Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hyperfocus (2ª ed): Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones

2 Anmeldelser

5

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Esta nueva edición revisada de "Hyperfocus", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa. A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague. Reseñas: "Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris." —DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia

"Ser más productivo no significa administrar el tiempo; significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo." —ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir; coautor de Opción B con Sheryl Sandberg

"Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!" —CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit

"Leí Hyperfocus en mi teléfono… ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones." —LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours

"Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura." —NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.

© 2023 Reverte-Management (E-bog): 9788429197655

Oversættere: Xantal Aubareda Fernández

Release date

E-bog: 1. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Cómo hacer amigos y mejorar tus habilidades sociales: Siéntete a gusto hablando con cualquier persona, desarrolla una comunicación efectiva y domina las conversaciones, para ampliar tu círculo social como adulto introvertido. Sebastian Mills
  2. Asertividad: Cómo establecer límites, dejar de complacer a la gente y ganarse el respeto a través del comportamiento y la comunicación asertivos Andy Gardner
  3. Guia Completa De: Hazlo Tan Bien Que No Puedan Ignorarte Libreria Sapiens
  4. Inteligencia emocional 3ª ed. Daniel Goleman
  5. Hábitos Duraderos: Transforma tu vida paso a paso y descubre los hábitos de las personas altamente efectivas para aumentar tu productividad, alcanzar el éxito y lograr tus objetivos en la vida. Eric Holt
  6. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  7. Nutricion Y Suplementos Para Embarazadas - Como Tener Un Embarazo Saludable Con Los Alimentos, Vitaminas Y Suplementos Adecuados The Sapiens Network
  8. Supera la procrastinación: Vence la pereza y los malos hábitos, incrementando tu productividad, aumentando tu fuerza de voluntad y alcanzando tus metas para gestionar tu tiempo, enfoque y mentalidad, y lograr hacer las cosas. Sebastian Mills
  9. Supera la procrastinación y detén el autosabotaje: Supera la pereza, los malos hábitos y los comportamientos autodestructivos, aumenta tu productividad, gestiona tu tiempo y cumple tus objetivos para lograr tus metas. Sebastian Mills
  10. Una meta es todo lo que necesitas "All It Takes Is a Goal": Un plan de 3 pasos para dejar ir el remordimiento y alcanzar tu máximo potencial "The 3-Step Plan to Ditch Regret and Tap into Your Massive Potential" Jon Acuff
  11. Supera la procrastinación y el pensamiento excesivo: Cómo dejar de procrastinar y vencer la pereza - Incluye técnicas concretas para aumentar tu productividad, ser más disciplinado y lograr terminar lo que empiezas Claudio Pisso
  12. Resumen Extendido: La Ciencia De Hacerse Rico - La Llave Maestra Del Exito: Basado En El Libro De Wallace D. Wattles Libreria Sapiens
  13. Aprendizaje Acelerado [Accelerated Learning]: Estrategias y técnicas de estudio científicas y comprobadas para aprender a leer rapido, mejorar tu comprensión y memorización Jimmie Powell
  14. Cómo Hablar en Público: Descubre las Técnicas de Oratoria para Influir en tu Audiencia Josué Rodriguez
  15. "IINTELIGENCIA EMOCIONAL: Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual": La importancia de las habilidades emocionales en la vida personal Daniel Goleman
  16. Modelos mentales: 30 técnicas asociadas al pensamiento que te harán sobresalir del resto y perfeccionar la toma de decisiones, el análisis lógico y la resolución de problemas Peter Hollins
  17. LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA . Resumen 10´: Una guía transformadora que te enseña a liderar tu vida desde adentro hacia afuera. Stephen R. Covey
  18. Rapido Aumento De Masa Muscular - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desvelando El Secreto Metasalud Editorial
  19. Tu Mente Tu Camino: Rompe bloqueos y crea tu futuro con Autocoaching Farid Dergal
  20. Buenos hábitos Harvard Business Review
  21. Toma de decisiones: una guía práctica Juanjo Ramos
  22. Cómo calmar tu mente: Consigue serenidad y productividad en tiempos de ansiedad Chris Bailey
  23. Los siete pecados del líder Efrén Martínez
  24. GUÍA PARA INVERTIR CON LOS HIJOS PADRE RICO Ejercicios Práctico VICTOR MONTAS
  25. Lectura rápida: Cómo leer un libro al día con más retención que nunca Peter Hollins
  26. Mejora tu memoria Carlos Robert Muñoz
  27. TECNICAS DE ESTUDIO Y DE LECTURA VELOZ: HERRAMIENTAS INDISPENSABLES DE ESTUDIO SPENCER ALBERT
  28. Cómo oír, escuchar y validar: Atraviesa las barreras invisibles y transforma tus relaciones Patrick King
  29. El arte de hacer dinero: Cómo tomar decisiones inteligentes para ahorrar y hacerse rico Teodor de Mas
  30. PERSUASIÓN Y PODER: Descubre el secreto de los líderes más brillantes Fernando Miralles
  31. Curiosidad Harvard Business Review
  32. Radicalizado Cory Doctorow
  33. Cómo Memorizar Súper Rápido y Aprender Exitosamente: Técnicas infalibles para acelerar al aprendizaje y obtener una concentración a prueba de fuego Alex Fischer
  34. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas Dale Carnegie
  35. The Coaching Habit: Las 7 preguntas clave para liderar equipos y organizaciones del siglo XXI Michael Bungay Stanier
  36. Energía y motivación Shawn Achor
  37. Psicología del consumidor: cómo pensamos al comprar Juanjo Ramos
  38. Lenguaje Corporal: La guía definitiva para dominar el arte del comportamiento humano con estrategias altamente efectivas para la manipulación encubierta, cómo analizar a las personas, técnicas secretas de control mental y más. Gabriel Moreno
  39. Domina la oratoria y el debate: desata tu poder verbal Juanjo Ramos
  40. Como empezar un negocio desde cero y hacer que funcione: Guia para lanzar tu negocio propio y convertirte en un exitoso emprendedor con el modelo Canvas Pierce Lynch
  41. Cómo Conversar Con Cualquier Persona: Mejora tus habilidades sociales, desarrolla tu carisma, domina las conversaciones triviales y conviértete en una persona sociable para hacer verdaderos amigos y construir relaciones significativas. Sebastian Clark
  42. Finanzas Personales para Mujeres Solteras Cómo Ahorrar Dinero si Gano Poco Haz Más con Menos Ben Guther
  43. Comunicacion Genuina: Desarrolla una comunicacion efectiva, no violenta, mediante la empatia, la autenticidad y la comprension. Alex Koger
  44. Cómo Analizar A Las Personas: Aprende a leer a la personas como a un libro con secretos de psicología oscura, técnicas de PNL, análisis del lenguaje corporal, desarrollando tu inteligencia emocional tus habilidades de manipulación. Eric Holt
  45. Palabras mágicas: Qué decir para convencer Jonah Berger
  46. Comunicacion Genuina. Desarrolla una comunicacion efectiva, no violenta, mediante la empatia, la autenticidad y la comprension. Alex Koger

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet