10 Minuten Achtsamkeit: Das wundervolle Hörbuch für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstliebe, Meditationen, Atemübungen, Gedankenreisen, Körperwahrnehmung, Klarheit Patrick Lynen
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Der 3-Minuten-Coach: Befreie deine innere Kraft und erfinde dich neu
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Personlig udvikling
Wir treffen jeden Tag viele neue kleine und große Entscheidungen – glauben wir...
Tatsächlich sind unsere Entscheidungen nichts anderes als bekannte Routinen, die in unserem Gehirn automatisch ablaufen. Sind sind sie verantwortlich für unsere Fehltritte und Misserfolge, dafür keinen neuen Partner zu finden oder für das Gefühl, auf der Verliererseite zu stehen.
Doch unser Denken und Handeln können wir JEDERZEIT ändern. Mit kraftvollen Techniken und Methoden können wir neue Gewohnheiten aufbauen – und wir brauchen dafür nur 3 Minuten am Tag. Bereits nach wenigen Tagen kannst Du so eine erstaunliche Aufwärtsspirale in in Gang setzen.
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Premium-Coach Patrick Lynen hat in diesem Hörbuch die stärksten Impulse aus all seinen Büchern zusammengetragen. In kompakter Längen von maximal 3 Minuten, für das Hören auf dem Weg von und zur Arbeit. Gedanken, die uns elektrisieren, begeistern und motivieren. Sofort umsetzbare Tipps und fundierte Methoden für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.
© 2018 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4057664367563
Release date
Lydbog: 19. marts 2018
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