Zwanger worden: Alles wat je moet weten over je kinderwens Petra De Sutter
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten
- Af
- Forlag
- Serie
1 af 2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle Easy Peasy. Fit zijn tijdens de zwangerschap leidt niet alleen tot een gezonde zwangerschap en bevalling, maar stimuleert ook het herstel na de zwangerschap. Ook is afvallen na de bevalling makkelijker wanneer je ook tijdens de zwangerschap bent blijven sporten.
© 2017 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021564401
Udgivelsesdato
E-bog: 14. juli 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Van buik tot baby: Het meest complete boek over zwanger zijn & bevallen Ouders van nu
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Ontspannen zwanger: Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte Doete Reitsma
- Veilig zwanger: Het complete handboek voor de zwangerschap Beatrijs Smulders
- Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
- Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- Van baby tot peuter: Alles over de ontwikkeling in de eerste 18 maanden Ouders van Nu
- Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
- Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt Susanne Willekes
- Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
- Van melk naar meer: De complete keuzegids bij het starten met vaste voeding Fien Jansens
- Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
- Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
- Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling Beatrijs Smulders
- De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk
- Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
- Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag Ria Blom
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- De 100 meest gestelde vragen over borstvoeding Martine Boonen
- Roze wolken & tequila: Wat mama worden écht met je doet Nathalie Berghmans
- Liefdevol bevallen: Jouw persoonlijke voorbereiding op de geboorte van je kind en de tijd erna Mirjam Vos
- Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Verlosmoeder Djanifa da Conceicao
- Verbeter je vruchtbaarheid: Alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten Kimiko Kleiman-Broeze
- Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
- Oh baby!: de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap Denise Kortlever
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
- Kookboek eten voor de kleintjes Stefan Kleintjes
- Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar Stephanie Molenaar
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- In voor- en tegenspoed (maar alleen als jij de afwas doet): Handboek voor een nieuwe rolverdeling Ragna Heidweiller
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
- Bevallen en opstaan Jetske Spanjer
- Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor. Sofie Verschueren
- Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
- Eten voor twee: Recepten en tips voor tijdens de zwangerschap Ouders van Nu
- Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Esther van Diepen
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Je kunt het ook nooit goed doen: Alle vermoeiende shit waar je als dertiger geheid tegenaan loopt Carmen Felix
- Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden Judith Noordzij
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh
- Bijna alles wat je moet weten over psychologie: van kinderen en jongeren Pedro De Bruyckere
- Rooskleurig: In 7 stappen naar een interieur dat bij je past Roos Reedijk
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Perfecte bevallingen bestaan niet: De impact van een nare bevalling op je leven en wat je eraan kunt doen Diana Koster
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Baby in een droomritme: Lekker slapen zonder huilen Stephanie Molenaar
- Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters Lisette Schuitemaker
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Voedingsweetjes: Jouw gids in de supermarkt Leroy van de Ree
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Mild ouderschap Nina Mouton
- Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
- Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- 50x meer lunchen zonder brood: Snelle salades, soepen en wraps Jennifer & Sven
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Waarom je baby huilt en hoe je je kind kunt troosten Thomas Harms
- Missie marathon: Hardlopen zonder geblesseerd te raken Mariska van Sprundel
- De mooie voedselmachine: alles over de darmen, een onderschat orgaan Giulia Enders
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Goed werk Cynthia Schultz
- Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen Eduard Estivill
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
