Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Længde
4T 26M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren. SyncSouls hat Entspannung "Meer" entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen (je ca 30 min.) an wunderschöne Orte am Meer, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen wählbar) und die räumlichen, sanften Klänge gelangen Sie schnell in eine tiefe Entspannung. Die Verbindung von Autogenem Training und Phantasiereise unterstützt Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und fördert/aktiviert besonders Ihre Selbstheilungskräfte. Ihre mentalen Ressourcen werden geweckt und das Eintauchen in die schönen Bilder ihrer Phantasie ermöglicht ein besseres Abschalten in der Hektik des Alltages.

Gehen Sie so oft und wann Sie wollen auf Ihre eigene Reise, die Ihnen Abwechslung, Entspannung und neue Kraft schenkt:

1. Ein Strandspaziergang -Ein Nachmittag an meinem Lieblingsstrand 2. Unter Wasser Spaziergang - eine traumhaft andere Welt erleben 3. Mit dem Fahrrad zum Meer - An einem warmen Sommertag ans Meer radeln

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Des Weiteren liegen die Phantasiereisen ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Versionen vor. Genießen Sie entspannt die schönen Bilder, Worte und Klänge der Phantasiereisen von SyncSouls, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings!

© 2025 SyncSouls audiobooks (Lydbog): 4066004647104

Release date

Lydbog: 1. juli 2025

Andre kan også lide...

  1. Finde und bejahe das Positive in Deinem Nächsten: Eine Bewusstseinsübung zur Erweckung des Inneren Lebens Gabriele
  2. Das weiss sogar de Tschips!: Geburtstag Kamil Krejci
  3. In der Hütte (ungekürzt) Anna Scheinfrei
  4. Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit - Atem Yoga Franziska Diesmann
  5. Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
  6. Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Franziska Diesmann
  7. Innere Unruhe loslassen – Mit Meditation und sanfter Hypnose zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden: Befreien Sie sich von Ängsten, Nervosität und gedanklichem Chaos – finden Sie mit jeder Sitzung zurück zu Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen Zentrum für Hypnoseforschung
  8. Zahnarztangst war gestern: Erprobte Strategien aus der Praxis Anke Vogel - Heidmann
  9. Lieben und geliebt sein Bruno Stärk
  10. Zur Ruhe kommen – Sich selbst finden und einfach loslassen: Die bewährte Entspannungsmethode zum Abschalten, Auftanken und innerlich Runterkommen Entspannung für die Seele
  11. Mindful Path: A Comprehensive Guide to Meditation for Inner Peace and Self-Discovery Emily Lans
  12. Hypnose zur Freiheit: Dein Weg zur Alkoholabstinenz: Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht Paul Röhrig
  13. Ich-Zeit - Ich nehme mir Zeit für mich: Meine persönliche Auszeit für Regeneration und Wohlfühlen - Tiefenentspannung 5 bis 30 Minuten (nur für mich) Torsten Abrolat
  14. Neurobrain Dynamix - Positives im Überfluss: Neurodynamische Meditationen für den Selbstheilungsprozess bei Ängsten, Depressionen, Burnout, etc. Armin Koch
  15. Magische Einschlafmeditation: Finde Ruhe und Geborgenheit: Finde Frieden im Einklang mit der Erde und dem Kosmos und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf Raphael Kempermann
  16. federleicht furchtlos: Kröne dich zur Heldin deines Lebens Mia Gries
  17. "Licht aufdrehen": der einfache Weg zu einer besseren Welt Günter Peham
  18. Dein Selbstfindungsbuch: Innere Reise - 100 Tools, 6 Minuten Übungen, Tagebuchanleitung & 30-Tage-Challenge - Einfache und effektive Strategien für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und inneren Frieden Johannes Schrader
  19. Ungeahnte Türen, die unser Leben bereichern (Ungekürzt) Manije Grayli
  20. Ich dein treues Ego: Dein Leben aus der Sicht deines Ego Brigitte Kaplik
  21. Wut bewältigen: Übernimm die Kontrolle über deine Emotionen - Der ultimative Ratgeber für Männer & Frauen – befreie dich von Wut, Stress & Angst, baue glücklichere Beziehungen auf und lebe besser. Eric Holt
  22. Ein inspirierender Morgen - So starten Sie in einen überaus erfolgreichen Tag (Ungekürzt) Julius Kranich
  23. Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie Chris Mulzer
  24. Körperflüstern - Du bist pure Magie! (ungekürzt) Sabine Bürger
  25. Everybody's Darling, Everybody's Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle! Irene Becker
  26. Gaslighting: Erkenne Manipulation & emotionalen Missbrauch, entlarve Narzissten und schütze dich vor dunkler Psychologie – befreie dich aus toxischen Beziehungen. Eric Holt
  27. Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten Lisa Büntjer
  28. Generalisierte Angststörung: Ein Selbsthilfe Buch - Generalisierte Angststörungen Schritt für Schritt verstehen und bewältigen mit bewährten therapeutischen Modellen - inkl. Achtsamkeitsübungen Lars Baumann
  29. Der heilende Weg des Fühlens: Wirkungsvolle Selbsthilfe bei psychischen Problemen (fast) aller Art Karl Mühlbauer
  30. Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags Vanessa Göcking
  31. Gedankenhygiene: Kopfkino - wenn die Gedanken im falschen Film sind Christine Carus
  32. Autogenes Training und wie du es lernst Dr. Carsten Weber-Isele
  33. Binaurale Beats zur Entspannung: Steigern Sie die Gehirnleistung, Verbessern Sie die Intelligenz, Erhöhen Sie die Konzentration und Reduzieren Sie Angstzustände mit Binauralen und Isochronen Tonmustern Zwischen 12 und 20 Hz (Über 20 Stunden) Purely Sounds Institute
  34. In Arbeit: Erzählungen einer ungelernten Pflegekraft Linda Herrmann
  35. Die bewährte Tiefschlaf-Hypnose – Einschlafhypnose für Erwachsene – Einschlafhypnose bei Schlafstörungen: Geführte Einschlafhilfe bei Grübeln, Stress & Schlafproblemen Zentrum für Schlafforschung
  36. Friedvoll einschlafen und durchschlafen mit Meditation: 4 bewährte Einschlafmeditationen und Einschlafhilfen für Erwachsene Schlafmedizinisches Zentrum
  37. Geführte Tiefschlaf-Meditation – Die beste Einschlafhilfe für erholsamen Schlaf: Sanft einschlafen, tief durchschlafen, erfrischt aufwachen (Update 2025) Zentrum für schlafmedizinische Forschung
  38. Endlich gut schlafen!: Der umfassende Ratgeber. Finde deine persönlichen Schlafräuber und besiege sie mit praxiserprobten Methoden für Körper, Geist und eine optimale Schlafumgebung – für mehr Energie und Lebensfreude Lauren Whitmore
  39. ME/CFS - Das Monster danach: 2. Auflage Nils Winkler
  40. Traumreisen für Kinder, Folge 1: Die Reise zum magischen Traumstrand Claudia Schröder
  41. Gefühle als Wegweiser: Neue Energie und Klarheit durch emotionale Integration Laurent Kalmes
  42. Samstags bringe ich dir Worte Ralf. M. Ruthardt
  43. Liebende Botschaften für Seelenpaare: Und solche, die es werden wollen Zora Gienger
  44. Fremder Brief: Annes Kampf um ihr Glück Heike Doeve
  45. Sauber macht glücklich: Die revolutionäre Hygiene, die Ihr Leben und unsere Gesellschaft verändert Tim Baral

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet