Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven
- Af
- Forlag
In ‘Eet meer energie’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers staan 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken. Voor een vitaal, vrolijk en energiek leven!
Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt!
In dit boek ontdek je:
• Wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen
• Hoe je je lichaam kunt aansporen je eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie
• Dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten
• 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken
Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten!
Wil jij iedere ochtend opstaan met veel zin om er een vitale en vrolijke dag van te maken? Door heel goed voor je energiefabriekjes, je mitochondriën, te zorgen, kun je dit stap voor stap bereiken.
In ‘Eet meer energie’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers staan 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken
Marjolein Dubbers
De website van Marjolein Dubbers, energiekevrouwenacademie.nl, wordt jaarlijks door meer dan 2 miljoen bezoekers bezocht. Marjolein is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen.
© 2018 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021566870
Udgivelsesdato
E-bog: 13. november 2018
Andre kan også lide...
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven Eveline Helmink
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- Gezien, gekend, geliefd: De vijf talen van Gods liefde Gary Chapman
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen Sidra Stone
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?: Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen Lieneke van de Griendt
- Powervrouw: Manifesteer je droomleven Kelly Smit
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
