Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Den lyckliga pessimisten

Den lyckliga pessimisten

69 Bedømmelse

3.6

Længde
6T 25M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?

I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist!

Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå. Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.

© 2020 Saga Egmont (Lydbog): 9788726479898
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137142760

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. april 2020
E-bog: 10. september 2014

Andre kan også lide...

  1. Gode Gud, ge mig tålamod fort!
    Gode Gud, ge mig tålamod fort! Lasse Eriksson
  2. Krönikor från Yfronten
    Krönikor från Yfronten Peter Eriksson
  3. Jag har kokat tvåhundratusen potatisar
    Jag har kokat tvåhundratusen potatisar Lasse Eriksson
  4. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  5. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
  6. Boken om lagom
    Boken om lagom Göran Everdahl
  7. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv
    Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
  8. I huvudet på en orolig komiker
    I huvudet på en orolig komiker Lasse Eriksson
  9. Hela Sverige hånglar
    Hela Sverige hånglar Klas Hallberg
  10. Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord
    Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
  11. Jag är en sån som bara vill ligga med dej
    Jag är en sån som bara vill ligga med dej Fredrik Lindström
  12. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  13. Män som grillar och pratar
    Män som grillar och pratar Ludvig Rasmusson
  14. Vem är Björn och vem är Benny? : Och andra intressanta mysterier
    Vem är Björn och vem är Benny? : Och andra intressanta mysterier Fredrik Lindström, Hasse Pihl
  15. Glasklar brytning i gesterna
    Glasklar brytning i gesterna Eva Barkeman
  16. Och bilen går bra?
    Och bilen går bra? Niklas Källner
  17. Snacka om
    Snacka om Emil Jensen
  18. Fem vintrar och en sommar : diagnoserna i mitt liv
    Fem vintrar och en sommar : diagnoserna i mitt liv Olof Wretling
  19. Mitt liv som hund - Berättelsen om en film
    Mitt liv som hund - Berättelsen om en film Markus Wilhelmson, Tidningen Vi
  20. Soran Ismail - Människan är inte gjord för tvåsamheten
    Soran Ismail - Människan är inte gjord för tvåsamheten Emil Persson, Café
  21. Styrfart på jobbet
    Styrfart på jobbet Per Naroskin
  22. Hångla mer! : En bok om att ge sig hän
    Hångla mer! : En bok om att ge sig hän Klas Hallberg
  23. Public Service - de roligaste inslagen
    Public Service - de roligaste inslagen Erik Blix
  24. Alster
    Alster Claes Eriksson
  25. När börjar det riktiga livet?
    När börjar det riktiga livet? Fredrik Lindström
  26. Världens dummaste folk?
    Världens dummaste folk? Sven Ruin
  27. Nyttan av att tala högt med sig själv
    Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
  28. Vad var det jag sa? : sommarprat, vinterprat, tankar för dagen och godmorgon, världen!
    Vad var det jag sa? : sommarprat, vinterprat, tankar för dagen och godmorgon, världen! Emil Jensen
  29. En religionsfri jul
    En religionsfri jul Fredrik Lindström
  30. Evolutionen och jag kommer inte överens
    Evolutionen och jag kommer inte överens Fredrik Lindström
  31. Bakteriernas kraft
    Bakteriernas kraft Orage
  32. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  33. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  34. Livet är som en sten i skon - det skaver om man inte gör något åt det
    Livet är som en sten i skon - det skaver om man inte gör något åt det Ann Westin, Anneli Abrahamsson
  35. Härskartekniker - Sagor för vuxna
    Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  36. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  37. Vad gör alla superokända människor hela dagarna?
    Vad gör alla superokända människor hela dagarna? Fredrik Lindström
  38. Framtiden - Del 1
    Framtiden - Del 1 Jesper Rönndahl
  39. Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
    Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  40. Hedra mysteriet
    Hedra mysteriet Klas Hallberg
  41. Dalaapan – en standupshow med Isak Jansson
    Dalaapan – en standupshow med Isak Jansson Isak Jansson
  42. Missarna jamar bara för oss
    Missarna jamar bara för oss Eva Barkeman
  43. Gubbvarning : samlingsvolym
    Gubbvarning : samlingsvolym Lennie Norman

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis