SADHANA - Der Weg zur Vollendung (Ungekürzt) Rabindranath Tagore
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Der Bodyscan: Den Körper richtig wahrnehmen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 39M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung die darauf beruht, den Körper in Gedanken abzutasten. Dabei wird die Aufmerksamkeit von der äußeren Welt nach innen gelenkt. Negative und positive Empfindungen werden wahrgenommen und wertfrei betrachtet. Der Bodyscan hilft Stress abzubauen und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Dadurch können körpereigene Signale wieder wahrgenommen werden. Idealerweise wird der Bodyscan ein mal täglich durchgeführt.
© 2020 Norman Wiehe (Lydbog): 4061707493829
Release date
Lydbog: 31. december 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Natürliches Entgiften: Freiheit für Körper, Geist und Seele Alexandra Stross
- Englisch Wortschatz- und Sprachtraining B1-B2 – Hören & Lernen: English Vocabulary Master for Intermediate Learners Dorota Guzik
- Das zerbrechliche Glück - Liebe und Ehe im Wandel der Zeit (Ungekürzt) Eberhard Straub
- The Lovers: Wie zwei junge Liebende in Afghanistan zu Gejagten wurden Rod Nordland
- Gemeinsam einsam: Wie Facebook, Google und Co. unser Leben verändern Carsten Görig
- Praktische Philosophie leicht gemacht: Praktisch philosophisch durch den Alltag. Mehr Zufriedenheit durch die Praktische Philosophie im alltäglichen Leben. Johannes Riethmann
- Das große Deutschlandhörbuch (Ungekürzt) Anita Saan
- Der große Irrtum: Wo die Wissenschaft sich täuschte Heinrich Zankl
- Rosen und Reben - Gärten in der Antike Marion Giebel
- Englisch Sprachtraining für Fortgeschrittene– Hören & Lernen: Carry on Talking (40 Themen auf Niveau B2-C1) Dorota Guzik
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
