Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
Fettlogik überwinden
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 9T 37M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weit verbreiteten Diätlügen auf.
© 2016 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844915358
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Alte Beziehung loslassen: Liebeskummer und Trennungsschmerz überwinden: Das revolutionäre Hypnose-Programm (Hörbuch) Patrick Lynen, Leonie Herzig
- Was der Humor für Sie tun kann, wenn in der Liebe mal wieder alles schiefgeht Jumi Vogler
- Die Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Thomas Fydrich, Andreas Ströhle, Janina Rogoll
- Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft Psychologie Heute
- Inside Strafjustiz: Ein Richter packt aus Patrick Burow
- Die Körpersprache der Lügner - Trickser und Schummler entlarven (Ungekürzt) Monika Matschnig
- Passion for Limits Reinhold Messner
- Reise zu den Sternen: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- Phosphoreszenz - Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt (Ungekürzte Lesung): Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt Julia Baird
- Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen Elaine N. Aron
- Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung) Thomas Rampp
- Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut (Ungekürzt) Shane O'Mara
- Stell dir vor, es ist Krieg und keiner geht hin: 15 wahre Geschichten gegen Krieg, Gewalt und Machtmissbrauch Heather Camlot
- Die Wahrheit ist der Feind - Warum Russland so anders ist (Ungekürzte Lesung): Warum Russland so anders ist Golineh Atai
- Spektrum Kompakt: Traumata - Wunden in der Seele Spektrum Kompakt
- Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Andreas Michalsen
- Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten (Ungekürzte Lesung) Volker Busch
- 108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben - Inspiriert von den großen Weisheitslehren (Ungekürzte Lesung) Michaela Haas
- Rauhnacht-Wunder: So gehen Deine Wünsche in Erfüllung: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- MEIN NEUES ICH - Das revolutionäre 9-in-1 Hypnose-Bundle: Blockaden lösen, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden Dr. Jeffrey Thiers, Karina Auenstein
- Manifest eines Alltagshelden - Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken (Ungekürzte Lesung) Robin Sharma
- Sophie Scholl. Wie schwer ein Menschenleben wiegt: Eine Biografie Maren Gottschalk
- Binaurale Beats | Brainwave Entrainment | Tiefe Entspannung | Die Brücke zum Unterbewusstsein: 8D-Meditationsmusik für Stressabbau - Hypnose - Trance - Energiearbeit - Gehirnwellen-Synchronisierung - Astralreisen Laurence Goldmann
- Schockwellen - Letzte Chance für sichere Energie und Frieden (Ungekürzte Lesung) Claudia Kemfert
- Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen Spektrum Kompakt
- Spektrum Kompakt: Humor: Lachen macht das Leben leichter Spektrum Kompakt
- Wutkraft - Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen (Ungekürzte Lesung) Friederike von Aderkas
- Focusing: Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung Ann Weiser Cornell
- Soziale Ängste loswerden: Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein Stefan G. Hofmann
- Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
- Spektrum Kompakt: Sex - Wissenschaft im Bett Spektrum Kompakt
- Borderline Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie die Ursachen der BPS verstehen, erfolgreich behandeln und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität finden - inkl. Selbsttest Thomas Erlberg
- Leben mit Hochsensibilität Susan Marletta Hart
- Korea - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt) Frank Brinkmann, Ulrich Leifeld
- Lass mich die Nacht überleben: Mein Leben als Journalist und Junkie Jörg Böckem
- Eine hodenlose Frechheit: Vom Männer-Dilemma moderner Frauen Ida von Wegen
- Wie Psychopathen denken: Eine schockierende Reise in die tiefsten Abgründe der menschlichen Seele Christopher Berry-Dee
- Das Haus der Heilerin: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- Erfahre Reinigung und Heilung am Weltenbaum: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- Grenzgänge Reinhold Messner
- Hypnose zum Einschlafen und Durchschlafen: Endlich wieder schlafen bei Ein- oder Durchschlafstörungen Matthias Schwehm
- Mysterium Mensch - Mimik: So lernen Sie Gefühle lesen Tatjana Strobel
- Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht Spektrum Kompakt
- Mein Chef ist irre − Ihrer auch?: Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben | Wie Sie Neurotiker, Narzissten und Tyrannen durchschauen Jürgen Hesse, Hans Christian Schrader
- Das Kind in Dir: Meditative Hypnose für das Innere Kind von Dr. med. Siegfried Stoll: Persönlichkeit transformieren, Verletzungen und Beziehungen heilen Dr. med Siegfried Stoll
- DAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON: Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kontrollieren, Persönlichkeitsstörungen loswerden uvm. Jonathan M. Albrecht
- Zum Glück gelaufen: Meine Reise auf dem Jakobsweg Andrea Marie Eisele
- Klar denken - Eine Anleitung (Ungekürzte Lesung) Woo-kyoung Ahn
- Higher Mind - Die Gesetze des Bewusstseins (Ungekürzte Autorenlesung) Andreas Schwarz
- Und die Liebe hört niemals auf - Nach einem Text von Henry Drummond (Ungekürzt) Paulo Coelho
- Wie kann ich was bewegen?: Die Kraft des konstruktiven Aktivismus Benjamin Schwarz, Raul Aguayo-Krauthausen
- Der verlorene Patient: Wie uns das Geschäft mit der Gesundheit krank macht Doris Mendlewitsch, Umes Arunagirinathan
- Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum Bestseller: Veränderung wagen und endlich umsetzen, was Dir wichtig ist Patrick Lynen
- Ein Elefant in meiner Küche: Was mir die Herde über Liebe, Trauer und Lebensmut beibrachte Francoise Malby-Anthony, Katja Willemsen
- Die DNA der USA: Wie tickt Amerika? Sandra Navidi
- Menschen durchschauen und richtig behandeln: Psychologie für Beruf und Familie Werner Correll
- 963 Hz Metta-Meditation zum Einschlafen: In wohlwollender Güte verweilen und friedvoll einschlafen Patrick Lynen
- Zen und das Glück, im Garten zu arbeiten Miki Sakamoto
- Rauhnacht Meditation zur Wintersonnenwende: Einschlafmeditation, Visualisierung, Affirmation Raphael Kempermann
- Krafttiere & Schamanismus: Die verlorene Seele wiederfinden Dr. Angela Fetzner
- Die Autistinnen Clara Törnvall
- Liebe das Kind in dir - ... und entdecke, was dich stark macht (Ungekürzt) Matthias Hammer
- Der Dalai Lama und buddhistische Glücks-Geheimnisse Robin Kornfeld
- Schutzengel (Ungekürzt) Paulo Coelho
- Spanisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger) Thomas Rike
- See. Not. Rettung.: Meine Tage an Bord der SEA-EYE 4 Tobias Schlegl
- Spektrum Kompakt: Migräne - Symptome und Therapie Spektrum Kompakt
- Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
- 4 sanfte Einschlafmeditationen: Zu dieser Stimme würde selbst ein gestresstes Eichhörnchen einschlafen: Geführte Einschlafhilfe: 100 % rezeptfrei – aber unglaublich wirksam Zentrum für gesunden Schlaf
- Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft Anthony Robbins
- Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde: Mit diesem Buch lernst du mehr als in 13 Jahren Schule Dirk Kreuter
- Das neue Lernen: heißt Verstehen Henning Beck
- Panic Years: Dates, Zweifel und die eine große Frage im Leben Nell Frizzell
- Putins Helfer - Die Hintermänner der russischen Diktatur (Gekürzt) Guido Knopp
- Geführte Einschlafmeditation | Erfahre Heilung während Du schläfst Raphael Kempermann
- Die Ibiza-Affäre - Innenansichten eines Skandals (Ungekürzte Lesung): Innenansichten eines Skandals Frederik Obermaier, Bastian Obermayer
- Lob der langen Liebe - Wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist (Ungekürzte Lesung) Werner Bartens
- Patient ohne Verfügung: Das Geschäft mit dem Lebensende Matthias Thöns
- Nanga Parbat - Der Schicksalsberg Reinhold Messner
- Essanfälle ade: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen Olivia Helmer-Wollinger
- Der Mann, der das Impfen neu erfand: Ingmar Hoerr, CureVac und der Kampf gegen die Pandemie Sascha Karberg
- Die Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt): Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen Thorsten Padberg
- Die kleine Stimme im Kopf: Wie man sein Denken neu ausrichtet – und glücklicher wird Mo Gawdat
- Der Ehrliche ist der Dumme - Über den Verlust der Werte Ulrich Wickert
- Und das soll Liebe sein? Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien: Und das soll Liebe sein? Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien Bärbel Wardetzki, Sonja R.
- Braunes Rauschen bei ADHS, zum Entspannen, Lernen, Programmieren und Konzentrieren: Braunes Rauschen Vol 1. Klangwerkstatt für Braunes Rauschen
- Ein Herz und eine Pflege - Vom Glück, für andere da zu sein (Ungekürzte Lesung) Rashid Hamid
- Jan Fedder – Unsterblich. Die autorisierte Biografie Tim Pröse
- Wer Inklusion will, findet einen Weg. Wer sie nicht will, findet Ausreden. (Ungekürzte Lesung) Raúl Aguayo-Krauthausen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
