Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Esther van Diepen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap
- Af
- Forlag
- Serie
1 af 2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven.Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen vrouwen die snel weer energiek en fit willen worden.
© 2017 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021566009
Udgivelsesdato
E-bog: 7. november 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag Ria Blom
- Oh baby!: de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap Denise Kortlever
- Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
- Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
- Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
- Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
- Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten Esther van Diepen
- De 100 meest gestelde vragen over borstvoeding Martine Boonen
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Beschermtijd Marloes Jonker
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Van melk naar meer: De complete keuzegids bij het starten met vaste voeding Fien Jansens
- Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- De Schermwijzer: Praktische gids voor (groot)ouders over schermtijd, social media, gamen en online veiligheid Peter Nikken
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
- Rooskleurig: In 7 stappen naar een interieur dat bij je past Roos Reedijk
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Peuterpuberteit Marga Schiet
- Ik switch!: Gids om van carrière te veranderen Karin Alfenaar
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- Zwanger worden: Alles wat je moet weten over je kinderwens Petra De Sutter
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Liefdevol bevallen: Jouw persoonlijke voorbereiding op de geboorte van je kind en de tijd erna Mirjam Vos
- Eten voor twee: Recepten en tips voor tijdens de zwangerschap Ouders van Nu
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Thuiskomen in de klas: Spiritualiteit in het onderwijs Vincent Duindam
- Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
- Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Relaxed zwanger: Wekelijkse oefeningen om fysiek en mentaal krachtig in jezwangerschap te staan Mama Baas
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
- Powerfood - Van Friesland naar New York Rens Kroes
- De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way Rina Mae Acosta
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Roze wolken & tequila: Wat mama worden écht met je doet Nathalie Berghmans
- Het Voornamenboek: Kies uit meer dan 3.000 namen Mama Baas
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
- Een regenboog in jou: De emotionele rollercoaster bij zwangerschap na verlies Christine Vandenhole
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Style your Life Lonneke Nooteboom
- Ik word mama Sofie Vanherpe
- Running buddha: je balans vinden met hardlopen Sakyong Mipham
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
- Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Blend: Challenges en tips voor gescheiden ouders en nieuw samengestelde gezinnen Ann Van Elsen
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen
- Niet lullen maar poetsen De Rotterdamse PoetsQueen
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Groeimindset: Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent Tim Koning
- Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Ik lust dat niet: Aan tafel met een moeilijke eter Vicky De Beule
- Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Sollicitatiegesprekken doe je zo: Bereid je sollicitatiegesprek zo optimaal mogelijk voor Vincent, Mw. A.
- Verbeter je vruchtbaarheid: Alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten Kimiko Kleiman-Broeze
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Het bucketlist-boek: 500 dingen die je gedaan moet hebben Elise De Rijck
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
