Las claves del espiritismo Alain Dufour
Desbloquea tu estrés
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 43M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar el cortisol y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.
Audiolibro narrado en español neutro.
© 2025 Planeta Audio (Lydbog): 9786075699721
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2025
Andre kan også lide...
- Jardines en el cielo Armando González Torres
- Dime dónde te duele: La nueva ciencia del dolor y cómo curarlo Rachel Zoffness
- El cerebro desbordado: ¡Recupera el control! Estrategias para manejar crisis con tus hijos y enseñarles a gestionar su vida emocional de maner saludable Allison Edwards
- Aprende como un Pro Barbara Oakley, Olav Schewe
- La Ciencia de Estar Bien Wallace Wattles
- El libro que me hubiera gustado leer antes de ser padre: El libro que me hubiera gustado leer antes de ser padre Ignasi Cassany
- Sé É.P.I.C.A.: Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti Gemma Fillol
- Energía y motivación Harvard Business Review
- Desbloquea tu energía Estudio PE S.A.C.
- Padres, hijos y las pantallas: Instruyendo con sabiduría en un mundo digital Jonathan McKee
- Vive al 100 más allá de los cien Dr. Oswaldo Restrepo
- El acertijo de la vida Greco Hernández
- Romperme fue solo un comienzo Alberto Linero
- Los retos son nuestro negocio: Cómo adaptarse, reinventarse y triunfar en un siglo de cambios Gustavo Cisneros
- Apego ansioso nunca más: Transforma la ansiedad en tus relaciones con ejercicios terapéuticos que fortalecen la resiliencia emocional, refuerzan la autoestima y cultivan vínculos seguros Eva Spencer
- Desbloquea el amor Estudio PE S.A.C.
- Epigenética y salud mental: Explorando la conexión entre genes y psique Juanjo Ramos
- Shopping detox: Libera tu mente de la manipulación del consumismo Gema Gómez de Pablo
- 100 cosas que hacen los líderes (Completo) Kazuma Asukari
- Una isla a la deriva: Un viaje por las grietas del reino desunido Ana Carbajosa
- Desbloquea tu dolor Estudio PE S.A.C.
- Familias que duelen (sin querer): Cómo dejar de repetir patrones y construir el refugio que mereces Marta Martínez Novoa
- La relación cuerpo-mente: Pasado, presente y futuro de la terapia psicocorporal Fernando Ortiz Lachica
- El poder de la cultura: Los secretos de Nike, Apple o Beyoncé para influir e inspirar a los demás Marcus Collins
- Freedom Inc.: Cómo la libertad de los trabajadores desata el éxito de las empresas Brian M. Carney, Isaac Getz
- Donde me siento vivo Matías Rivas
- Destino heredado: Cómo superar los traumas de tu historia familiar Noémi Orvos-Tóth
- El libro que me hubiera gustado leer a los 18 años: 24 consejos para mujeres sobre el amor y la vida Daniela Faour
- ¡Fácil, facilísimo!: Enseñar a tu cachorro es fácil: Una sencilla guía para educar a un cachorro feliz Martin Roach, Steve Mann
- Estudio en escarlata Arthur Conan Doyle
- Para que no se te olvide Dr. Leonardo Bello
- El fascinante mundo de los adaptógenos: Sustancias naturales que combaten el estrés y restauran el equilibrio Alberto Muhammad Wulff
- Sectas y gurús. Cómo evitar que los adolescentes se dejan atrapar Dominique Biton
- Cómo dormir: Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche Rafael Pelayo
- Tao Te King - Libro del Tao y de su Virtud Gastón Soublette
- Cuántica: Qué significa la teoría de la ciencia más extraña Philip Ball
- Exégesis y espiritualidad: Escuchando al espíritu en el texto bíblico Gordon D. Fee
- Guía para caminantes Tristan Gooley
- Protagonista o espectador Cosimo Chiesa, Carlotta Chiesa
- Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
- Cómo ser perfecto Michael Schur
- El futuro del trabajo ya llegó: Y el trabajo del futuro también Alejandro Melamed
- El arte de concentrarte: Recupera tu atención en tiempos de distracción Zelana Montminy
- 100 Cosas que hace la gente creativa (Completo) Kazuma Asukari
- Ruta Hacia la Reinvención Josh Linkner
- A.M.A.R. Felipe Lecannelier
- ¿Y por qué not? Daniel Fajardo
- 101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Luis Castañeda
- Contrato social Jean-Jacques Rousseau
- Inteligencia metabólica: Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas Helios Pareja
- Otra teología es posible: Pluralismo religioso, interculturalidad y feminismo Juan José Tamayo Acosta
- Manual de psicología de la salud Isaac Amigo Vázquez, Alba González-Roz
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
