Marco Looso - Ich bin gesund: Die heilende Macht des bewussten Fühlens Marco Looso
In den Schlaf finden: Schnell einschlafen mit Tiefenentspannung und Visualisierung
- Længde
- 0T 45M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie lange haben Sie sich gestern im Bett umher gewälzt, bevor Sie endlich eingeschlafen seid?
Oft beginnen vor dem Einschlafen die Gedanken in unserem Kopf zu rattern. Das Herz schlägt schneller, wir atmen kurz und flach - das Gedankenkarussell dreht sich immer schneller...
Mit dieser bewährten Einschlafhilfe vom Institut für Tiefenentspannung werden Sie wie von selbst eine wunderbare Ruhe und Klarheit finden. Sie werden tiefe Entspannung erfahren, um dann schnell und ohne Umwege einzuschlafen. Das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in Ihre Schlafphasen übernommen.
Ganz in diesem Sinne: schlafen Sie gut!
© 2022 MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC (Lydbog): 4066339298705
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2022
Andre kan også lide...
- Besser einschlafen und durchschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Patrick Lynen
- Körperwahrnehmung: Der Weg zur inneren Ruhe: 5 achtsame Bodyscan-Übungen - Eine geführte Reise durch deinen Körper, um Gedanken, Gefühle und Empfindungen achtsam wahrzunehmen Zentrum für Körpertherapie
- Lebensfreude wieder finden - die Hypnose: Die Meditation für jeden Tag: Lebensfreude bekommen, zurückgewinnen & finden Dr. Alfred Pöltel
- Abendliche Meditationen und Gebete für tiefen inneren Frieden und energetische Balance: Das Premium-Hörbuch für harmonische Nächte und tiefe Regeneration Patrick Lynen
- Ich atme!: Der Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit Peter Berliner
- Geführte Einschlafmeditation mit Körperwahrnehmung: Einfach einschlafen: Selbstheilung von seelischen und körperlichen Beschwerden ZENtrum für Körperwahrnehmung
- Meditative Einschlafhypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen Patrick Lynen
- Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Patrick Lynen
- Fragen an mich selbst: Die Macht der Selbstreflexion: Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden Patrick Lynen
- Schüchternheit: So befreien Sie sich in 15 Tagen von Schüchternheit und Selbstzweifeln! Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstsicherheit aufbauen, unbeschwert Smalltalk führen und auf andere Menschen zugehen: (Schüchternheit überwinden, schüchtern, Selbstzweifel, Smalltalk, Kontakte knüpfen, Freunde finden, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Schüchternheit) Mira Salm
- Traumhafte Entspannungsmusiken zum Träumen und Wohlfühlen: Stressabbau, Stressbewältigung, Stressmanagement: Premium-Klangwelten von mindMAGIXX Patrick Lynen
- PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!: Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance Patrick Lynen
- Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
- Mentales Golftraining: Quicktipps für ein besseres Handicap Nadine S. Karsch
- Glücklich: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Ich gebe immer mein Bestes: Hypnose Christian Blümel
- Ehe retten oder Trennung überwinden? Dein Kind will kein Scheidungskind werden. - Der Beziehungsratgeber für Eltern in allen Phasen der Partnerschaft (ungekürzt) Isabel Ebner
- Tiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation Patrick Lynen, Eva Maria Herzig
- Fünf Weisheiten für den Alltag - Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (Gekürzte Fassung) Marie Mannschatz
- Hochwirksame Atemübungen - Soforthilfe durch Atementspannung bei Stress, Ärger und Konflikten: 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung Patrick Lynen
- Entspannung für Erwachsene: 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden Patrick Lynen
- KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch: Wie Ernährung Krebs auslöst: Krebserregende Ernährung und Giftstoffe in Lebensmitteln - Der Anti-Krebs-Ratgeber! Dantse Dantse
- Glaub an dich! Affirmationen für ein Leben in der Fülle Pascal Voggenhuber
- Einschlafen leicht gemacht (Premium-Bundle): Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen Patrick Lynen, Institut für Stressreduktion
- Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung Patrick Lynen
- Dankbar und glücklich leben - Dankbarkeit durch Meditation: Dankbarkeitsmeditation: Danke an das Universum (Liebes Affirmation) Dr. Alfred Pöltel
- Hypnose-Manifestation für mehr Selbstbewusstein: Das revolutionäre Hypnose-Programm Patrick Lynen
- Dein bewusster Start in den Tag: Morgenmeditationen und Gebete für wundervolle Momente Kraftvolle Gebete am Morgen
- Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe Patrick Lynen
- Geschichten, die das Herz berühren: Packende Geschichten aus dem wahren Leben Patrick Lynen
- Krankheit als Warnsignal des Körpers: und ein Weg zur Heilung Günter Ewers
- Die Großen Arkana des Tarot als Pfad zum Selbst: Begegnungen, Gespräche, Abenteuer um den Tarot und das Erwachen Peter Bernhard
- Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle): Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
- Der Weg zum Topspeaker: Wie Trainer sich wandeln, um als Redner zu begeistern Hermann Scherer
- Meditieren lernen für Anfänger: Entspannt und gesund durch Meditation Patrick Lynen
- Mini-Meditationen zum Lockermachen: Für ein freies, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben Patrick Lynen
- Achtsamkeit: ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG! Achtsamkeit als Schlüssel zu tiefem Wohlbefinden und innerem Frieden: 10 Wege der Achtsamkeit für das Leben und die Seele: Ein Praxisbuch für Ihren Verstand und Ihre Seele (inkl. 7 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag) (Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, achtsam, Selbstliebe, Selbstliebe lernen) Mariana Seiler
- Erfolgreich dein Leben meistern! Das kleine Hörbuch für mehr Erfolg: Wie Sie Ziele finden und erreichen Patrick Lynen
- Jede 3. Frau: 25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren Weg gefunden haben Natascha Sagorski
- Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit: Entspannende Musiken und Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
- Von der Freude, den Selbstwert zu stärken: Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Friederike Potreck
- Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir: Hypnose-Anwendung für mehr Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Patrick Lynen
- Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose: Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft Dr. Alfred Pöltel
- Leben statt Arbeiten: Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht Michael von Känel
- CHAKRA BALANCE: Meditationsmusik: Zentrum für Meditationsmusik Zentrum für Meditationsmusik
- Der Körperkompass: 7 Gründe, warum Körperbewusstsein uns das Leben retten kann Katrin Jonas
- Schüchternheit überwinden: Hypnose Christian Blümel
- 12 ultrasanfte Musiken & Klangwelten zum Entspannen, Einschlafen und Aufwachen in XXL-Länge: Tief entspannt KlangOase - Solfeggio Frequenztherapie
- Willst du beliebt sein? Oder glücklich?: Sei kein Systemling und sprenge deine Grenzen! Patrick Lynen
- Alchemie: Geheimnisse der Bewusstseinstransformation Elias Rubenstein
- Gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Lebensenergie Hypnose / Meditation: Müde? Schlapp? Energielos? Erschöpft? Lebenssinn & mehr Energie finden Dr. Alfred Pöltel
- Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen: Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene Abhamani Ajash
- Das Leben und Schlimmeres - Hilfreiche Geschichten (Autorenlesung) Georg Ringsgwandl
- Positives Denken. Negatives Denken.: Im Schlaf ganz entspannt die eigenen Grenzen überwinden Patrick Lynen
- Reiseziele ...andere Länder, andere Sitten (Ungekürzt) Helge Sobik
- Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust Jana von Fichtner
- Seelenverträge Band 12: Lichtwerdung - Und dann passiert das Leben Sarinah Aurelia
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
