Öppna alla fönster
    Öppna alla fönster Lena Viredius
  83. Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn
    Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
  84. Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer
    Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
  85. Mot alla odds : att leva med Turners syndrom
    Mot alla odds : att leva med Turners syndrom Annica Magnusson
  86. Genom helvetet mot livet
    Genom helvetet mot livet Marie Bergenulf
  87. Ögonblick som förändrar allt
    Ögonblick som förändrar allt Marie Lindström
  88. Livet med Emma
    Livet med Emma Sarah Berthag-Ljones
  89. En lång väg hem
    En lång väg hem Marcus Sandborg
  90. Mitt hjärta
    Mitt hjärta Sten Jeansson
  91. Det är aldrig läkaren som får gå
    Det är aldrig läkaren som får gå Elin Isabel
  92. Tills skulderbladen blivit vingar
    Tills skulderbladen blivit vingar Sofia Rapp Sundström
  93. Osynligt adopterad
    Osynligt adopterad Charlotta Glämsta Norälv
  94. Tid är allt jag har
    Tid är allt jag har Sunny Jacobs
  95. Kärlek tjockare än blod
    Kärlek tjockare än blod Linda Gabrielsson
  96. Att köpa lyckan: En berättelse om köpberoende
    Att köpa lyckan: En berättelse om köpberoende Ann-Britt Aldeman
  97. Deras sanning är inte min
    Deras sanning är inte min Irene Engelin
  98. Inifrån
    Inifrån Maria Carlson
  99. God nog för två
    God nog för två Karin Svensson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis