DAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON: Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kontrollieren, Persönlichkeitsstörungen loswerden uvm. Jonathan M. Albrecht
Fettlogik überwinden
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 9T 37M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weit verbreiteten Diätlügen auf.
© 2016 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844915358
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Panic Years: Dates, Zweifel und die eine große Frage im Leben Nell Frizzell
- Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
- Eine hodenlose Frechheit: Vom Männer-Dilemma moderner Frauen Ida von Wegen
- Higher Mind - Die Gesetze des Bewusstseins (Ungekürzte Autorenlesung) Andreas Schwarz
- Klar denken - Eine Anleitung (Ungekürzte Lesung) Woo-kyoung Ahn
- Psychologie Heute Compact 80: Zu mir stehen: ...und endlich das Gute sehen: ein ganzes Hörbuch über unseren Selbstwert Psychologie Heute
- Lob der langen Liebe - Wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist (Ungekürzte Lesung) Werner Bartens
- Spektrum Kompakt: Migräne - Symptome und Therapie Spektrum Kompakt
- E²: Wie Ihre Gedanken die Welt verändern. Neun Beweise zum Selbsttesten Pam Grout
- Warum Sie Ihrem Bauchgefühl weniger trauen sollten: ... und nur Daten helfen, herauszufinden, was man wirklich will Seth Stephens-Davidowitz
- Zen und das Glück, im Garten zu arbeiten Miki Sakamoto
- Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Andreas Michalsen
- Leben bis zuletzt: Was wir für ein gutes Sterben tun können: Was wir für ein gutes Sterben tun können. Ungekürzte Lesung Sven Gottschling, Lars Amend
- Glück. Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fähigkeit im Leben Matthieu Ricard
- Die Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Thomas Fydrich, Andreas Ströhle, Janina Rogoll
- »Ich zähle jetzt bis drei!«: Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen René Borbonus
- 108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben - Inspiriert von den großen Weisheitslehren (Ungekürzte Lesung) Michaela Haas
- Das Haus der Heilerin: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- Lebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum unkonventionellen Denken Vishen Lakhiani
- Braunes Rauschen bei ADHS, zum Entspannen, Lernen, Programmieren und Konzentrieren: Braunes Rauschen Vol 1. Klangwerkstatt für Braunes Rauschen
- Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Eve Adamson, Kulreet Chaudhary
- Nie mehr süchtig sein: Leben in Balance Reinhard Haller
- Korea - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt) Frank Brinkmann, Ulrich Leifeld
- Spektrum Kompakt: Gesund essen Spektrum Kompakt
- Borderline Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie die Ursachen der BPS verstehen, erfolgreich behandeln und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität finden - inkl. Selbsttest Thomas Erlberg
- Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
- Das trügerische Gedächtnis: Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht Julia Shaw
- Erfahre Reinigung und Heilung am Weltenbaum: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- E² +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern Pam Grout
- Mein Chef ist irre − Ihrer auch?: Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben | Wie Sie Neurotiker, Narzissten und Tyrannen durchschauen Jürgen Hesse, Hans Christian Schrader
- Die Wahrheit über unsere Drogen - Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co. (Ungekürzt) #DerApotheker, Carsten Schleh
- Spektrum Kompakt: Sex - Wissenschaft im Bett Spektrum Kompakt
- Liebe, Freiheit, Alleinsein OSHO
- China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
- Der Dalai Lama und buddhistische Glücks-Geheimnisse Robin Kornfeld
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
