Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for En fri fugl
24 Bedømmelse

4.2

Længde
5T 15M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"En fri fugl" er Mette Fuglsangs stærke personlige beretning om at leve med en spiseforstyrrelse – og om at komme ud på den anden side.

Hun fortæller hudløst ærligt om det mareridt, det er at leve med en spiseforstyrrelse, der fylder hele ens liv. Lidelsen er slem nok i sig selv, men der følger meget andet dårligt i dens kølvand. Mette måtte kæmpe mod lavt selvværd og manglende forståelse fra omverdenen, og hendes forhold kunne heller ikke overleve presset.

Hvis Mette skulle få sit liv tilbage på sporet, måtte hun selv tage kampen op mod sin indre kritiker og lære at følge sit hjerte. Det var ingen nem kamp, men med opbud af alle sine indre ressourcer lærte hun endelig at elske sig selv, og det satte hende i stand til at skabe det liv, hun ønskede.

”En fri fugl”er indlæst som lydbog af Mette Fuglsang selv

i 2016 for Lytteratur hos AV Forlaget

© 2016 Lytteratur (Lydbog): 9788771892628

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. november 2016

Andre kan også lide...

  1. Georgias stemmer: At blogge en sti gennem skizofreni
    Georgias stemmer: At blogge en sti gennem skizofreni Georgia Brask, Georgia Blane Brask
  2. Gal eller normal
    Gal eller normal Dorthe Boss Kyhn
  3. Dem vi ikke taler nok om: Når syge mennesker mødes med systemvold i jobcentrene
    Dem vi ikke taler nok om: Når syge mennesker mødes med systemvold i jobcentrene Louise Schelde Frederiksen
  4. Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser
    Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
  5. Min sorg min dannelse
    Min sorg min dannelse Charlotte Bork Høvsgaard
  6. MÅSKE I MORGEN - om at leve med psykisk sygdom og spiseforstyrrelse
    MÅSKE I MORGEN - om at leve med psykisk sygdom og spiseforstyrrelse Jonna Hansen
  7. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  8. Senfølger efter kræft
    Senfølger efter kræft Josina Bergsøe
  9. OP IGEN: Når livet for altid er forandret
    OP IGEN: Når livet for altid er forandret Tine Bay
  10. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  11. Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder
    Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder Christina Wex
  12. Johan er sådan en glad dreng: Om at være mor til et barn med autisme
    Johan er sådan en glad dreng: Om at være mor til et barn med autisme Søs Lykke Sloth
  13. Mine humørsvingninger og jeg - Et liv med bipolar lidelse
    Mine humørsvingninger og jeg - Et liv med bipolar lidelse Martin Hansen
  14. Kræft og hva' så nu?: Syv håbefulde fortællinger om at vende tilbage til livet
    Kræft og hva' så nu?: Syv håbefulde fortællinger om at vende tilbage til livet Lone Winther Christensen
  15. En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  16. Når mor har demens: – en fortælling om sorg, glæde og angst
    Når mor har demens: – en fortælling om sorg, glæde og angst Henriette Ghorbani
  17. NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse
    NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse Lone Malouna Free Jensen
  18. Momse med demens: Sådan skaber du lyse stunder i en svær tid.
    Momse med demens: Sådan skaber du lyse stunder i en svær tid. Dorthe Boss Kyhn, Ida Hinchely Kyhn
  19. Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer
    Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer Kristina Hermann
  20. Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente
    Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente Steen Kabel
  21. Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede
    Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
  22. Lad mig bare forsvinde
    Lad mig bare forsvinde Mille Eigard Andersen
  23. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  24. Alkoholiker: Når man kun kan leve uden at drikke
    Alkoholiker: Når man kun kan leve uden at drikke Søren Geckler
  25. Adoption - Identitet - Eksistens
    Adoption - Identitet - Eksistens Jytte Lund Larsen, Kasper Nesager-Hansen
  26. Hvad skal dit barn gøre uden dig
    Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  27. Jeg hader dig, mor! … for jeg vil så gerne elske dig
    Jeg hader dig, mor! … for jeg vil så gerne elske dig Lene Rem
  28. Børn i skyggen af sorg: At turde tale med børn i sorg
    Børn i skyggen af sorg: At turde tale med børn i sorg Tina Hofman Wolff
  29. SYGT BARN SYGT SYSTEM: En juridisk håndbog til forældre til børn med handicap
    SYGT BARN SYGT SYSTEM: En juridisk håndbog til forældre til børn med handicap Oskar Rubin
  30. Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
    Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
  31. Fede Fie: Min kamp tilbage til livet
    Fede Fie: Min kamp tilbage til livet Fie Friedrichsen, Fie Nikoline Friedrichsen, Kathrine Læsøe Engbjerg
  32. Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom
    Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom Camilla Schou
  33. Du' jo syg: Mit liv med sclerose
    Du' jo syg: Mit liv med sclerose Mie Hansen
  34. Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft
    Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft Mikael Rørth, Anne Mette Steen-Andersen
  35. Stemmerne siger, at jeg skal
    Stemmerne siger, at jeg skal Mia Keller Jensen
  36. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere
    Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  37. Tynd og perfekt. En dokumentarroman om anoreksi
    Tynd og perfekt. En dokumentarroman om anoreksi Henriette Kinch
  38. Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade
    Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade Lisbeth Zornig Andersen, Karen Gjesing
  39. Mani og depression
    Mani og depression Kim Engelbrechtsen
  40. OCD-drengens tabu
    OCD-drengens tabu Carsten Stoemann Rasmussen
  41. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  42. Som et espeløv
    Som et espeløv Eva Dixen
  43. Slip livet, lille skat: Den personlige fortælling om en nybagt mors vanskelige valg
    Slip livet, lille skat: Den personlige fortælling om en nybagt mors vanskelige valg Ulla Gunge Hansen
  44. Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer
    Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer Rana Eizad
  45. Bag facaden: at være dreng med autisme
    Bag facaden: at være dreng med autisme Mads Hansen
  46. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  47. Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft
    Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft Hans Jakob Helms
  48. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  49. Omsorg for mennesker med demens: Ressourcer og omsorgsmetoder
    Omsorg for mennesker med demens: Ressourcer og omsorgsmetoder Ninna Anderson-Ingstrup, Lone Bredal, Mette Wraagaard Ingstrup, Jens Anderson-Ingstrup
  50. Tinder-tider - En alenemors tanker om børn, kærlighed, mænd og livet
    Tinder-tider - En alenemors tanker om børn, kærlighed, mænd og livet Christina Maria Jensen
  51. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  52. Når omsorg er den bedste medicin
    Når omsorg er den bedste medicin Jakob Vedelsby, May Bjerre Eiby
  53. Det går over - en beretning om at komme videre efter depression
    Det går over - en beretning om at komme videre efter depression H. C. Møller. Christensen
  54. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  55. Emilie Lilja - Hellere glad og stærk end tynd og svimmel: En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på sociale medier
    Emilie Lilja - Hellere glad og stærk end tynd og svimmel: En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på sociale medier Emilie Christine Lilja Hansen
  56. Pæne piger? Spiseproblemer og deres behandling
    Pæne piger? Spiseproblemer og deres behandling Birgit Petersson
  57. Du er god nok, mor
    Du er god nok, mor Lise-Lotte Rudniak
  58. Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser
    Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser Anja Sletteland, Hannah Helseth
  59. Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin
    Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin Signe Kierkegaard Cain
  60. U-VENDING - En fortælling om livet
    U-VENDING - En fortælling om livet Cecilie Sonne
  61. Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer
    Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
  62. Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline
    Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
  63. DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG
    DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG Karin Askholm
  64. Hvorfor lige mig?
    Hvorfor lige mig? Maren Weischer
  65. Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop
    Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
  66. Den forkerte side af bordet
    Den forkerte side af bordet Maiken Svendsen
  67. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  68. Lad mig være, forskruet
    Lad mig være, forskruet Christina Wex, My Laub
  69. Oplev livet
    Oplev livet Nicolai Bille Krogh
  70. Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer
    Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer Karin Dyhr
  71. Demens i familien
    Demens i familien Henning Kirk, Christine E. Swane
  72. KLAR. Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier
    KLAR. Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier Pernille Lotus
  73. Hvor Flygter Man Hen, Når Man Vil Væk Fra Sig Selv?
    Hvor Flygter Man Hen, Når Man Vil Væk Fra Sig Selv? Line Rosenberg Schmidt
  74. Flyvefærdig. En guide til voksenlivet
    Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
  75. Om at sørge: – en bog for begyndere
    Om at sørge: – en bog for begyndere Anna Kløvedal
  76. Bloody Hell
    Bloody Hell Louise Dreisig
  77. EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på
    EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på Dion Knudsen
  78. Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn
    Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn Lisbeth Zornig, Tilde Kelp
  79. Min bedste ven og værste fjende
    Min bedste ven og værste fjende Simone Dahl
  80. Mine humørsvingninger og jeg – penge er roden til al angst
    Mine humørsvingninger og jeg – penge er roden til al angst Martin Hansen
  81. Vil du låne min bamse, mor?
    Vil du låne min bamse, mor? Kim Nørgaard, Manja Fie Molbæk
  82. FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv
    FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv Katharina Oravsky Sandström
  83. Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed
    Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed Elisabeth Dons Christensen
  84. For meget af det gode: på rejse gennem en spiseforstyrrelse
    For meget af det gode: på rejse gennem en spiseforstyrrelse Anne Marie Bruus
  85. Tabte Drømme - Kvinder og Spontan abort
    Tabte Drømme - Kvinder og Spontan abort Christina Lassen-Andersen, Lise Unmack
  86. Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel
    Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
  87. Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
    Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  88. Til moderen fra en bedstemoder
    Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
  89. Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig
    Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
  90. Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem
    Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
  91. Kan man se jeg har grædt?: En fortælling om at vokse op i en pæn alkoholikerfamilie
    Kan man se jeg har grædt?: En fortælling om at vokse op i en pæn alkoholikerfamilie Andrea Bak, Pernille Rahbek
  92. Fighter: At kæmpe med OCD, sorg og systemet
    Fighter: At kæmpe med OCD, sorg og systemet Lisbeth Gade Mikkelsen
  93. Derfor hopper jeg
    Derfor hopper jeg Naoki Higashida
  94. Valget er dit
    Valget er dit Lene Gammelgaard
  95. Lev, for helvede
    Lev, for helvede Bettina Tammaro
  96. Single - og hvad så?
    Single - og hvad så? Christina Eiberg
  97. Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne
    Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne Tine Skipper Vesterby
  98. Når livet bliver sat på pause
    Når livet bliver sat på pause Nicoline Kjeldgård Petersen
  99. Livet i en glasklokke
    Livet i en glasklokke Susanne Elisabeth Longhi
  100. Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer
    Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

Prøv 30 dage for 9 kr.
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet