Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
- 13 Bedømmelse
4.8
- Serie
1 af 3
- Varighed
- 2T 0M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
No permitas que la oscuridad del abuso eclipse tu vida por más tiempo Las víctimas del abuso narcisista, el gaslighting y la manipulación a menudo luchan por reconocer las señales del abuso emocional y se sienten impotentes frente a la manipulación psicológica.
Imagina tener que cuestionar constantemente tu propia realidad. El impacto en tu autoestima, bienestar mental y felicidad en general es incalculable.
Pero ya no tiene por qué ser así.
Este audiolibro, desentraña las intrincadas capas del gaslighting, la manipulación y las técnicas de psicología oscura para que puedas protegerte mejor y recuperar el control sobre tu vida.
Descubrirás:
El empoderamiento a través de la conciencia: • Obtén la capacidad para detectar las sutiles señales del abuso emocional, reconocer a los narcisistas y comprender las tácticas empleadas por los manipuladores para controlar a sus víctimas. Cómo protegerte: • Armado con estrategias prácticas y técnicas efectivas, aprenderás a defenderte contra el abuso, para que finalmente puedas recuperar el control sobre tus emociones y tu vida. Transformación y crecimiento: • Descubre las claves no solo para sobrevivir, sino para prosperar más allá del gaslighting. Aprende cómo cultivar la resiliencia, forjar relaciones auténticas y crear un futuro lleno de realización genuina. Y mucho más. Toma una postura contra el abuso emocional, rompe con las relaciones tóxicas y emprende un viaje transformador hacia el empoderamiento personal y la felicidad genuina.
Haz que este audiolibro sea tu faro de esperanza, guiándote hacia una vida de autenticidad, fortaleza y libertad. ¡Comienza a dar los primeros pasos hacia un futuro más saludable, feliz y brillante obteniendo tu copia hoy mismo!
© 2024 Eric Holt (Lydbog): 9798868653612
© 2023 PublishDrive (E-bog): 9781835122426
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. januar 2024
E-bog: 4. august 2023
Andre kan også lide...
- Gestiona la ansiedad Harvard Business Review
- Sé más feliz (You, Happier): Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro Daniel G. Amen
- El baile de la pareja. Trabajo terapéutico con parejas Luz de Lourdes Eguiluz Romo
- Bienvenida muerte Santiago Rojas
- De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Blanca Mery Sánchez Gómez
- Mejora tu cerebro cada día "Change Your Brain Every Day" Daniel G. Amen
- Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman, José María Sanguinetti
- La sociedad de castas: Religión y política en la India Agustín Pániker Vilaplana
- La epigenética: Cómo el entorno modifica nuestros genes Raul Delgado-Morales, Carlos Romá-Mateo
- Cero golpes. 100 ideas para la erradicación del maltrato infantil Gaudencio Rodríguez Juárez
- Bailando con elefantes: Entrenamiento en mindfulness para quines viven una enfermedad cronica, demencia, oun cerebro que envejece (Mindfulness training for those living with dementia, chronic illness or an aging brain) Jarem Sawatsky
- GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional
- El engañoso miedo a no estar a la altura: Estrategias para reconocer el propio valor Roberta Milanese
- GuíaBurros: Atrévete a decir no: La libertad de ser yo Paloma García
- Mindfulness para runners: Ejercicios para mantener cuerpo y mente sanos J. Moisès Gonzàlez Martínez, Montse Rodrigues Fígols
- Los siete pecados del líder Efrén Martínez
- Ponte las pilas Mercedes Palomar, Pilar Palomar
- Una meta es todo lo que necesitas "All It Takes Is a Goal": Un plan de 3 pasos para dejar ir el remordimiento y alcanzar tu máximo potencial "The 3-Step Plan to Ditch Regret and Tap into Your Massive Potential" Jon Acuff
- Todo me cae mal John Ospina Nieto, Jhon Ospina Nieto
- Hyperfocus (2ª ed): Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones Chris Bailey
- No te entiendo, no me entiendo Santiago Duque
- ¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena! José Antonio Machado
- Cómo tratar con personas difíciles y problemáticas Gill Hasson
- Cultiva tu felicidad Karen Guggenheim
- Cómo disfrutar en el trabajo: 30 maneras de apasionarte con tu trabajo (30 Ways to Fix Your Work Culture and Fall in Love with Your Job Again) Bruce Daisley
- Inteligencia emocional 3ª ed. Daniel Goleman, Harvard Business Review, Art Markman, Annie McKee
- Cómo tratar con personalidades difíciles Christophe André
- El superpoder de cagarla siempre The Try Guys
- Seitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Katsumi Mamine Coto, Laura Lopez Coto
- Cómo empezar un canal de YouTube: Cómo puede pasar de hacer vídeos para subirlos y conseguir suscriptores a ganar dinero Elliot Shore
- Cuestionando los valores María Elena Segura
- Dormir y soñar: Meditaciones para descansar y despertar Rodrigo Restrepo
- Las cuatro puertas: Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante Jorge Benito
- Aprender a convivir en la escuela. Guía para erradicar el acoso escolar (bullying) Vidal Schmill
- GuíaBurros: Medicina Ayurvédica: Sabiduría ancestral de la India para la salud y la longevidad
- ¿Estresado yo? María Elena Maroto y de la Garza
- El Camino de la Kabbalah Z'ev Ben Shimon Halevi
- Cuando alguien se va Raquel Levinstein
- Niño Interior - comprender y sanar: Cómo reconocer los conflictos no resu-eltos dentro de ti, entrar en contacto con tu niño interior, fortalecerlo y sanarlo para que florezca por fin con plena vitalidad Julia Wiederspohn
- El iris de tus ojos revela tu salud Manuel Lezaeta Acharán
- Cómo calmar tu mente: Consigue serenidad y productividad en tiempos de ansiedad Chris Bailey
- Ciencia Hindú Yogui de la Respiración: Manual de Filosofía Oriental de la Respiración y el Desarrollo Físico, Mental, Psíquico y Espiritual Yogui Ramacharaka
- Manipulación: Los secretos poco difundidos que la gente con rasgos de tríada oscura conoce sobre la persuasión, la psicología humana, el análisis del lenguaje corporal y el control de la mente: Los secretos poco difundidos que la gente con rasgos de tríada oscura conoce sobre la persuasión, la psicología humana, el análisis del lenguaje corporal y el control de la mente Neil Morton
- Positividad sana con Marco Aurelio: Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva Jana Capri, Charan Díaz Arquillo
- Perseverancia Harvard Business Review
- El desafío de la felicidad Ignacio Álvarez de Mon
- Los cuatro pergaminos Eduardo Massé
- Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
- Experiencia del cliente: La formula del exito para enamorar a los clientes (The Success Formula for Making Your Clients Fall in Love Marcos Alvarez
- La búsqueda Alfonso Lara Castilla
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
