Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 3T 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
När den svarta minneslådan vaknade i mitt huvud fanns det ingen återvändo. Känslorna av skuld, skam och skräck snurrade runt som en karusell i mitt huvud, alla män blev våldtäktsmän, det våldtagna lilla barnet i mitt vuxna jag tog över mitt liv. Hjärnan kunde inte längre skilja på dåtid och nutid, jag upplevde övergreppen igen och igen. Jag hade drabbats av akut ptsd ...
Där och då trodde jag att jag höll på att bli galen och jag sökte med ljus och lykta efter rätt hjälp. Denna bok kan hjälpa dig som har blivit utsatt, men den kan också läsas av alla som vill ha mer kunskap om ptsd. Jag berättar min historia om hur minnet öppnas och vad den svarta lådan innehåller, vilka konsekvenser de sexuella övergreppen har gett mig i relationen till män, min väg till läkning och hur jag får kontakt med mitt inre utsatta barn genom traumaterapi. I slutet av boken finns handfasta tips (Verktyg) som kan leda till ett bättre liv för dig som varit utsatt.
Jag, Johanna Lundmark, är en norrlänning som för 26 år sedan hamnade i Stockholm. Idag är jag mitt i livet och tacksam för allt som livet erbjuder. Jag är kvinna, mamma, vän, kollega, lärare, föreläsare, Reiki healer, medium och en överlevare.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189887282
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189858435
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. april 2024
E-bog: 17. november 2023
Andre kan også lide...
- Livlina Lina Larsson
- Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
- Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
- Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
- Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
- Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
- Du gör allting rätt Annika Larsdotter
- Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1) Louise Falk
- Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
- Det som var sant Lena Lerning
- Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot
- Gå och lägg dig igen Sanna Norson
- Hej då, så länge Lena Larsson
- Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
- Idag kan det kvitta Andie Lindskog
- Deras sanning är inte min Irene Engelin
- Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
- Tid är allt jag har Sunny Jacobs
- Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala Måns Lindblom
- Bakom mina masker Robin Maltén
- När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren
- Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
- Var inte en sådan fitta! Emilia Åhfelt
- Inte som dom andra Erica Lejonroos
- Världens bästa mamma Charlotte Stramne
- Kan hon kan jag Josefin Johansson
- Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring Alexandra Fredriksson Hasselström
- Kärlek tjockare än blod Linda Gabrielsson
- Skammen är inte min Malin Andersson
- Älskade sorgebarn Karina Nyholm
- Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning Kirsten Bronsveld-Rustenburg
- I verkligheten - Att ta emot livet som det blev Wanja Agnesund
- Ingen vind kan blåsa omkull mig Gabriella Mårtenson
- Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren
- Flykten till verkligheten Anneli Ahl
- Pappa är i alla fall nykter Carola Andersson
- I sorgens famn - En sann berättelse om att förlora ett barn Elisabeth Lindström
- Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
- Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD Sabina Lundahl
- Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor Yvonne Santamans
- Jag såg dig i ögonen när du dog Jeanette Palmqvist
- Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser Sandra Persson
- Nu var gränsen nådd : en glimt inifrån svensk sjukvård Mia Rosenqvist
- Under mammas vingar Shima Mohammadi
- Ful: mitt liv var byggt av skam Birgitta Gustafsson
- Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal Ingrid Rodman-Holmes
- En del av mitt hjärta är i himlen Vicki W Öberg
- Barnhemsbarn : från misär till överlevnad Wicky Belle
- Hon sa att jag skulle orka: att kämpa mot det onda Viktor Kjellman
- Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia Veronika Axelsson
- Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
- Mitt hjärta Sten Jeansson
- När stjärnor tänds i natten Camilla Uddgren
- Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Kristoffer Cras
- Dagar med dig Thomas Müller
- Djävlas inte med mig! : min dotter har cancer Therese Schroeder
- Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn? Monica Dahlström-Lannes
- När orden inte räcker till – boken om Lars Staffan Nordstrand
- Kameleontflickan Erika Dittmer
- Vad sa du? Ida Bäckström
- Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp Cristina Nyman
- Öppna alla fönster Lena Viredius
- När livet vänder: En sann historia Linda Fihn
- Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
- Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
- Bruten tid - Om att vara ung och hjärnskadad Matilda Thuresson
- Två revben i nacken Jessica Sjödin
- Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska Kristoffer Cras
- Den inre striden Alma Stoor
- Ingenting kan växa i mörker Lars-Åke "Lynx" Andersson
- Är Jag inte Välkommen längre?: Efter 30 år som svensk medborgare ville de förbjuda internationella adoptioner Alexander Forselius
- Stängda Ögon Andreas Slätt
- Någon annans patient : en diagnos betyder så mycket Catharina Ståhlgren
- Från hopplöst fall till glädjande stabil : En historia om psykisk sjukdom och vägen tillbaka Alicia Brandt Rossander
- Bokstavsbarn Mirre Sennehed
- Utsatt: En sann historia Ammi Lundholm
- Livsvilja Ingegerd Bäckström
- När hjärtat slutat slå Elsa Lundin
- Du ska inte bära skammen för det som hänt Maria Lundberg
- Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek
- Jag har nog förstått att han är död Hjördis Gustafsson
- Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont Cecilia Grape
- Undersköterskan Sigrid Grälls
- Dags att nyktra till Karin Svensson
- Draken lyfter i motvind Johanna Brohm
- En del av mig Kim Siljebäck
- Mamma dog två gånger Maria Ljungmark
- Jag fick fängelse Brita Sylvan
- Mellan väggarna Maria Andersson
- Vingar av stål Tina Rydberg
- Bara vanlig Peter Westberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
