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Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

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Personlig udvikling

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

© 2018 Scorpio Verlag (E-bog): 9783958032040

Release date

E-bog: 28. juni 2018

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