Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Gua Sha för Nybörjare: Steg för Steg till Bättre Hälsa, Skönhet och Välbefinnande med den Asiatiska Massagetekniken – Inklusive Detaljerad Vägledning för Hemmabruk

Gua Sha för Nybörjare: Steg för Steg till Bättre Hälsa, Skönhet och Välbefinnande med den Asiatiska Massagetekniken – Inklusive Detaljerad Vägledning för Hemmabruk

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Gua Sha – Den holistiska vägen till välbefinnande och hälsa

Lider du ofta av huvudvärk, har problem med matsmältningen eller återkommande luftvägsinfektioner? Har otaliga läkarbesök inte gett några tillfredsställande resultat och besvären kvarstår? Kanske börjar du ana att något viktigt har gått förlorat bland alla röntgenbilder och blodprover – nämligen du, hela människan. Då kan Gua Sha vara din lösning. I tusentals år har människor i Fjärran Östern förlitat sig på detta element från TCM – nu kan även du dra nytta av Gua Sha-massagens helande kraft! Gua Sha kan översättas ungefär som "skrapa ut sjukdomen", vilket beskriver principen väl: genom skrapande massage stimuleras blodcirkulationen och flödet av livsenergin Qi. Varje åkomma är i grunden ett tecken på obalans i kroppen, och med den läkande skrapmassagen återställs inre harmoni. Svårt att tro att något så enkelt kan ha så stor effekt? Då bör du utforska den långa traditionen i denna bok, se vad vetenskapen bekräftar som förvånansvärt effektivt och låt dig övertygas av erfarenheterna från dem som anförtrott sig till denna metod i tusentals år: Uråldrig kunskap, lång tradition: Var Gua Sha kommer ifrån och hur det kom till västvärlden. Upptäck ditt "kroppssystem" Förstå hur allt hänger samman, lär dig om kroppens energigrunder och hur tekniken verkar på nyckelområden. Förkylning, blåskatarr och mycket mer: Gua Sha kan hjälpa vid många besvär – ta reda på vilken metod som passar dig och hur du utför den. Skönhet genom hälsa: Riktade ansiktsbehandlingar ersätter botox och får din hud att stråla naturligt. Rosenkvarts, jade, lapis lazuli: Utforska de helande stenarnas fascinerande värld och hur de kan förstärka din massage. Steg för steg mot välmående och hälsa: Följ den noggrant utformade 4-veckorsplanen för att nå holistisk hälsa och balans. Den här boken ger dig tydliga och lättbegripliga instruktioner så att du snabbt kan lära dig och framgångsrikt använda denna massageteknik. Oavsett om du vill lindra specifika besvär, stärka din allmänna hälsa eller förebygga sjukdom – Gua Sha erbjuder ett skonsamt och effektivt sätt att åter känna dig riktigt hemma i din kropp. Vad väntar du på? Klicka nu på knappen "Köp nu med 1-Click" och få tillgång till urgammal kunskap om hälsa, helhet och livskraft – upptäck de vitaliserande hemligheterna med Gua Sha!

© 2026 Edition Lunerion (E-bog): 9783757639273

Udgivelsesdato

E-bog: 15. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  2. Rikedomskoden
    Rikedomskoden Liz Wirdenius
  3. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  4. Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
    Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
  5. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  6. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  7. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  8. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  9. Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt
    Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
  10. Affirmationer för framgång och lycka - En enkel guide till hur du kan manifestera ett nytt liv på 21 dagar
    Affirmationer för framgång och lycka - En enkel guide till hur du kan manifestera ett nytt liv på 21 dagar Helene Carlind
  11. Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande
    Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
  12. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  13. Varför är jag så trött?
    Varför är jag så trött? Liz Wirdenius
  14. Lär dig Meditera
    Lär dig Meditera Helena Lindblom
  15. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  16. Självklar : Lev livet på ditt sätt (fri från jakten på ett bättre jag)
    Självklar : Lev livet på ditt sätt (fri från jakten på ett bättre jag) Helena Önneby
  17. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  18. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  19. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  20. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  21. Motivation och framgång
    Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  22. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  23. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  24. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  25. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  26. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  27. Lär dig Healing; en steg-för-steg guide till Andlig Healing
    Lär dig Healing; en steg-för-steg guide till Andlig Healing Helena Lindblom
  28. En kurs i vipassana meditation
    En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis