Drauf geschissen Udo Fröhlich
Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz - Hörbuch guter Schlaf
- Længde
- 0T 43M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her?
SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht. Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren Körper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherwälzen wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt. Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr Müdigkeitsgefühl.
Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Träume - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.
© 2025 SyncSouls audiobooks (Lydbog): 4066004647036
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juli 2025
Andre kan også lide...
- Kurzgeschichten aus dem prallen Leben: ... zum Lachen, zum Weinen und zum Nachdenken Carmen Görres
- Das Erwachen der Señorita Prim Natalia Sanmartín Fenollera
- Dat kann doch jeder! Jette Jordbaer
- Stille Zeit im Alltag - Folge 1: Impulse zum Auftanken Elke Werner, Astrid Eichler, Doris Schulte, Elizabeth Domig, Friedegard Holmer, Dr. Christel Hausding, Angela Werth, Regine Parzany, Brunhilde Blunck, Christel Eggers
- Wie geschehen Wunder? - Eine Analyse und der Weg zur Wunscherfüllung (ungekürzt) Marion Deym
- Süchtig nach anderen: Ihre Anleitung zur Transformation: Schreiben Sie Ihre Freiheit neu. Gewinnen Sie Ihre Kraft zurück. Elias Rubenstein
- Meditation: Selbstheilung Wasserfalls Daniel Hoch
- Mission: Tiefschlaf - Schäfchen zählen war gestern: Dein Weg endlich wieder schlafen zu können Marco Neumann
- Das ist es, was Dich ausmacht. Dein Gefühl. Maria Chèrie
- Selbstheilungskräfte aktivieren: Geführte Morgen-Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele Akademie für Selbstheilung
- Selbst-Entfaltung, Ich will MICH leben: Texte mit wohltuenden und kraftgebenden Impulsen in bewegenden und herausfordernden Zeiten Anita Schmidt
- Dualseelen - Von der Trennung in die Einheit: Wie Gott mich in meinem Prozess führte Melanie Becker
- Minenfeld Kinderzimmer: Der Wahnsinn sitzt auf Mutters Schultern! Martina Zöchinger
- Wenn die Welt leiser wird - Meditative Einschlafgeschichten für die Nacht: Sanfte Einschlafhilfen mit friedvollen Erzählungen Einschlafgeschichten für Erwachsene
- Mit dir ein Leben Collin Spark
- Mein tolles Leben Bruno Stärk
- Die Erdenengel von Meersburg (Ungekürzt) Waltraud Kuon
- Ruhe bitte!: Klarer Kopf statt Chaos – so bleibst du gelassen, egal was kommt. Mike Vogel
- Meditation: Bach der Ruhe Daniel Hoch
- Lieben und geliebt sein Bruno Stärk
- WEIL SIE SICH IMMER WEITERDREHEN WIRD: Ellas Reise zu sich selbst mit den Wahrheiten der Lobert-Methode Melissa Veronika Lobert
- Impulskontrolle & Frustrationstoleranz für Ihren Hund in nur 10 Minuten täglich: Entspannte Spaziergänge, ruhige Begegnungen und zuverlässiger Rückruf - inkl. Übungsplänen, Denkspielen uvm. Christian Junker
- Jenseits aller Erziehungsvorstellungen - Geschichten, die berühren (Ungekürzt) Uta Henrich
- Werde Dating-Master: Wie du bei der Partnersuche vom Business lernst Margret Marincolo
- Die Königin von New York Christian Callo
- Der funkelnde Pfad der Veränderung Heike Doeve
- Die schönsten Einschlafgeschichten der Welt - Einschlafhilfen für Erwachsene – Sanfte Gute-Nacht-Erzählungen zum Träumen und Einschlafen: Bewährte Traumreisen und Geschichten, die dich zuverlässig in den Schlaf wiegen Mein Hörbuch zum Einschlafen
- Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Patrick Lynen
- John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins George Thompson
- Der wundersame Adventskalender Thomas Franke
- Durch das Feuer der Nacht Christina Maria Gerber
- Körperbewusstsein: Der MISSING LINK in Therapie und Coaching Katrin Jonas
- Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit Patrick Lynen
- Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm. Maya Kaminski
- Klänge der Entspannung - Windige Küste Rasmus Broe
- Karin.: Glück ohne Ende. Rainer Schneider
- Fliegen oder fallen Missy Marston
- Liebe wird oft überbewertet Christiane Rösinger
- Mila und Luis: Zwillinge eben Marie Birken
- Magische Einschlafmeditation: Finde Ruhe und Geborgenheit: Finde Frieden im Einklang mit der Erde und dem Kosmos und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf Raphael Kempermann
- Frühling. Aus: Walden oder Leben in den Wäldern.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur Henry David Thoreau, Hörbuchzeit
- 75 Bea Eschen
- Das Geheimnis lebendiger Anziehung: Über Weiblichkeit, Männlichkeit und erfüllende Beziehungen Anna Lichtenstein
- Der Tag wird langsam Sabine Meisel
- Das Haus in der Haynstraße - Zeiten der Veränderung: Roman | Band 1 der großen Saga um mehrere Hamburger Familien, Geheimnisse und Nachbarschaft durch die Jahrzehnte Evelyn Holst
- Viel, viel Leben. Wir sind nur Gast auf Erden. Älter werden oder alt sein? Gabriele
- Annehmen, Loslassen, Danken: Die Kraft der Dankbarkeit, die Ihr Leben verändern kann Alan Dalvey
- Mutterschmerz J.P. Conrad
- Von der freiwilligen Knechtschaft des Menschen. Eine Schrift gegen die Herrschaft des Tyrannen.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur Ètienne de la Boétie, Hörbuchzeit
- Feierabend für immer: Der radikale Praxis-Guide für finanzielle Freiheit. Von einem, der es wirklich gemacht hat. René Keil
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
