Der wunde Punkt. Die Kunst, nicht unglücklich zu sein: Zwölf Schritte zur Überwindung unserer seelischen Problemzonen

New York Times Bestseller #1. Weltweit mehr als 35 Millionen verkaufte Exemplare. «Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager.» Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält. Hier liegt unser eigentlicher «wunder Punkt». Wir haben nur unzureichend gelernt, selbst für uns die Verantwortung zu übernehmen. Allzu leicht lassen wir unsere Umgebung bestimmen, was für uns gut und richtig ist, übernehmen Normen und Verhaltensweisen, an denen wir uns ängstlich ausrichten. Dieses Hörbuch will einen vergnüglichen Weg zum Glücklichsein aufzeigen, einen Weg, der auf der Verantwortlichkeit und Verpflichtung sich selbst gegenüber beruht, auf der Lebenslust und dem Bedürfnis, alles das zu sein, wofür man sich im jeweiligen Augenblick entschieden hat. Jedes Kapitel dieses Hörbuches ist wie eine Beratungsstunde aufgebaut, um so viel Gelegenheit zur Selbsthilfe wie nur möglich zu bieten. Dabei wird jeweils eine seelische Problemzone oder eine spezifische Art selbstzerstörerischen Verhaltens erforscht sowie auf ihre historischen Ursprünge innerhalb unserer Kultur – und damit auch in Ihrer Psyche – abgeklopft. Mithilfe dieses Hörbuches begreifen wir: - wie wir uns mit unseren Schwächen und Stärken akzeptieren können, - wie wir unsere Ängste überwinden können, - wie befreiend es für uns und unsere Mitmenschen sein kann, wenn wir selbst gelassen die Verantwortung für unsere individuelle Person übernehmen können.

© 2021 PEAK (Lydbog): 9781628613803

Oversættere: Lieselotte Mietzner

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. august 2021