Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket - Mega Bundle: Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!

Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket - Mega Bundle: Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!

Varighed
3T 54M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Mit diesem ultimativen Meditationspaket gelingt es dir, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, dein Bewusstsein zu schärfen, Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Achtsamkeit zu fördern.

Das exklusive Bundle beinhaltet die beliebtesten Achtsamkeits-Meditationen von Bestsellerautor Patrick Lynen:

• Achtsamkeit nach dem Aufwachen: Starte den Tag mit deiner Morgenmeditation (14 Min.); • Geführte Tiefenentspannung: Soforthilfe bei Stress, Ärger und inneren sowie äußeren Spannungen (20 Min.); • Herzmeditation: Dein Herz kennt die Antwort (14 Min.); • Kompakter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (14 Min.); • Kompletter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (51 Min.); • Konzentration. Fokus. Erfolg: Mit NLP & sanfter Hypnose zu mehr Achtsamkeit (24 Min.); • Ho'oponopono: Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation (14 Min.); • Atem-Entspannung mit intensiver Achtsamkeitsatmung: Nutze den Atem als dein neues Zentrum der Achtsamkeit (12 Min.); • Meditation Loslassen: Zum friedvollen Einschlafen am Abend. Baue Stress ab und beende negative Zwangsgedanken (63 Min.).

Durchbrich die Routine und finde deine innere Balance. Verabschiede dich vom Alltagsstress und erreiche einen Zustand tiefster Entspannung, Zufriedenheit und Euphorie. Die bewährten Meditationen sind so verständlich und intuitiv gestaltet, dass selbst Meditationseinsteiger sofort erfolgreich mit diesem Premium-Hörbuch arbeiten können.

Bist du bereit für ein erfüllteres Leben? Dann sichere dir jetzt dieses Hörbuch und begib dich auf den Weg zu einem erfüllteren, achtsameren Leben!

© 2023 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4066339933392

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. september 2023

Andre kan også lide...

  1. Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden
    Der Seelenmuskel: Die Angst auflösen und Entspannung finden Dr. Angela Fetzner
  2. Lucky Loser: Wie ich einmal um die Welt reiste, um Letzter der Weltrangliste zu werden
    Lucky Loser: Wie ich einmal um die Welt reiste, um Letzter der Weltrangliste zu werden Felix Hutt
  3. Das Ende der Geduld (ungekürzt)
    Das Ende der Geduld (ungekürzt) Kirsten Heisig
  4. Grübeln stoppen & innere Blockaden lösen 2 in 1 Bundle: Wie du es schaffst deine negativen Gedanken loszuwerden
    Grübeln stoppen & innere Blockaden lösen 2 in 1 Bundle: Wie du es schaffst deine negativen Gedanken loszuwerden Barbara Schuster, Andreas Steinberger
  5. Aus kurzer Distanz: Meine Erfolgsprinzipien als Weltschiedsrichter | Ein Blick hinter die Kulissen des Profi-Fußballs und die Kraft der Psychologie
    Aus kurzer Distanz: Meine Erfolgsprinzipien als Weltschiedsrichter | Ein Blick hinter die Kulissen des Profi-Fußballs und die Kraft der Psychologie Sven Haist, Felix Brych
  6. Die 11 Gesetze der Motivation im Spitzenfußball - mit Erfolgscoach Adi Hütter (Ungekürzt)
    Die 11 Gesetze der Motivation im Spitzenfußball - mit Erfolgscoach Adi Hütter (Ungekürzt) Jörg Zeyringer
  7. Ich bin-Affirmationen Gesundheit, Glück & Wohlstand: Positive Affirmationen beruhigen deinen Geist und sinken tief in dein Unterbewusstsein um echte Veränderungen zu bewirken
    Ich bin-Affirmationen Gesundheit, Glück & Wohlstand: Positive Affirmationen beruhigen deinen Geist und sinken tief in dein Unterbewusstsein um echte Veränderungen zu bewirken Raphael Kempermann
  8. Achtsamkeitstraining mit Hypnose: Achtsamkeit schulen und ein neues Bewusstsein entwickeln!
    Achtsamkeitstraining mit Hypnose: Achtsamkeit schulen und ein neues Bewusstsein entwickeln! Zentrum für Achtsamkeit
  9. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  10. Die Macht des positiven Denkens: Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln. Beginne ein fantastisches Leben. Gleich jetzt!
    Die Macht des positiven Denkens: Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln. Beginne ein fantastisches Leben. Gleich jetzt! Patrick Lynen
  11. 30 Minuten Hochsensibilität im Beruf
    30 Minuten Hochsensibilität im Beruf Kathrin Sohst
  12. Das pure Leben spüren: Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein
    Das pure Leben spüren: Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein Barbara Messer
  13. Geführte Meditation | Einschlafen in wenigen Minuten
    Geführte Meditation | Einschlafen in wenigen Minuten Raphael Kempermann
  14. Chakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung
    Chakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung Patrick Lynen, Tanja Kohl
  15. Depressionen verstehen, behandeln, überwinden & loswerden: Selbsthilfe Hypnose / Meditation: Depression, Angst, Sorgen & Trauma bewältigen
    Depressionen verstehen, behandeln, überwinden & loswerden: Selbsthilfe Hypnose / Meditation: Depression, Angst, Sorgen & Trauma bewältigen Dr. Alfred Pöltel
  16. Einschlaf Meditation | Auf den Schwingen des Phönix: Meditation für Mut, Kraft & Zuversicht
    Einschlaf Meditation | Auf den Schwingen des Phönix: Meditation für Mut, Kraft & Zuversicht Raphael Kempermann
  17. Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren: Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben
    Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren: Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben Hannah Robbe
  18. Positives Denken lernen: Wie du deine Ängste überwindest, negative Gedanken loswirst und unnötiges Grübeln stoppst
    Positives Denken lernen: Wie du deine Ängste überwindest, negative Gedanken loswirst und unnötiges Grübeln stoppst Patrick Lynen
  19. Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement): Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
    Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement): Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Patrick Lynen
  20. Jetzt wird verkauft! Marketing & Verkauf für Anfänger: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab
    Jetzt wird verkauft! Marketing & Verkauf für Anfänger: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Patrick Lynen
  21. Jede Mutter kann glücklich sein: Unser inneres Kind umarmen - unsere Kinder lieben
    Jede Mutter kann glücklich sein: Unser inneres Kind umarmen - unsere Kinder lieben Inga Erchova
  22. Hypnose: Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023): Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst
    Hypnose: Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023): Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst Tanja Kohl
  23. What it takes: Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein
    What it takes: Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein Sebastian Vollmer
  24. Finde Deine Kraft: Eine Meditation zum Einschlafen: Wie Du in 5 Schritten Deine innere Stärke entfesselst und Selbstbestimmung erlangst
    Finde Deine Kraft: Eine Meditation zum Einschlafen: Wie Du in 5 Schritten Deine innere Stärke entfesselst und Selbstbestimmung erlangst Raphael Kempermann
  25. 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen: Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben
    111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen: Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben Patrick Lynen
  26. ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben: Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
    ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben: Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Patrick Lynen
  27. perfekte Performance im Wettkampf abrufen: Hypnose
    perfekte Performance im Wettkampf abrufen: Hypnose Christian Blümel
  28. Negative Gedanken loswerden & Grübeln stoppen: Wie Sie sich von negativen Denkmustern lossagen, innere Blockaden auflösen und positives Denken etablieren - inkl. Techniken zur Selbsthypnose
    Negative Gedanken loswerden & Grübeln stoppen: Wie Sie sich von negativen Denkmustern lossagen, innere Blockaden auflösen und positives Denken etablieren - inkl. Techniken zur Selbsthypnose Mareike Grenz
  29. Mentale Blockaden lösen (Hypnose-Hörbuch): Die Selbsthypnose-Revolution für mehr Energie & Motivation
    Mentale Blockaden lösen (Hypnose-Hörbuch): Die Selbsthypnose-Revolution für mehr Energie & Motivation Patrick Lynen
  30. Biofrequenzanwendung: Sound Technologie zur Meisterung des Bewusstseins: Verbessere die Selbstregulation des Körpers. Erhöhe die Energie & Vitalität deines Körpers
    Biofrequenzanwendung: Sound Technologie zur Meisterung des Bewusstseins: Verbessere die Selbstregulation des Körpers. Erhöhe die Energie & Vitalität deines Körpers Patrick Lynen
  31. Der Schlüssel zur Heilung (Ungekürzt)
    Der Schlüssel zur Heilung (Ungekürzt) Mira Berdan
  32. ICH - einfach verbesserlich - Teil 1: Clever denken, klüger handeln, gelassener leben
    ICH - einfach verbesserlich - Teil 1: Clever denken, klüger handeln, gelassener leben Patrick Lynen
  33. Reinige Deine Seele & vertraue Deinem Schutzengel: 528Hz Solfeggio Meditation: Erlebe Wunder, bedingungslose Liebe & pure Transformation
    Reinige Deine Seele & vertraue Deinem Schutzengel: 528Hz Solfeggio Meditation: Erlebe Wunder, bedingungslose Liebe & pure Transformation Patrick Lynen
  34. Moskauer Hunde
    Moskauer Hunde Max Uthoff
  35. Erlebe Urvertrauen und innere Sicherheit
    Erlebe Urvertrauen und innere Sicherheit Christian Reich
  36. Trainiere mit Begeisterung: Hypnose
    Trainiere mit Begeisterung: Hypnose Christian Blümel
  37. SELBST - BEWUSST - SEIN: Transformation wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen: Der 10 Tage Mut-Macher: Dein interaktiver Wegbegleiter für echte Veränderung & mehr Energie im Alltag
    SELBST - BEWUSST - SEIN: Transformation wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen: Der 10 Tage Mut-Macher: Dein interaktiver Wegbegleiter für echte Veränderung & mehr Energie im Alltag Patrick Lynen
  38. Stress, Sorgen und Ängste loslassen - Meditation für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf: Dein täglicher Zufluchtsort für körperliche und seelische Regeneration
    Stress, Sorgen und Ängste loslassen - Meditation für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf: Dein täglicher Zufluchtsort für körperliche und seelische Regeneration Patrick Lynen
  39. 111 positive Affirmationen für mehr Lebensfreude: Versorge Dich jeden Tag mit der neuer, frischer Energie
    111 positive Affirmationen für mehr Lebensfreude: Versorge Dich jeden Tag mit der neuer, frischer Energie Leena Herzig
  40. KREATIVITÄT: Die Kraft der Veränderung
    KREATIVITÄT: Die Kraft der Veränderung Linda Vera Roethlisberger
  41. Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
    Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben Markus Boll
  42. POSITIV DENKEN: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke
    POSITIV DENKEN: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke Patrick Lynen
  43. Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)
    Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test) Emilia Morel
  44. Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation
    Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation Patrick Lynen
  45. Russisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode
    Russisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
  46. Hypnose für mehr Weiblichkeit. Aktiviere und stärke deine weibliche Energie!: Nicht länger Single sein. Finde deine(n) Traumpartner(in) mit sanfter Hypnose
    Hypnose für mehr Weiblichkeit. Aktiviere und stärke deine weibliche Energie!: Nicht länger Single sein. Finde deine(n) Traumpartner(in) mit sanfter Hypnose Tanja Kohl
  47. Manifestiere Wunder und Zeichen, während Du schläfst: Einschlaf-Meditation mit 432 Hz Musik / Gesetz der Resonanz / Gesetz der Anziehung / Bestellungen beim Universum
    Manifestiere Wunder und Zeichen, während Du schläfst: Einschlaf-Meditation mit 432 Hz Musik / Gesetz der Resonanz / Gesetz der Anziehung / Bestellungen beim Universum Patrick Lynen
  48. Enneagramm Komplett-Anleitung: Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen. So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen
    Enneagramm Komplett-Anleitung: Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen. So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen Frank Fehre
  49. Positives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung
    Positives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung Patrick Lynen
  50. Bitte nicht anbeißen!: Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben
    Bitte nicht anbeißen!: Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben Patrick Lynen
  51. Visualisierung mit der Kraft der Gedanken: Schnell und zuverlässig Erfolge manifestieren: Mit mindMAGIXX zu mehr Glück, Gesundheit & Erfolg im Leben! Kraft der Gedanken - Macht der Affirmationen - Gesetz der Anziehung - Emotionale Blockaden lösen
    Visualisierung mit der Kraft der Gedanken: Schnell und zuverlässig Erfolge manifestieren: Mit mindMAGIXX zu mehr Glück, Gesundheit & Erfolg im Leben! Kraft der Gedanken - Macht der Affirmationen - Gesetz der Anziehung - Emotionale Blockaden lösen Patrick Lynen
  52. Kraftvolle Affirmationen zur Linderung von Angstzuständen, chronischem Stress und Depressionen: Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein neu: für mehr Energie, Zuversicht und innere Stärke
    Kraftvolle Affirmationen zur Linderung von Angstzuständen, chronischem Stress und Depressionen: Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein neu: für mehr Energie, Zuversicht und innere Stärke Patrick Lynen
  53. Selbstheilung ist möglich: Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden Körper
    Selbstheilung ist möglich: Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden Körper Patrick Lynen
  54. Ich muss raus aus dieser Kirche: Weil ich Mensch bleiben will. Ein Generalvikar spricht Klartext
    Ich muss raus aus dieser Kirche: Weil ich Mensch bleiben will. Ein Generalvikar spricht Klartext Andreas Sturm
  55. Sich durchsetzen ohne Ellenbogen: Eine Schlüsselkompetenz der neuen Arbeitswelt: Wie man sich in Zeiten flacher Hierarchien erfolgreich durchsetzt
    Sich durchsetzen ohne Ellenbogen: Eine Schlüsselkompetenz der neuen Arbeitswelt: Wie man sich in Zeiten flacher Hierarchien erfolgreich durchsetzt Florian Pressler
  56. Alman vs. Kanake: Der Kampf gegen Deutsche, Türken und mich selbst - Die wahre Geschichte eines Boxers
    Alman vs. Kanake: Der Kampf gegen Deutsche, Türken und mich selbst - Die wahre Geschichte eines Boxers Ünsal Arik
  57. Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung
    Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung Patrick Lynen
  58. Aromatherapie: Die heilende Kraft ätherischer Öle
    Aromatherapie: Die heilende Kraft ätherischer Öle Dr. Angela Fetzner
  59. Finde deine Berufung - Persönliche Transformation bewusst gestalten (Ungekürzte Lesung): Persönliche Transformation bewusst gestalten
    Finde deine Berufung - Persönliche Transformation bewusst gestalten (Ungekürzte Lesung): Persönliche Transformation bewusst gestalten Gregor Adamczyk, Tiziana Bruno
  60. Bestseller-Bundle: Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
    Bestseller-Bundle: Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen
  61. Meditative Einschlafhypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen
    Meditative Einschlafhypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen Patrick Lynen
  62. Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation
    Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation Patrick Lynen
  63. Zeit für Achtsamkeit: Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst
    Zeit für Achtsamkeit: Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst Patrick Lynen, Dorothee Krüger
  64. Körperwahrnehmung: Der Weg zur inneren Ruhe: 5 achtsame Bodyscan-Übungen - Eine geführte Reise durch deinen Körper, um Gedanken, Gefühle und Empfindungen achtsam wahrzunehmen
    Körperwahrnehmung: Der Weg zur inneren Ruhe: 5 achtsame Bodyscan-Übungen - Eine geführte Reise durch deinen Körper, um Gedanken, Gefühle und Empfindungen achtsam wahrzunehmen Zentrum für Körpertherapie
  65. Stück für Stück zum Glück: 111 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins: Stück für Stück zum Glück
    Stück für Stück zum Glück: 111 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins: Stück für Stück zum Glück Patrick Lynen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis