Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Geführte Selbsthypnose: Finde deinen inneren Frieden: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

Geführte Selbsthypnose: Finde deinen inneren Frieden: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

Varighed
1T 16M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Problemen des Alltags zu verzetteln? Was wäre, wenn du immer die Ruhe bewahren und rationale Entscheidungen mit positiven Auswirkungen treffen könntest? Was wäre, wenn nichts deinen inneren Frieden stören könnte, egal was um dich herum passiert? Wie würde sich dein Leben verändern?

Nutze diese geführte Selbsthypnose, um besser in der Lage zu sein, dein Leben auf ruhige, fokussierte und friedliche Weise zu führen.

Du verfügst mit dieser Anwendung über eine absolut sichere und kraftvolle Methode, die dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet und dir einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen ermöglicht. Diese Methode verringert nachweislich Stress und Ängste,

sie stärkt dein Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte deines Körpers.

Die perfekte Mischung aus autogenem Training, Tiefenentspannung und moderner Hypnotherapie unterstützt dich dabei, bewusster und im Einklang mit deinem Körper zu leben. All das wird dir dabei helfen, deine Gelassenheit zu stärken und all die Dinge in dein Leben zu bringen, die du dir wünschst.

WAS DU BEKOMMST:

- Geführte Selbsthypnose I: Finde deinen inneren Frieden (Tag-Version mit Rückholung in Tagesbewusstsein, Länge: 29 Minuten)

- Geführte Selbsthypnose II: Finde deinen inneren Frieden (Abend-Version zum friedvollen Einschlafen, Länge: 45 Minuten)

***** Höre dir diese Aufnahme(n) bitte in einem möglichst entspannten Zustand an und mache dabei nichts anderes.

***** Wir empfehlen dir, die Selbsthypnosen regelmäßig anzuhören, um die positiven Botschaften mehr und mehr zu verinnerlichen.

***** Je öfter du diese Anwendung hörst, desto sicherer wirst du die gewünschten Ergebnisse erreichen.

Ok, nun bist du dran. Mach es dir möglichst bequem, nimm dir die nötige Zeit und suche dir einen friedvollen Ort, an dem du dich ausstrecken und ungestört entspannen kannst. Und schon geht's los.

© 2022 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4066338623348

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Traumhafte Entspannungsmusiken zum Träumen und Wohlfühlen: Stressabbau, Stressbewältigung, Stressmanagement: Premium-Klangwelten von mindMAGIXX
    Traumhafte Entspannungsmusiken zum Träumen und Wohlfühlen: Stressabbau, Stressbewältigung, Stressmanagement: Premium-Klangwelten von mindMAGIXX Patrick Lynen
  2. Fragen an mich selbst: Die Macht der Selbstreflexion: Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden
    Fragen an mich selbst: Die Macht der Selbstreflexion: Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden Patrick Lynen
  3. Tiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation
    Tiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation Patrick Lynen, Eva Maria Herzig
  4. Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir: Hypnose-Anwendung für mehr Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
    Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir: Hypnose-Anwendung für mehr Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Patrick Lynen
  5. KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch: Wie Ernährung Krebs auslöst: Krebserregende Ernährung und Giftstoffe in Lebensmitteln - Der Anti-Krebs-Ratgeber!
    KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch: Wie Ernährung Krebs auslöst: Krebserregende Ernährung und Giftstoffe in Lebensmitteln - Der Anti-Krebs-Ratgeber! Dantse Dantse
  6. Haltet den Datendieb!: Wer Ihre Daten will. Was er damit treibt. Wie Sie sich schützen.
    Haltet den Datendieb!: Wer Ihre Daten will. Was er damit treibt. Wie Sie sich schützen. Achim Barth
  7. Lebensfreude wieder finden - die Hypnose: Die Meditation für jeden Tag: Lebensfreude bekommen, zurückgewinnen & finden
    Lebensfreude wieder finden - die Hypnose: Die Meditation für jeden Tag: Lebensfreude bekommen, zurückgewinnen & finden Dr. Alfred Pöltel
  8. Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
    Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Patrick Lynen
  9. Flow finden für Einsteiger: Wie Sie den Flow-Zustand leicht erreichen und mit ungeahnter Produktivität schneller arbeiten, sich besser konzentrieren und zufriedener sind
    Flow finden für Einsteiger: Wie Sie den Flow-Zustand leicht erreichen und mit ungeahnter Produktivität schneller arbeiten, sich besser konzentrieren und zufriedener sind Katharina Neuberg
  10. Traumhafte Hintergrundklänge und Entspannungsmusiken für alle Wellness-Bereiche (Wellness-Center): Entspannung, Sauna, Therme, Meditation, Yoga, Ayurveda, Massage, Achtsamkeit
    Traumhafte Hintergrundklänge und Entspannungsmusiken für alle Wellness-Bereiche (Wellness-Center): Entspannung, Sauna, Therme, Meditation, Yoga, Ayurveda, Massage, Achtsamkeit Patrick Lynen
  11. Negative Gedanken stoppen mit Hypnose: Der neue Weg, Sorge, Angst und Panik schnell zu beenden
    Negative Gedanken stoppen mit Hypnose: Der neue Weg, Sorge, Angst und Panik schnell zu beenden Zentrum für Positive Psychologie
  12. Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
    Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust Jana von Fichtner
  13. Lichtmeditation: Aktiviere die lichtvolle Energie in dir
    Lichtmeditation: Aktiviere die lichtvolle Energie in dir Patrick Lynen
  14. Hochwirksame Atemübungen - Soforthilfe durch Atementspannung bei Stress, Ärger und Konflikten: 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung
    Hochwirksame Atemübungen - Soforthilfe durch Atementspannung bei Stress, Ärger und Konflikten: 11 einfache Atem-Techniken für Selbstheilung, Harmonisierung, Verjüngung Patrick Lynen
  15. Die Leichtigkeit des Seins leben - die Hypnose & Meditation: Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr
    Die Leichtigkeit des Seins leben - die Hypnose & Meditation: Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr Dr. Alfred Pöltel
  16. Entspannung für Erwachsene: 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden
    Entspannung für Erwachsene: 15 bewährte Übungen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung: Runterkommen, Loslassen, Schlaf finden Patrick Lynen
  17. PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!: Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
    PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!: Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance Patrick Lynen
  18. Aktiv stressfrei durch Selbsthypnose (Stressbewältigung & Stressabbau): Das revolutionäre Hypnose-Programm
    Aktiv stressfrei durch Selbsthypnose (Stressbewältigung & Stressabbau): Das revolutionäre Hypnose-Programm Patrick Lynen
  19. Geschichten, die das Herz berühren: Packende Geschichten aus dem wahren Leben
    Geschichten, die das Herz berühren: Packende Geschichten aus dem wahren Leben Patrick Lynen
  20. Heilsame Tiefatmung: Einfache und hochwirksame Atemübungen zur Stressreduktion, Selbstheilung, Harmonisierung: LIVING & FEELING REINVENTED
    Heilsame Tiefatmung: Einfache und hochwirksame Atemübungen zur Stressreduktion, Selbstheilung, Harmonisierung: LIVING & FEELING REINVENTED Patrick Lynen
  21. Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 2: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT!
    Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 2: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Patrick Lynen
  22. Wege aus dem Chaos: Wie wir Wohnung, Haus & Seele entrümpeln!
    Wege aus dem Chaos: Wie wir Wohnung, Haus & Seele entrümpeln! Sophie Pfaff
  23. Spirituelle Heilmusik zur Stärkung des Selbstvertrauens: 7 Klangwelten zur Entfaltung des »Höheren Selbst«
    Spirituelle Heilmusik zur Stärkung des Selbstvertrauens: 7 Klangwelten zur Entfaltung des »Höheren Selbst« Zentrum des Erwachens
  24. Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr!
    Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
  25. Willst du beliebt sein? Oder glücklich?: Sei kein Systemling und sprenge deine Grenzen!
    Willst du beliebt sein? Oder glücklich?: Sei kein Systemling und sprenge deine Grenzen! Patrick Lynen
  26. Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe
    Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe Patrick Lynen
  27. Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 1: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT!
    Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 1: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Patrick Lynen
  28. Erfolgreich dein Leben meistern! Das kleine Hörbuch für mehr Erfolg: Wie Sie Ziele finden und erreichen
    Erfolgreich dein Leben meistern! Das kleine Hörbuch für mehr Erfolg: Wie Sie Ziele finden und erreichen Patrick Lynen
  29. Leben statt Arbeiten: Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht
    Leben statt Arbeiten: Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht Michael von Känel
  30. Tiefenentspannung - Entspannt am Strand - Sonne, Sand und Meer: Traumreisen, Phantasiereisen, Meditationen, Naturgeräusche
    Tiefenentspannung - Entspannt am Strand - Sonne, Sand und Meer: Traumreisen, Phantasiereisen, Meditationen, Naturgeräusche Patrick Lynen
  31. EINFACH NUR LOSLASSEN: Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
    EINFACH NUR LOSLASSEN: Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene Patrick Lynen
  32. Die Großen Denker: Philosophie im Dialog
    Die Großen Denker: Philosophie im Dialog Wilhelm Vossenkuhl, Harald Lesch
  33. KI und Selbstentdeckung: Risken und Chancen
    KI und Selbstentdeckung: Risken und Chancen Elias Rubenstein
  34. Einschlafen leicht gemacht (Premium-Bundle): Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
    Einschlafen leicht gemacht (Premium-Bundle): Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen Patrick Lynen, Institut für Stressreduktion
  35. Sie können sich mal gern haben!: Sich selbst lieben lernen
    Sie können sich mal gern haben!: Sich selbst lieben lernen Jumi Vogler
  36. Kognitive Verhaltenstherapie: Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
    Kognitive Verhaltenstherapie: Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen Svenja Hold
  37. Reiki Musik: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Reiki-Behandlung, Reiki-Selbstbehandlung, Energiearbeit, Inspiration, Heilung
    Reiki Musik: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Reiki-Behandlung, Reiki-Selbstbehandlung, Energiearbeit, Inspiration, Heilung Patrick Lynen
  38. 5 Ideen für Business & Mindset - Staffel 5: Staffel 05
    5 Ideen für Business & Mindset - Staffel 5: Staffel 05 Dave Brych
  39. Ich lese dich: Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
    Ich lese dich: Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt Eric Standop
  40. Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
    Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
  41. Selbstcoaching für Manager
    Selbstcoaching für Manager Felicitas von Elverfeldt
  42. Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 3: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT!
    Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 3: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Patrick Lynen
  43. Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit: Entspannende Musiken und Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen
    Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit: Entspannende Musiken und Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
  44. Leichtigkeit: Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben!: Starke Impulse für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude
    Leichtigkeit: Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben!: Starke Impulse für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude Patrick Lynen
  45. Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson: Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
    Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson: Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen, Edmund Jacobson
  46. 12 ultrasanfte Musiken & Klangwelten zum Entspannen, Einschlafen und Aufwachen in XXL-Länge: Tief entspannt
    12 ultrasanfte Musiken & Klangwelten zum Entspannen, Einschlafen und Aufwachen in XXL-Länge: Tief entspannt KlangOase - Solfeggio Frequenztherapie
  47. Die Großen Arkana des Tarot als Pfad zum Selbst: Begegnungen, Gespräche, Abenteuer um den Tarot und das Erwachen
    Die Großen Arkana des Tarot als Pfad zum Selbst: Begegnungen, Gespräche, Abenteuer um den Tarot und das Erwachen Peter Bernhard
  48. Gib den Weg frei für die Liebe. Ein Leitfaden zum Öffnen des Herzens
    Gib den Weg frei für die Liebe. Ein Leitfaden zum Öffnen des Herzens Lency Spezzano
  49. Das wichtigste Wort zum gesund & glücklich sein: Danke!
    Das wichtigste Wort zum gesund & glücklich sein: Danke! Thomas A. M. Windelschmidt
  50. Altes darf gehen - Neues darf kommen: Geführte Meditation und Tiefenentspannung für Deine Transformation und innere Heilung
    Altes darf gehen - Neues darf kommen: Geführte Meditation und Tiefenentspannung für Deine Transformation und innere Heilung Patrick Lynen
  51. KundenBegeisterung macht den Unterschied!: Wie du Kunden zu Fans machst
    KundenBegeisterung macht den Unterschied!: Wie du Kunden zu Fans machst Jennifer Zacher-Handke, Ralf Strupat
  52. Besser einschlafen und durchschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht
    Besser einschlafen und durchschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Patrick Lynen
  53. Frequenzbasierte Musik zur Herzheilung: Traumhafte Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen
    Frequenzbasierte Musik zur Herzheilung: Traumhafte Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen Heilende Frequenzen
  54. Dankbar und glücklich leben - Dankbarkeit durch Meditation: Dankbarkeitsmeditation: Danke an das Universum (Liebes Affirmation)
    Dankbar und glücklich leben - Dankbarkeit durch Meditation: Dankbarkeitsmeditation: Danke an das Universum (Liebes Affirmation) Dr. Alfred Pöltel
  55. Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2: Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken.
    Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2: Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken. Patrick Lynen
  56. 30 Minuten Kundenbegeisterung
    30 Minuten Kundenbegeisterung Lothar Seiwert
  57. Tatort Gehirn: Physiologische Psychologie
    Tatort Gehirn: Physiologische Psychologie Joachim Markowitsch
  58. Angst ist auch nur ein Gefühl: Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panikattacken schnell zu beenden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.
    Angst ist auch nur ein Gefühl: Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panikattacken schnell zu beenden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co. Patrick Lynen
  59. Toxische Beziehungen: Wie Sie emotionalen Missbrauch und emotionale Erpressung erkennen, ungesunde Beziehungen beenden und endlich selbstbestimmt leben
    Toxische Beziehungen: Wie Sie emotionalen Missbrauch und emotionale Erpressung erkennen, ungesunde Beziehungen beenden und endlich selbstbestimmt leben Maria Lohmann
  60. Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung
    Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung Patrick Lynen
  61. Hermetik erleben: Vom Geheimnis zur Selbsterkenntnis
    Hermetik erleben: Vom Geheimnis zur Selbsterkenntnis Elias Rubenstein
  62. Denke! Anders!: Denn wahre Kraft kommt von Innen: Multisensorisches Programmieren mit mindMAGIXX©
    Denke! Anders!: Denn wahre Kraft kommt von Innen: Multisensorisches Programmieren mit mindMAGIXX© Patrick Lynen
  63. Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm
    Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm Patrick Lynen
  64. Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen: Edition: Besser ein- und durchschlafen
    Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen: Edition: Besser ein- und durchschlafen Patrick Lynen
  65. Atempause: So geht entspannen!
    Atempause: So geht entspannen! Patrick Lynen
  66. Werte messen – Change erfolgreich gestalten: 21 Praxisbeispiele mit den 9 Levels of Value Systems®
    Werte messen – Change erfolgreich gestalten: 21 Praxisbeispiele mit den 9 Levels of Value Systems®
  67. Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort: Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene - Premium-Bundle
    Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort: Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene - Premium-Bundle Patrick Lynen, Aino Simon

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis