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Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Religion og spiritualitet
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
© 2016 argon balance (Lydbog): 9783732481217
Oversættere: Ursula Richard
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. september 2016
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