Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

0 Anmeldelser
0
Episode
110 of 128
Længde
16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Välkommen till ett nytt avsnitt med oss Gisela och Melissa poddvärdar på Power Women Today – Som poddvärdar älskar vi att dela med oss av våra erfarenheter och ta upp ämnen som ni lyssnare önskar. I dagens avsnitt dyker vi in i en fascinerande och praktisk metod som kan förändra hur vi hanterar våra känslor – 90-sekundersregeln. •

Hur reagerar du när du blir arg? • •

Har du någonsin ångrat något du sagt i stundens hetta? • •

Kan vi verkligen välja hur vi bemöter irriterande omständigheter? • Lyssna på: “Hur man aktiverar lugnet - med 90-sekundersregeln”


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...