Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for En fri fugl
24 Bedømmelse

4.2

Varighed
5T 15M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"En fri fugl" er Mette Fuglsangs stærke personlige beretning om at leve med en spiseforstyrrelse – og om at komme ud på den anden side.

Hun fortæller hudløst ærligt om det mareridt, det er at leve med en spiseforstyrrelse, der fylder hele ens liv. Lidelsen er slem nok i sig selv, men der følger meget andet dårligt i dens kølvand. Mette måtte kæmpe mod lavt selvværd og manglende forståelse fra omverdenen, og hendes forhold kunne heller ikke overleve presset.

Hvis Mette skulle få sit liv tilbage på sporet, måtte hun selv tage kampen op mod sin indre kritiker og lære at følge sit hjerte. Det var ingen nem kamp, men med opbud af alle sine indre ressourcer lærte hun endelig at elske sig selv, og det satte hende i stand til at skabe det liv, hun ønskede.

”En fri fugl”er indlæst som lydbog af Mette Fuglsang selv

i 2016 for Lytteratur hos AV Forlaget

© 2016 Lytteratur (Lydbog): 9788771892628

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. november 2016

Andre kan også lide...

  1. Georgias stemmer: At blogge en sti gennem skizofreni
    Georgias stemmer: At blogge en sti gennem skizofreni Georgia Brask, Georgia Blane Brask
  2. Johan er sådan en glad dreng: Om at være mor til et barn med autisme
    Johan er sådan en glad dreng: Om at være mor til et barn med autisme Søs Lykke Sloth
  3. Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser
    Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
  4. En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  5. Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer
    Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer Kristina Hermann
  6. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  7. Gal eller normal
    Gal eller normal Dorthe Boss Kyhn
  8. Momse med demens: Sådan skaber du lyse stunder i en svær tid.
    Momse med demens: Sådan skaber du lyse stunder i en svær tid. Dorthe Boss Kyhn, Ida Hinchely Kyhn
  9. Når mor har demens: – en fortælling om sorg, glæde og angst
    Når mor har demens: – en fortælling om sorg, glæde og angst Henriette Ghorbani
  10. Mine humørsvingninger og jeg - Et liv med bipolar lidelse
    Mine humørsvingninger og jeg - Et liv med bipolar lidelse Martin Hansen
  11. Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline
    Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
  12. Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade
    Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade Lisbeth Zornig, Karen Gjesing
  13. Slip livet, lille skat: Den personlige fortælling om en nybagt mors vanskelige valg
    Slip livet, lille skat: Den personlige fortælling om en nybagt mors vanskelige valg Ulla Gunge Hansen
  14. Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
    Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
  15. Hvad skal dit barn gøre uden dig
    Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  16. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  17. NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse
    NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse Lone Malouna Free Jensen
  18. Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom
    Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom Camilla Schou
  19. Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder
    Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder Christina Wex
  20. Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer
    Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
  21. Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente
    Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente Steen Kabel
  22. Kræft og hva' så nu?: Syv håbefulde fortællinger om at vende tilbage til livet
    Kræft og hva' så nu?: Syv håbefulde fortællinger om at vende tilbage til livet Lone Winther Christensen
  23. Som et espeløv
    Som et espeløv Eva Dixen
  24. Du' jo syg: Mit liv med sclerose
    Du' jo syg: Mit liv med sclerose Mie Hansen
  25. Når omsorg er den bedste medicin
    Når omsorg er den bedste medicin Jakob Vedelsby, May Bjerre Eiby
  26. At blive et menneske
    At blive et menneske Camilla Stenhaug
  27. Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft
    Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft Mikael Rørth, Anne Mette Steen-Andersen
  28. Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
    Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  29. Adoption - Identitet - Eksistens
    Adoption - Identitet - Eksistens Jytte Lund Larsen, Kasper Nesager-Hansen
  30. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  31. Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn
    Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn Lisbeth Zornig Andersen, Tilde Kelp
  32. Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede
    Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
  33. Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser
    Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser Anja Sletteland, Hannah Helseth
  34. Alkoholiker: Når man kun kan leve uden at drikke
    Alkoholiker: Når man kun kan leve uden at drikke Søren Geckler
  35. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere
    Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  36. Tinder-tider - En alenemors tanker om børn, kærlighed, mænd og livet
    Tinder-tider - En alenemors tanker om børn, kærlighed, mænd og livet Christina Maria Jensen
  37. Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig
    Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
  38. Lad mig være, forskruet
    Lad mig være, forskruet Christina Wex, My Laub
  39. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  40. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  41. Derfor hopper jeg
    Derfor hopper jeg Naoki Higashida
  42. U-VENDING - En fortælling om livet
    U-VENDING - En fortælling om livet Cecilie Sonne
  43. MOR: Om at have en og være en
    MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
  44. Oplev livet
    Oplev livet Nicolai Bille Krogh
  45. Om at sørge: – en bog for begyndere
    Om at sørge: – en bog for begyndere Anna Kløvedal
  46. Flyvefærdig. En guide til voksenlivet
    Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
  47. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  48. Bloody Hell
    Bloody Hell Louise Dreisig
  49. Børn i skyggen af sorg: At turde tale med børn i sorg
    Børn i skyggen af sorg: At turde tale med børn i sorg Tina Hofman Wolff
  50. Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop
    Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
  51. Sig farvel: Hvad præster ved om sorg
    Sig farvel: Hvad præster ved om sorg Julia Lahme
  52. Tynd og perfekt. En dokumentarroman om anoreksi
    Tynd og perfekt. En dokumentarroman om anoreksi Henriette Kinch
  53. Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold
    Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
  54. Mani og depression
    Mani og depression Kim Engelbrechtsen
  55. Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin
    Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin Signe Kierkegaard Cain
  56. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  57. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  58. Forelsket i en drøm: – når kærlighed bliver til besættelse
    Forelsket i en drøm: – når kærlighed bliver til besættelse Vitha Weitemeyer
  59. Hvorfor lige mig?
    Hvorfor lige mig? Maren Weischer
  60. Utroskab: Vejen til mere kærlighed?
    Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
  61. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  62. Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne
    Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne Tine Skipper Vesterby
  63. Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed
    Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed Elisabeth Dons Christensen
  64. Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft
    Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft Hans Jakob Helms
  65. Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet
    Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet Gitte Hildebrandt, Louise Krog Haagen
  66. FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv
    FLAMINGOKVINDEN - Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv Katharina Oravsky Sandström
  67. DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG
    DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG Karin Askholm
  68. Jeg er autist: En kat i en verden af hunde
    Jeg er autist: En kat i en verden af hunde Hildur Grauslund Nielsen
  69. Glasklokken: En aspergers historie
    Glasklokken: En aspergers historie Sidsel Maria Faurholt
  70. Hjemmeunger
    Hjemmeunger Mie Storm
  71. Mine humørsvingninger og jeg – penge er roden til al angst
    Mine humørsvingninger og jeg – penge er roden til al angst Martin Hansen
  72. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  73. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi
    Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
  74. Vejen Til Det Gode Liv
    Vejen Til Det Gode Liv Zanna Ibina Worsøe
  75. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn
    Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
  76. Bogen om livet
    Bogen om livet Stine Buje
  77. Jeg er syg, men fejler ikke noget: En personlig fortælling om helbredsangst
    Jeg er syg, men fejler ikke noget: En personlig fortælling om helbredsangst Kasper Birch
  78. Demens i familien
    Demens i familien Henning Kirk, Christine E. Swane
  79. Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen
    Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
  80. Familier med kronisk syge børn
    Familier med kronisk syge børn Jesper Juul
  81. KLAR. Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier
    KLAR. Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier Pernille Lotus
  82. Valget er dit
    Valget er dit Lene Gammelgaard
  83. Vil du låne min bamse, mor?
    Vil du låne min bamse, mor? Kim Nørgaard, Manja Fie Molbæk
  84. De nye voksne
    De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
  85. KEMOHJERNE - Ung med kræft
    KEMOHJERNE - Ung med kræft Michael Skjoldborg
  86. Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien
    Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
  87. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  88. Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne
    Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis