Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit: Aus der Zeit in den Moment – Übungen, Impulse und Meditationen Jordan, Matthias Dhammavaro
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Einfach Entspannen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
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Personlig udvikling
Wohlfühlreise "Einfach Entspannen" - Entspanne in deiner Pause mit den 20 Minuten Wohlfühlreisen von Maria Lavender. Diese geführten Meditationen sind ideal für das Entspannen nach dem Yoga und Sport oder für zwischendurch zum Entspannen in der Pause. Die Wohlfühlreisen aus der Yoga Edition enthalten nämlich eine Rückholphase zum wieder Wach werden nach der Kurzmeditation. ---Inhalt: Auf einer traumhaften Insel lernst du ruhig und gelassen zu werden… egal was passiert. Affirmationen: Ich bin und bleibe ruhig und gelassen! Ich kann aus Situationen herausgehen und sie von außen betrachten! Pure Gelassenheit durchströmt mich! Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Höre jetzt die Wohlfühlreise "Einfach Gelassen" und werde immer gelassener, je öfter du diese Meditation hörst. Meditation hören – Entspannen – Fit sein --- Von jeder Wohlfühlreise in der kurzen Yoga Meditaion gibt es auch eine Wohlfühlreise zum Einschlafen ohne Rückholphase und mit Entspannungsmusik zum Träumen. --- Impressum und noch mehr Infos unter BAYUA.de - Instagram: @gesund_mit_meditation Jetzt abonnieren!
© 2019 Christiane Heyn Verlag (Lydbog): 9783944698762
Release date
Lydbog: 4. marts 2019
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