Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cómo superar la depresión

6 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 39M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

El gran libro de consulta sobre la depresión A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión. En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.

© 2025 Planeta Audio (Lydbog): 9788467076806

Release date

Lydbog: 14. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  2. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  3. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  4. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  5. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  6. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  7. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  8. Fuertes, libres y nómadas: Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios Elsa Punset
  9. Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
  10. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  11. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  12. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  13. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  14. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  15. Inteligencia emocional Marta Guerri
  16. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  17. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  18. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  19. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  20. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  21. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  22. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  23. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  24. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  25. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  26. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  27. El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
  28. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  29. La buena vida Álex Rovira
  30. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  31. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  32. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  33. La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito Jayne West
  34. La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
  35. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  36. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura Ángel Martín
  37. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  38. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  39. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  40. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  41. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  42. Traguese ese Sapo Brian Tracy
  43. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  44. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  45. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  46. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  47. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis