Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for ¿El Momento Perfecto Para Ejercitarse? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Las Mejores Horas Para Optimizar Tu Ejercicio

¿El Momento Perfecto Para Ejercitarse? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Las Mejores Horas Para Optimizar Tu Ejercicio

Varighed
0T 21M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿EL MOMENTO PERFECTO PARA EJERCITARSE? - DESCUBRE LAS MEJORES HORAS PARA OPTIMIZAR TU EJERCICIO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

Importancia del Ejercicio y el Metabolismo

Objetivos del Ejercicio

Ritmo Circadiano y Ejercicio

Momentos Óptimos para Hacer Ejercicio

Hormonas y Rendimiento Deportivo

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798882490620

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. La Verdadera Razon Para Reducir La Barriga - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo El Impacto De La Grasa Abdominal En La Salud
    La Verdadera Razon Para Reducir La Barriga - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo El Impacto De La Grasa Abdominal En La Salud Metasalud Editorial
  2. Lacteos - Fuentes De Salud - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Kefir Y Yogur Como Aliados Nutricionales
    Lacteos - Fuentes De Salud - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Kefir Y Yogur Como Aliados Nutricionales Metasalud Editorial
  3. Alimentación natural y flores de Bach: Las emociones en nuestra dieta
    Alimentación natural y flores de Bach: Las emociones en nuestra dieta Romina Molina
  4. Vive en paz: Cómo sanar tu mente y tu corazón con la conciencia tranquila
    Vive en paz: Cómo sanar tu mente y tu corazón con la conciencia tranquila Santos Omar Medrano Chura
  5. El Misterio Del Arroz - ¿Por Que Los Chinos No Engordan? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Una Exploracion De La Dieta China Y Sus Secretos Para Mantener Un Peso Saludable
    El Misterio Del Arroz - ¿Por Que Los Chinos No Engordan? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Una Exploracion De La Dieta China Y Sus Secretos Para Mantener Un Peso Saludable Metasalud Editorial
  6. Dominio De Los Mantras - El Cambio Espiritual Del Siglo XXI (Serie de 2 Audiolibros)
    Dominio De Los Mantras - El Cambio Espiritual Del Siglo XXI (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
  7. El arte de reorientar una carrera con propósito: Estrategias efectivas para reinventarte y conseguir una actividad perfecta para ti
    El arte de reorientar una carrera con propósito: Estrategias efectivas para reinventarte y conseguir una actividad perfecta para ti Camino Rodríguez
  8. Dónde se Encuentra la Felicidad (Serie de 2 Libros)
    Dónde se Encuentra la Felicidad (Serie de 2 Libros) MENTES LIBRES
  9. Erickshell, lucha y actúa
    Erickshell, lucha y actúa Sheila Vaquerizas
  10. 101 Cualidades Divinas: Resiliencia
    101 Cualidades Divinas: Resiliencia Victor Chavez
  11. Homeopatía en casa: Manual práctico de diagnóstico y tratamiento de las dolencias más comunes
    Homeopatía en casa: Manual práctico de diagnóstico y tratamiento de las dolencias más comunes Colin Griffith
  12. Rico consejos para prosperar: ¡Revoluciona tu avance con Rico Consejos para Prosperar! Accede a poderosas lecciones de audio que impulsarán tu rendimiento.
    Rico consejos para prosperar: ¡Revoluciona tu avance con Rico Consejos para Prosperar! Accede a poderosas lecciones de audio que impulsarán tu rendimiento. Orson Verden
  13. Feng Shui y El Poder de La Piramide
    Feng Shui y El Poder de La Piramide Emanuele Alberti
  14. Masaje y Linfodrenaje
    Masaje y Linfodrenaje Flavio Gazzola
  15. La Neurosis: Inestabilidad Emocional: Temas Espirituales
    La Neurosis: Inestabilidad Emocional: Temas Espirituales Oslos Molina
  16. El gran libro del masaje thai
    El gran libro del masaje thai Arnaud L'Hermitte
  17. Lo mejor está por venir: Aprende a aprovechar tu fuerza interior y alcanzar tus sueños.
    Lo mejor está por venir: Aprende a aprovechar tu fuerza interior y alcanzar tus sueños. Yeismar González
  18. Camino a la salvación
    Camino a la salvación Edwin Chaverra Portocarrero
  19. El Diario Espiritual
    El Diario Espiritual Luh Oliveira
  20. Cocina con cereales y semillas: Una completa guía para cocinar sano y variado
    Cocina con cereales y semillas: Una completa guía para cocinar sano y variado Bouchet Jaqueline
  21. Los Cuatro Caminos Del Espíritu
    Los Cuatro Caminos Del Espíritu Luiz Santos
  22. Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas
    Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas Alice Burrell
  23. El Pan Nuestro Para 365 Días
    El Pan Nuestro Para 365 Días Edir Macedo
  24. El Lenguaje De Las Emociones
    El Lenguaje De Las Emociones Amadeu Rossi/luiz Santos
  25. ¿Que es la fe?: Podcast Redención
    ¿Que es la fe?: Podcast Redención Oslos Molina
  26. Prevencion Y Disolucion De Calculos Renales - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mantener La Salud De Tus Riñones
    Prevencion Y Disolucion De Calculos Renales - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mantener La Salud De Tus Riñones Metasalud Editorial
  27. Manejo De La Incontinencia Urinaria - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Recuperar El Control
    Manejo De La Incontinencia Urinaria - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Recuperar El Control Metasalud Editorial

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis