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¿El Momento Perfecto Para Ejercitarse? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Las Mejores Horas Para Optimizar Tu Ejercicio
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- 0T 21M
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- Spansk
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Personlig udvikling
¿EL MOMENTO PERFECTO PARA EJERCITARSE? - DESCUBRE LAS MEJORES HORAS PARA OPTIMIZAR TU EJERCICIO
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL
CONTENIDO:
Importancia del Ejercicio y el Metabolismo
Objetivos del Ejercicio
Ritmo Circadiano y Ejercicio
Momentos Óptimos para Hacer Ejercicio
Hormonas y Rendimiento Deportivo
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
© 2024 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798882490620
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2024
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