Ensamstående och egentid

Välkomna till dagens avsnitt av POWER WOMEN TODAY! Vi är så glada att ni är här med oss idag. Jag ser fram emot att dyka in i ett ämne som är nära mitt hjärta: att vara ensamstående förälder och vikten av egentid. Att jonglera livet med två barn under åtta år är verkligen en utmaning – jag vet det, för jag är där själv. Det kan vara hektiskt och stressigt, och ibland känns det som att man knappt hinner andas. Men mitt i all denna kaos dyker det ofta upp välmenande kommentarer från omgivningen om att vi "förtjänar" egentid, att vi borde ta en paus, eller att vi borde skaffa en barnvakt oftare. Men här är saken – det är inte alltid så enkelt som det låter. Som ensamstående förälder kan känslan av ansvar och kärleken till våra barn göra det svårt att prioritera oss själva. Och även om vi vet att egentid är viktigt, kan det ibland kännas som en lyx vi inte har råd med, vare sig det handlar om tid, pengar, eller känslomässig kapacitet. I dagens avsnitt ska vi prata om hur vi kan hitta balansen. Vi kommer att utforska varför egentid är viktigt, hur vi kan skapa utrymme för den även i de mest hektiska scheman, och jag kommer att dela med mig av några tips som har hjälpt mig på vägen. Så oavsett om du är en ensamstående mamma eller pappa, eller bara någon som känner någon i den situationen, hoppas jag att du hittar något värdefullt i dagens diskussion. Låt oss dyka in!

Release date

Lydbog: 19. august 2024