Zwanger worden: Alles wat je moet weten over je kinderwens Petra De Sutter
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten
- Af
- Forlag
- Serie
1 af 2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle Easy Peasy. Fit zijn tijdens de zwangerschap leidt niet alleen tot een gezonde zwangerschap en bevalling, maar stimuleert ook het herstel na de zwangerschap. Ook is afvallen na de bevalling makkelijker wanneer je ook tijdens de zwangerschap bent blijven sporten.
© 2017 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021564401
Udgivelsesdato
E-bog: 14. juli 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
- Van melk naar meer: De complete keuzegids bij het starten met vaste voeding Fien Jansens
- Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Van buik tot baby: Het meest complete boek over zwanger zijn & bevallen Ouders van nu
- Van baby tot peuter: Alles over de ontwikkeling in de eerste 18 maanden Ouders van Nu
- Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
- De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk
- Veilig zwanger: Het complete handboek voor de zwangerschap Beatrijs Smulders
- Oh baby!: de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap Denise Kortlever
- De 100 meest gestelde vragen over borstvoeding Martine Boonen
- Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
- Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
- Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling Beatrijs Smulders
- Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt Susanne Willekes
- Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
- Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag Ria Blom
- Roze wolken & tequila: Wat mama worden écht met je doet Nathalie Berghmans
- Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
- Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
- Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Esther van Diepen
- Liefdevol bevallen: Jouw persoonlijke voorbereiding op de geboorte van je kind en de tijd erna Mirjam Vos
- Eten voor twee: Recepten en tips voor tijdens de zwangerschap Ouders van Nu
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
- Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
- Kookboek eten voor de kleintjes Stefan Kleintjes
- Verbeter je vruchtbaarheid: Alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten Kimiko Kleiman-Broeze
- Perfecte bevallingen bestaan niet: De impact van een nare bevalling op je leven en wat je eraan kunt doen Diana Koster
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- Verlosmoeder Djanifa da Conceicao
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- In voor- en tegenspoed (maar alleen als jij de afwas doet): Handboek voor een nieuwe rolverdeling Ragna Heidweiller
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
- De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
- Baby in een droomritme: Lekker slapen zonder huilen Stephanie Molenaar
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Bevallen en opstaan Jetske Spanjer
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- Thuiskomen in de klas: Spiritualiteit in het onderwijs Vincent Duindam
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh
- Waarom je baby huilt en hoe je je kind kunt troosten Thomas Harms
- Peuterpuberteit Marga Schiet
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen
- Bijna alles wat je moet weten over psychologie: van kinderen en jongeren Pedro De Bruyckere
- Je kunt het ook nooit goed doen: Alle vermoeiende shit waar je als dertiger geheid tegenaan loopt Carmen Felix
- Voedingsweetjes: Jouw gids in de supermarkt Leroy van de Ree
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Rooskleurig: In 7 stappen naar een interieur dat bij je past Roos Reedijk
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Ik lust dat niet: Aan tafel met een moeilijke eter Vicky De Beule
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Floors moestuin: Eenvoudig handboek voor het zaaien, planten en oogsten van groente en fruit Floor Korte
- Goed werk Cynthia Schultz
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- Mijn kind is hoogsensitief: Gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Ilse Van den Daele
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Ontketen het brein van je kind: Van schermverslaving naar digitale vrijheid Theo Compernolle
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Ik word mama Sofie Vanherpe
- Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen Eduard Estivill
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
