Desbloquea tu motivación Estudio PE S.A.C.
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Desbloquea tu estrés
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 43M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar el cortisol y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.
Audiolibro narrado en español neutro.
© 2025 Planeta Audio (Lydbog): 9786075699721
Release date
Lydbog: 22. april 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Desbloquea tu equilibrio Estudio PE S.A.C.
- Desbloquea tu dolor Estudio PE S.A.C.
- En busca de Spinoza: Neurobiología de la emoción y los sentimientos Antonio Damasio
- Momentos mágicos: Cómo crear experiencias que nos cambien la vida Dan Heath
- El error de Descartes: La emoción, la razón y el cerebro humano Antonio Damasio
- El cisne negro: El impacto de lo altamente improbable Nassim Nicholas Taleb
- La ciencia, su método y su filosofía Mario Bunge
- Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
- Todo lo que necesitás saber sobre ciencia Federico Carlos Kukso
- Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
- Deja de ser tu propio obstáculo Britt Frank
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
- Cómo crear salud Deepak Chopra
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven Olalla Otero
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Tu peso perfecto Deepak Chopra
- Tu camino para sanar Gaby Pérez Islas
- Traguese ese Sapo Brian Tracy
- La vía rápida del millonario: Descubre el código de la riqueza y sé rico durante el resto de tu vida M.J. DeMarco
- Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1) Christopher Páez
- NAVY SEAL AUTODISCIPLINA: CÓMO DESARROLLAR LA FORTALEZA MENTAL, DISCIPLINA Y MOTIVACIÓN DE UN NAVY SEAL Maximus Z. Russell
- El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
- El Método Agile: Lo que Necesita Saber Sobre Gestión de Proyectos Agile, el Proceso Kanban, Pensamiento Lean, y Scrum: Lo que Necesita Saber Sobre Gestión de Proyectos Agile, el Proceso Kanban, Pensamiento Lean, y Scrum Robert McCarthy
- Agile y Scrum: Descubra el poder de la gestión de proyectos Agile, Lean Thinking, el proceso Kanban y Scrum Robert McCarthy
- La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
- Las 100 leyes inquebrantables para el éxito empresarial y personal Brian Tracy
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- El cerebro motivado Marina R. Pinto
- El sendero del mago Deepak Chopra
- La forja del carácter: Una búsqueda de la virtud en la filosofía clásica Massimo Pigliucci
- Desbloquea tu modo creativo Blanca Mery Sánchez Gómez
- Marketing digital que funciona Nacho Somalo
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
- Los millonarios no nacen, se hacen Juan Antonio Guerrero Cañongo
- COMO: El arte de comer bien para estar bien Dr. Carlos Jaramillo
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
