Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for El milagro metabólico
Start tilbuddet

El milagro metabólico

Start tilbuddet
659 Bedømmelse

4.7

Varighed
9T 48M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

© 2020 Planeta Audio (Lydbog): 9789584290052

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. december 2020

Tags

Andre kan også lide...

  1. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida )
    Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  2. Practicando el Poder del Ahora
    Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  3. El grillete del elefante
    El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  4. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno
    Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  5. 90 minutos psicológicos
    90 minutos psicológicos Javier Urra
  6. Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja
    Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja Gary Chapman
  7. Mindfulness. Atención plena
    Mindfulness. Atención plena Xud Zubieta
  8. Metafisica 4 en 1, Vol I
    Metafisica 4 en 1, Vol I Conny Mendez
  9. La Liberacion del alma: El viaje mas alla de ti (The Journey Beyond Yourself)
    La Liberacion del alma: El viaje mas alla de ti (The Journey Beyond Yourself) Michael Singer
  10. El poder frente a la fuerza
    El poder frente a la fuerza David Hawkins
  11. El arte de ser feliz
    El arte de ser feliz Emma Garcia
  12. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo
    El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  13. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz
    Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  14. El Librito Azul
    El Librito Azul Conny Mendez
  15. Hijos Fuertes. Estrategias de resiliencia para que tus hijos superen la adversidad
    Hijos Fuertes. Estrategias de resiliencia para que tus hijos superen la adversidad Julia Borbolla
  16. El secreto del cambio
    El secreto del cambio José Manuel Gil
  17. Los Cinco Lenguajes de la Disculpa
    Los Cinco Lenguajes de la Disculpa Gary Chapman
  18. Ruge o espera a ser devorado
    Ruge o espera a ser devorado Daniel Habif
  19. 30 Días: Cambia de hábitos, cambia de vida
    30 Días: Cambia de hábitos, cambia de vida Marc Reklau
  20. Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad)
    Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Simeón Llarnas
  21. Entrena tu atención para lograr tus metas
    Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  22. Como analizar a las personas: Lenguaje corporal. Aprende a leer el lenguaje no verbal de las personas
    Como analizar a las personas: Lenguaje corporal. Aprende a leer el lenguaje no verbal de las personas Edward Collins
  23. ¿Por qué todos saben inglés menos yo?: Guía práctica para mejorar tu inglés
    ¿Por qué todos saben inglés menos yo?: Guía práctica para mejorar tu inglés Alejo Lopera
  24. Estoicismo para principiantes: Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity)
    Estoicismo para principiantes: Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity) Matthew Van Natta
  25. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir
    Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  26. No todo está jodido
    No todo está jodido Dra. Kathleen Smith
  27. Así como pienses, será tu vida
    Así como pienses, será tu vida James Allen
  28. El cerebro motivado
    El cerebro motivado Marina R. Pinto
  29. El poder está dentro de ti
    El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  30. Eres lo que piensas
    Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  31. La Quietud Habla
    La Quietud Habla Eckhart Tolle
  32. El Poder De La Mente Subconsciente
    El Poder De La Mente Subconsciente Joseph Murphy
  33. Cómo ser un imán de atracción
    Cómo ser un imán de atracción Jorge Espinoza
  34. La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito
    La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito Jayne West
  35. Disciplina inteligente. Manual de estrategias actuales para una educación en el hogar basada en valores
    Disciplina inteligente. Manual de estrategias actuales para una educación en el hogar basada en valores Vidal Schmill
  36. Inteligencia Emocional: Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento de tu Coeficiente Emocional (Emotional Intelligence)
    Inteligencia Emocional: Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento de tu Coeficiente Emocional (Emotional Intelligence) Ryan James
  37. Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad: Aplicación práctica para la vida diaria
    Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad: Aplicación práctica para la vida diaria Zen Academy
  38. Inteligencia Emocional para Mujeres
    Inteligencia Emocional para Mujeres Jayne West
  39. El Libro que nadie debe leer
    El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  40. Pide y se te dará
    Pide y se te dará Esther Hicks
  41. El Kybalion: Los Tres Iniciados
    El Kybalion: Los Tres Iniciados Los Tres Iniciados
  42. Medita con tu Mente
    Medita con tu Mente MENTES LIBRES
  43. Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva.RESUMEN EXCLUSIVO ACTUALIZADO
    Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva.RESUMEN EXCLUSIVO ACTUALIZADO Jose Gabriel Miralles
  44. Los hábitos secretos de los genios
    Los hábitos secretos de los genios Craig Wright
  45. Ponete Bonito. De adentro hacia afuera
    Ponete Bonito. De adentro hacia afuera Juan Tesoro
  46. Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor
    Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Natalia de Santiago
  47. Recuerda tu futuro - E01
    Recuerda tu futuro - E01 Alfonso Alejandro Aguirre Quiñonez
  48. El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida )
    El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  49. La montaña eres tú
    La montaña eres tú Brianna Wiest
  50. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
    La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  51. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
    ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  52. COMO: El arte de comer bien para estar bien
    COMO: El arte de comer bien para estar bien Dr. Carlos Jaramillo
  53. Numerología
    Numerología Conny Mendez
  54. El caballero de la armadura oxidada
    El caballero de la armadura oxidada Robert Fisher

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os