Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung - Tiefenentspannung für Körper und Geist Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen - Mit Phantasiereise, Affirmationen und Elementen des autogenen Trainings in einen tiefen Schlaf
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Religion og spiritualitet
SyncSouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit Sie "einfach einschlafen" können. Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen Sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe. Sie gleiten mit der beruhigenden Stimme, den Texten und der wunderschön sphärischen Musik und den beruhigenden Naturgeräuschen in einen wohltuenden Schlaf hinüber.
© 2025 SyncSouls audiobooks (Lydbog): 4066004647500
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juli 2025
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