Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Entrena tu atención para lograr tus metas
- Af
- Med
- Forlag
- 237 Anmeldelser
4.2
- Længde
- 5T 4M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789180120432
Release date
Lydbog: 27. december 2020
Andre kan også lide...
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
- 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- La Revolución de la Productividad Marc Reklau
- Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
