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Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern

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5

Serier

1 of 3

Længde
15M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen … und danach kann's im Alltag weiter gehen. Angeleitet von der Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann!

© 2021 Igel Records (Lydbog): 9783985210121

Release date

Lydbog: 8. marts 2021

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