Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß - Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung (Ungekürzte Lesung)

2 Anmeldelser

3.5

Længde
6T 17M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher

Der neuer Anti-Ratgeber von der Autorin des Bestsellers Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!. Für alle, die ihr Leben verbessern wollen - ohne viel Aufwand, Motivation und Disziplin. Ganz nach dem Motto: Faul lebt es sich einfach zufriedener.

Zum #thatgirl und zurück

Gesünder essen? Häufiger die Treppe nehmen? Nur noch grünen Strom beziehen und aufs Fliegen verzichten? Lea Blumenthal hat viele gute Vorsätze, die sie aber leider nie umsetzt. Vom Leben eines "That Girls" ist sie weit entfernt. That Girl: Menschen, meist junge Frauen, die um 5 Uhr morgens aufstehen, meditieren, Sport treiben, gesund essen und alle guten Vorsätze schon vor dem 1. Januar umsetzen. Mithilfe ihrer Psychologenfreundin Tina (die aktuell für einen Halbmarathon trainiert, ansonsten aber sehr nett ist) ergründet Lea, was in ihrem und den Oberstübchen vieler anderer Menschen so abgeht. Sie probiert allerlei motivierende Kniffe aus der Coachingkiste und schafft es sogar, einige Dinge konsequent umzusetzen, die sie sich vornimmt.

Für eine Weile ernährt sie sich gesünder, steht morgens früher auf, nimmt die Treppe und führt regelmäßig achtsam Dankbarkeitstagebuch. Bis sie eines Tages merkt: Sich ein Leben lang selbst zu optimieren kann einfach nicht der Schlüssel zum Glück sein. Und interessanterweise kommen faule Menschen meist ebenso gut ans Ziel ...

So verbessert sich Ihr Leben, wenn Sie aufhören, sich ständig selbst zu verbessern

Lea Blumenthal hat versucht, sich selbst zu optimieren, damit Sie es nicht tun müssen. Mit Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß hat sie einen humorvoller Anti-Ratgeber mit vielen biografischen Anekdoten und leicht verständlichen psychologischen Hintergründen geschrieben.

Das perfekte "Selbsthilfehörbuch" für Gegner:innen der ständigen Selbstoptimierung, das zeigt: Mit mehr Gelassenheit lebt es sich besser!

© 2023 argon (Lydbog): 9783732409044

Release date

Lydbog: 15. december 2023

Andre kan også lide...

  1. Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Vanessa Blumhagen
  2. Essanfälle ade: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen Olivia Helmer-Wollinger
  3. ERlebt - Band 1: Zeugnisse vom Eingreifen und der Durchhilfe Gottes heute Ruth Heil
  4. Hermann!: Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker Tom Diesbrock
  5. Der Flow-Kompass: Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit Julia F. Christensen
  6. Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest Kurt Tepperwein
  7. Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben: Mit Übungen und Meditationen Main Huong Nguyen
  8. Focusing: Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung Ann Weiser Cornell
  9. Stop Overthinking: 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten Nick Trenton
  10. Abnehmen in den Wechseljahren: Deinen Stoffwechsel anregen und gesund abnehmen. Effektiv das Fett verbrennen am Bauch und deine Hormone natürlich regulieren für weniger Hitzewallungen in der Menopause Astrid Steinkamp
  11. Fragen, die man sich ruhig mal stellen kann Linn Lysander
  12. Lieben und lieben lassen: Gefühle passen in keine Schublade Saskia Michalski
  13. Die Heimkehr des träumenden Delphins Sergio Bambaren
  14. Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind Julia Sahm
  15. Der Übergang zur Menopause: Den Wechsel selbstbewusst angehen Well-Being Publishing
  16. Happy Money: Der entspannte Weg zu Wohlstand und Glück Ken Honda
  17. Das ewige Ungenügend: Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers Saralisa Volm
  18. Die zwölf Schritte der Vergebung: Aus der Tiefe des Herzens leben Paul Ferrini
  19. Der Weg: Wenn Gott dir eine zweite Chance gibt William P. Young
  20. Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan Thomas Hohensee
  21. Wild Feelings: Wie Kinder und Eltern lernen, mit Wut, Frust und Tränen umzugehen | Die bekannte Familien-Expertin zeigt praxisnah und fundiert, wie Konflikte gelöst werden können Eliane Retz
  22. Aufstieg in die Tiefe m Meine Reise mit Messner, Buddha und Parkinson Ursula Grether
  23. Wie man das Eis bricht: 92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen Leil Lowndes
  24. Crazy Rich: Die geheime Welt der Superreichen Julia Friedrichs
  25. Das Leben ist ein listiger Kater Marie-Sabine Roger
  26. Das Ich im Du: Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand Christian Roos
  27. Die Straße der Pfirsiche F. Scott Fitzgerald

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis