Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
274 Anmeldelser

4.7

Serier

2 of 3

Længde
27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer.

Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord. Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig.

”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org

Denna meditation innehåller Alfavågor Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering. I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz.

© 2020 Nordic Success Publishing (Lydbog): 9789198627169

Release date

Lydbog: 26. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Din inre Nalle Puh Björn Natthiko Lindeblad
  2. Min vän Björn : och vad han lärde mig om livet Navid Modiri
  3. Frötuna Meditationer 15 Björn Natthiko Lindeblad
  4. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  7. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  8. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  9. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  10. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  11. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  12. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  13. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  14. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  15. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  16. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  17. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  18. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  19. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  20. Att växa genom möten Kay Pollak
  21. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  22. Hemligheten Dan Josefsson
  23. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  24. Lektioner i kemi Bonnie Garmus
  25. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  26. Räkna hjärtslag Katarina Widholm
  27. Bergens stjärnor Jojo Moyes
  28. Andra kvinnors liv Jojo Moyes
  29. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  30. Sista sommaren Eleonore Holmgren
  31. De sju systrarna : Maias bok Lucinda Riley
  32. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  33. Läk dig själv Nicole LePera
  34. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  35. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  36. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  37. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  38. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  39. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  40. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  41. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  42. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  43. Tänk som en munk Jay Shetty
  44. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  45. Så in i själen Agneta Sjödin
  46. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis