Feel to Heal: Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest Chris Gust
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Achtsamkeit – Wie man das innere emotionale Gleichgewicht findet
- Forlag
- Serier
2 of 2
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sind zwei wesentliche Fähigkeiten für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne zu urteilen. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere Emotionen zu verstehen und zu verwalten.
Durch die Entwicklung dieser Fähigkeiten können wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusster werden und lernen, gesünder mit ihnen umzugehen. Dies kann uns helfen, mit Stress, Angst und Entmutigung umzugehen und stärkere Beziehungen aufzubauen.
Dieses E-Book untersucht die Schnittstellen zwischen Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz. Unterwegs erfahren wir Folgendes:
Was ist Achtsamkeit und wie man sie praktiziert; Was ist emotionale Intelligenz und wie kann man sie entwickeln? Wie Achtsamkeit und emotionale Intelligenz uns helfen können, das innere Gleichgewicht zu finden.
Und vieles mehr...
© 2024 Digital World (E-bog): 9786589567554
Release date
E-bog: 25. maj 2024
Andre kan også lide...
- Nanga Parbat - Der Schicksalsberg Reinhold Messner
- Was deine Wut dir sagen will - Überraschende Einsichten Marshall B. Rosenberg
- Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- Mein größtes Rätsel bin ich selbst: Die Geheimnisse der Psyche verstehen | Von den Autoren des beliebten Wissenschaftspodcasts "Rätsel des Unbewussten" Jakob Müller
- Leider nicht unsterblich: Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben Oliver Burkeman
- Leichtes Herz und schwere Beine: Mit Mama auf dem Jakobsweg | 713 Kilometer, um meine Mutter besser kennenzulernen Tobias Schlegl
- The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
- Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden Lori Gottlieb
- Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
- Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
- Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- Die Kunst Vietnams Jean-François Hubert
- Ich liebe dich, wenn ...: Entdecken Sie die Muster des (verdeckt) narzisstischen Missbrauchs in Familien Marie Birtel
- Schlüsselsätze der Liebe: 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können Oskar Holzberg
- PRODUKTION UND VERWALTUNG DER PRODUKTIVITÄT (SERIE VON 2 BÜCHERN) LIBROTEKA
- In der Stille liegt Dein Weg Ryan Holiday
- Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft: Lerne loszulassen und zeig endlich Stärke Maria Zangl
- REBEL MIND: Wie Menschen ticken, die die Welt bewegen. 33 Anstiftungen für persönlichen und beruflichen Erfolg. Peter Kreuz
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Zwillingsflammen: Das ultimative Handbuch für alle, die Ihre Zwillingsflamme anziehen wollen, mitsamt aller Anzeichen, die Sie kennen müssen und den Stadien der Beziehung Mari Silva
- Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können Benevento Publishing
- Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber Sigrid Engelbrecht
- Entspannung für Frauen durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung & Yoga Nidra Hörbuch: Diplomierte Therapeutin mit 27 Jahren Berufserfahrung bewirkt Entspannung von Körper & Geist, Stressmanagement, innere Ruhe, guten Schlaf & freien Kopf Steffi Golke
- Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen Eva Spencer
- Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken Annette Bernjus
- Manipulationstechniken: 5 Hörbücher in 1: Wie Sie durch dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz und Kommunikation die Gedanken und Körpersprache von Menschen lesen. Schützen Sie sich vor Manipulation und manipulieren Sie andere zu Ihre Vorteil Gotthard Friedhold
- Die Kunst der Dankbarkeit LIBROTEKA
- Das ABC der Gefühle Udo Baer
- Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung Trine Holt Arnsberg
- Wie wir Freundschaft finden und bewahren: Und warum sie so wichtig für unser Lebensglück ist Marisa G. Franco
- Fluid Spirit – In der Wirklichkeit zu Hause: Ein Leitfaden für ganzheitliche und spirituelle Entwicklung Danielle H. Jolissaint
- Vermeidender Bindungstyp: 55 Schritt-für-Schritt Übungen für eine erfülltere Partnerschaft, um Intimität nicht mehr zu sabotieren Alex Kingsman
- Wirtschaftspsychologie für Einsteiger: 46 wirtschaftspsychologische Effekte der Markt-, Kunden- und Arbeitspsychologie leicht erklärt - wie Finanzmärkte, Werbung & Co. unsere Entscheidungen beeinflussen Leonhardt Seitz
- Nach der Ego-Gesellschaft - Wer gibt gewinnt - die neue Kultur der Großzügigkeit (Ungekürzt) Thomas Ramge
- Liebe heißt, mit wachem Herzen leben Thich Nhat Hanh
- Die zwölf Schritte der Vergebung: Aus der Tiefe des Herzens leben Paul Ferrini
- Isis: Das göttliche weibliche Prinzip Moustafa Gadalla
- Geborgenheit Ulfilas Meyer
- Die Macht Deiner Worte: Wer das Gute ausspricht, verändert die Welt. Louise Hay
- 1000 wichtige Wörter auf Persisch für die Reise und die Arbeit: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
