Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Entrena tu atención para lograr tus metas

239 Bedømmelse

4.2

Varighed
5T 4M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.

En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.

En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.

© 2020 Storyside (Lydbog): 9789180120432

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. december 2020

Andre kan også lide...

  1. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  2. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  3. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  4. PSICOLOGIA DE AUTOAYUDA: La Plataforma de Como Autoconocerse y Autodominarse SPENCER ALBERT
  5. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  6. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  7. El Poder De La Mente Subconsciente Joseph Murphy
  8. Saber escuchar Rasmus Hougaard
  9. 30 Días: Cambia de hábitos, cambia de vida Marc Reklau
  10. Expande tu mente Deepak Chopra
  11. Así como pienses, será tu vida James Allen
  12. El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  13. Ligar es fácil, si sabes cómo: Manual para solteros y solteras que quieren dejar de serlo María Pasión
  14. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  15. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  16. Pide y se te dará Esther Hicks
  17. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  18. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  19. Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Natalia de Santiago
  20. Inteligencia Emocional: Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento de tu Coeficiente Emocional (Emotional Intelligence) Ryan James
  21. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  22. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  23. Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia Jean Guillaume Salles
  24. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  25. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  26. El poder frente a la fuerza David Hawkins
  27. Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
  28. Como analizar a las personas: Lenguaje corporal. Aprende a leer el lenguaje no verbal de las personas Edward Collins
  29. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  30. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  31. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
  32. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  33. Estoicismo para principiantes: Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity) Matthew Van Natta
  34. ESTOICISMO: Herramientas útiles para tu vida y los pensamientos negativos. Estilo minimalista y práctica de la disciplina del deseo, la resistencia y la calma. JUAN PELAYO VEGA
  35. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  36. Piense Y Hágase Rico: En Diez Minutos Al Día: Producción oficial de la Fundación Napoleón Hill Napoleon Hill
  37. La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
  38. El gran libro de los hábitos Leo Babauta
  39. Deja de procrastinar: Supera la procrastinación y logra tus objetivos: Supera la procrastinación y logra tus objetivos Giovanni Rigters
  40. Los cuatro pilares de la inteligencia financiera Carlos Tovar
  41. Entrenamiento para hablar en público Grenville Kleiser
  42. El Poder de Su Mente Subconsciente Dr. Joseph Murphy
  43. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  44. La Ley de Atraccion en el Mundo del Pensamiento William Walker Atkinson
  45. El Poder Del Autoestima MENTES LIBRES
  46. Domina el PNL Para el Éxito! LIBROTEKA

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis