Die einfachste Gewohnheit der Welt: Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit der High-5-Habit-Methode Mel Robbins
Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 0T 55M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nein sagen lernen
Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.
Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum
In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein. Anschließend fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir versuchen, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dabei brauchen wir alle Raum für unsere persönliche und spirituelle Entwicklung. Nur so können wir unser Potenzial voll ausschöpfen und der Mensch werden, der wir sein wollen. Das erklärt Joseph Nguyen klug und leicht nachvollziehbar.
Nach dem weltweiten Erfolg des Bestsellers Hör auf zu glauben, was du denkst lädt Joseph Nguyen uns jetzt ein, uns auch Zeit für uns selbst zu nehmen. Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen ist ein Selbstfürsorge-Hörbuch, das dein Leben verändern kann.
© 2024 argon balance (Lydbog): 9783732476060
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2024
Andre kan også lide...
- Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert (ungekürzt) Gopal Norbert Klein
- Madame Moneypenny - Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können (Ungekürzte Lesung): Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können Natascha Wegelin
- Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst Melanie Pignitter
- Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden Francesc Miralles, Héctor García
- Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter Lorena Schönfeld
- Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren - Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert (Ungekürzte Lesung) Ryushun Kusanagi
- Hör auf zu glauben, was du denkst - Der einfache Weg für Ruhe im Kopf (Ungekürzte Lesung) Joseph Nguyen
- 99 Mind Hacks - Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag (Ungekürzte Autorenlesung) Timon Krause
- Wo ein Fuck it, da ein Weg: Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen (SPIEGEL-BESTSELLER) Andrea Weidlich
- Erklärs mir, als wäre ich 5: Klimawandel Petra Cnyrim
- Too much - Warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden (Ungekürzte Lesung) Eva Asselmann
- 50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Von SPIEGEL-Nummer-1-Bestseller-Autorin Karin Kuschik: Das neue Hörbuch nach dem Riesenerfolg »50 Sätze, die das Leben leichter machen« Karin Kuschik
- Leider nicht unsterblich: Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben Oliver Burkeman
- Die Longevity-Food-Formel: Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben Dr. med. Matthias Riedl
- Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück, Felix M. Berndt
- Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen | 35 Stories über Gelassenheit und Leichtigkeit – Das neue Hörbuch von @luiseliebt Marie Luise Ritter
- Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
- 4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement Oliver Burkeman
- The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays« Gay Hendricks
- Weite Wege Wandern. Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß Christine Thürmer
- Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Andreas Michalsen
- Das Psyche-Darm-Paradox: Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt Dr. med. Matthias Riedl
- Gegen die Ohnmacht - Meine Großmutter, die Politik und ich Luisa Neubauer, Dagmar Reemtsma
- Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Thomas Erikson
- Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung) Franca Cerutti
- Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht Christine Carl, Ismene Ditrich, Swantje Matthies, Christa Koentges
- ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabilen Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg Jakob Steffens
- Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen Hava Misimi
- Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit Michael A. Singer
- Shaolin Mind - Die Suche nach wahrer Freiheit (Autorenlesung) Shi Heng Yi
- Nestwärme, die Flügel verleiht - Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen (Ungekürzte Lesung) Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
- Der Vagus Nerv: So bringen Sie Körper & Geist in Balance: Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden Dr. Cordelia Eule
- Patriarchale Belastungsstörung: Geschlecht, Klasse und Psyche Beatrice Frasl
- Mach deine Schilddrüse stark - Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst (Ungekürzte Lesung) Hannah Hauser
- John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins George Thompson
- Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
- Was wäre, wenn wir mutig sind? (Ungekürzte Autorinnenlesung) Luisa Neubauer
- Genesis: Die Befreiung der Geschlechter Veit Lindau
- 5 Konflikte, die jedem Paar begegnen: … und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen, um an ihnen als Paar zu wachsen. John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens Marshall B. Rosenberg
- Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Engel
- Getriggert?: Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER) Anouk Algermissen
- Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek, Peter Docker, David Meat
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
