Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Heilende Küche: Über 175 Paleo-Rezepte gegen Herz-Kreisluaf-Probleme, Diabetes und Autoimmunerkrankungen

Start tilbuddet
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Über 175 Paleo-Rezepte gegen Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Autoimmunerkrankungen

• vollwertig

• schnell

• für jedes Budget

Das große Paleo-Kochbuch auf Grundlage des Autoimmunprotokolls – nie war es einfacher, die Gesundheit durch heilende Nahrungsmittel zu fördern

Die Heilende Küche der preisgekrönten Bestsellerautorin Dr. Sarah Ballantyne und der Top-Food-Bloggerin Aleana Haber über die Paleo-Ernährung macht Ihr tägliches Essen zur mühelosen und preiswerten Nährstofftherapie. So lassen sich chronische Krankheiten (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Asthma, Allergien, Krebs) und Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, Schilddrüsenprobleme, Darmprobleme) mit einem effektiven

Paleo-Ernährungsplan geschmackvoll lindern.

Im Fokus: Für eine nährstoffreiche Ernährung berücksichtigt die Paleo-Diät der Heilenden Küche ausschließlich entzündungshemmende Nahrungsmittel (Fleisch, Geflügel, Innereien, Fisch, Meeresfrüchte, Schalentiere, Gemüse, Obst wie Beeren). Persönliche Statements der Autorinnen leiten versiert zum Verzicht auf entzündungsfördernde Nahrungsmittel (Produkte aus Getreide, Nüsse, Samen, Milchprodukte, raffinierte Produkte, Nachtschattengewächse wie Tomaten oder Paprika) an.

Dieses Buch mit leckeren Gerichten der Steinzeiternährung bietet:

• absolut einfache Paleo-Rezepte für Hauptgerichte, Beilagen, Desserts, Getränke & Co.

• 12 Essenspläne für jeden Lifestyle mit Einkaufslisten für Ihre Paleo-Lebensmittel

• praktische Symbole für alle Kategorien (schnelle Gerichte, One-Pot, wenige Zutaten, ohne zu kochen), Lehrvideos, Tipps zum Einkauf online etc.

Die liebevolle Aufmachung mit anschaulichen Grafiken und ansprechenden Rezeptfotos macht dieses Buch über Mikronährstoffe zu Ihrer Rundum-Versorgung für eine gesunde Ernährungsform.

„Die Rezepte von Sarah Ballantyne und Alaena Haber liefern genau das, was Sie brauchen, um Ihren Körper zu heilen – eine praktische Sammlung mit viel Lifestyle! Sie hilft Ihnen, nahrhafte Mahlzeiten mit minimalem Zeit-, Reinigungs- oder Arbeitsaufwand bereitzustellen. Die Heilende Küche verschafft Ihnen Wellness, Geschmack und jede Menge Spaß!“

Mickey Trescott, Bestsellerautorin von

Das Autoimmun-Paleo-Handbuch

© 2021 Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag (E-bog): 9783962572075

Release date

E-bog: 17. marts 2021

Tags

Andre kan også lide...

  1. Koreanisch Kochen!: Koreanische Rezepte in Comicform Robin Ha
  2. Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!: Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte Katharina Ziegelbauer
  3. Sinas bunte Küche - vegan und zuckerfrei: Das große Kochbuch mit 99 veganen Rezepten ohne Zucker für eine gesunde Ernährung Sina Eisert
  4. Raus aus der Depression durch die Heilung der Mitte Georg Weidinger
  5. Schlank und gesund mit Hafer: Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen Karin Opitz-Kreher
  6. Das komplette 7-tägige Kochbuch mit entzündungshemmende Diät Rezepten Mit einfachem Plan zur Entzündungsreduzierung Auf Deutsch Charlie Mason
  7. Mein süßes Leben ohne Zucker: Gesund und glücklich in 7 Wochen, Die zuckerfrei-Challenge Kerstin von der Linden
  8. TCM für jeden Tag: Entspannt und gesund durch die Woche - Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme Wu Li
  9. Der Osteopathie Guide: Schmerzen, Verspannungen und Blockaden ganzheitlich selbst behandeln, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. vieler Übungen, Selbsttest, 30-Tage-Plan uvm. Tobias Klaasen
  10. Body Scan zur verbesserten Körperwahrnehmung: Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen (XXL-Bundle) Zentrum für Körperwahrnehmung
  11. Heilpilze: Von Reishi bis Cordyceps – Pilze, die die Abwehrkräfte stärken, Kraft und Ausdauer geben, den Stoffwechsel ankurbeln und stressresistent machen. Mit 50 leckeren Rezepten. Tero Isokauppila
  12. Tea Cleanse: Der ultimative Anfängerleitfaden & Aktionsplan zur Teereinigung zur Gewichtsreduktion Jennifer Louissa
  13. Die Hormonkur: So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht Dr. Sara Gottfried
  14. Darf ich das noch essen? Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterin Katharina Rau
  15. Kochen für Faultiere: In 8 Minuten gesund und frisch gekocht Jan-Philipp Cleusters
  16. Mentale Fitness in kurzer Zeit: Urlaub am Meer: Eine wirksame 10 Minuten Imaginationsübung Christina Wiesemann
  17. Heilen durch Erkenntnis: Die Intelligenz des Unterbewusstseins. Sich selbst und andere heilen Andreas Winter
  18. Suppen. 80 Rezepte zu Brühen, Fonds und Bouillons: Ein Kochbuch der Extraklasse mit den besten Suppenrezepten aus aller Welt. Denn Suppe macht gesund und glücklich! Susann Kreihe
  19. Südtiroler Kräuterfrauen: Ihr Leben, ihr Heilwissen, ihre Rezepte Irene Hager
  20. Feinschmecker in 60 Minuten Gordon Lueckel
  21. kochen.: echt gut kochen - einfach kombinieren - unbegrenzte Möglichkeiten Stevan Paul
  22. Zen im Alltag: Ein Ratgeber für inneren Frieden Cathlyn de Burga
  23. Die ganze Pflanze - 50 geniale vegetarische Rezepte zu allen essbaren Teilen von Obst und Gemüse: Zero-Waste-Küche ohne Reste. Infos zu Aufbewahrung, Lagerung und nachhaltigem Einkaufen. Susann Kreihe
  24. Hamsterküche: Vegetarische Rezepte mit Zutaten aus der Speis Katharina Seiser
  25. BewusstSein: Der Weg zum EinsSein Robin Kaiser
  26. Nunchi für Einsteiger: Wie Sie die Superkräfte der koreanischen Lebenseinstellung entfalten und gekonnt in Alltag, Beziehung und Beruf anwenden - inkl. 4-wöchigem Transformationsguide Linh Sonnenberg
  27. Alkoholfreie Drinks: Natürlich. Erfrischend. Gesund Eva Derndorfer
  28. Mind-Hacking - Wie Sie Ihren Geist für ein erfolgreiches Leben neu programmieren (Ungekürzt) Timo Härting
  29. Paleo-Diät für Einsteiger: Anfängerleitfaden zum Paleodiätplan Simone Jacobs
  30. Störfelder und Kraftplätze: Das Resonanzgesetz im täglichen Leben Ruediger Dahlke
  31. Ayurvedische Wohlfühlküche: 100 saisonale Rezepte für die moderne Ernährung Divya Alter
  32. Kochbuch: Das große Buch der Fermentation. Natürliche Produkte einfach haltbar machen.: Einführung ins Fermentieren, praktische Step-by-Step-Bilder und 100 Rezepte von Kimchi bis Kefir. Antonia Kögl
  33. Segen: Die heilende Kraft Anselm Grün
  34. Im Anfang war das Feld: Über die schöpferischen Kräfte des Lebens Judy Cannato
  35. DAS GROSSE ERWACHEN: Heilungsbuch der Arcturianer Marlies Pante
  36. Simple & Clever Cooking: Weniger ist mehr Stevan Paul
  37. Der innere Arzt: Erlebe Heilung Jeffrey Jey Bartle
  38. MODERN AYURVEDA: Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung – über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test Tasty Katy (Katharina Döricht)
  39. Vegan - einfach genießen: 80 gesunde vegane Rezepte von herzhaft bis süß Greta Jansen
  40. Restlos glücklich: Klimafreundlich, nachhaltig, vegetarisch & vegan Paul Ivić
  41. Das gesunde Weihnachtskochbuch: 50 natürliche und vegane Rezepte für Advent und Weihnachten (vegan, glutenfrei, ohne Industriezucker) Tasty Katy
  42. Überzeugen - fit in 30 Minuten Christiane Sauer
  43. Die Jamu Therapie - Das indonesische Geheimnis für Heilung und Gesundheit Dr. Johannes Neuhofer
  44. KundenBegeisterung macht den Unterschied!: Wie du Kunden zu Fans machst Jennifer Zacher-Handke
  45. One Pot Wonders: Alles in einem Topf gekocht Marie Gründel
  46. Gesundes Indien: Einfache Rezepte für jeden Tag Chetna Makan
  47. Von der Schale bis zum Kern: Vegetarische Rezepte, die aufs Ganze gehen Bernadette Wörndl
  48. Die Ernährungs-Zahnbürste: Die effektive Langzeitformel gegen Karies, Parodontitis und Übergewicht. Mit einem Vorwort von Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von Eat to Live. Christian Tennert
  49. Yoga der Ernährung Omraam Mikhaël Aïvanhov

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os