Bring Licht in Dein Dunkel! - Schattenarbeit und Potentialentfaltung: Part I – Das Herzstück - Wie Du Licht ins Unbewusste und Deine wahre Natur zum Leuchten bringst Selina Haupt
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Funktionelle Anatomie Yoga: Muskulatur, Asanas und Bewegungen
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Personlig udvikling
In "Funktionelle Anatomie Yoga" erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers "Psoas-Training" Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt "arbeitet" sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
© 2016 Stiebner Verlag (E-bog): 9783767920392
Release date
E-bog: 15. april 2016
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