Gesunder Schlaf mit TCM: Meditationsreise zur inneren Mitte Li Wu
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Das Nacken- Und Schulterheilbuch: Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 15M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
© 2020 USM Audio (Lydbog): 9783803285331
Release date
Lydbog: 11. august 2020
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