Mein Geschenk für eine genussvolle Raucherentwöhnung: Nichtrauchen schaffen und Nichtraucher bleiben Wie ich zur Zigarette griff und wie ich mich von der Sucht löste. Peter Kruse
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch
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Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
© 2007 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862003709
© 2010 GABAL Verlag (E-bog): 9783862008803
Release date
Lydbog: 1. august 2007
E-bog: 15. marts 2010
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