Landevejstræning: Træning og teknik for cykelryttere Per Henrik Brask
Cykeltræning: Optimer dine præstationer med effekttræning
- Af
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.2
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Her er din guide til cykeltræning med wattmåler. Bogen indeholder teori, test og træningsprogrammer bygget op efter Claus Hechmanns effektive træningsprincipper, der har løftet mange danske løbere og cykelryttere til deres topniveau.
© 2018 Gyldendal (E-bog): 9788702189186
Udgivelsesdato
E-bog: 24. september 2018
Andre kan også lide...
- Træn som en vinder Eskild Ebbesen
- Stålsat: Talentudvikling i sportens verden Morten Bennekou
- Topledere dyrker da triatlon Jakob Høyer
- Guldminerne Rasmus Ankersen
- Løbebogen Claus Hechmann
- Sportens største ledere: Hemmeligheden bag store præstationer Mikael Trolle, Peter Brüchmann
- Det ny Danfoss: sådan forvandlede Niels B. Christiansen landets største industrivirksomhed Niels Lunde
- Italiensk vin Thomas Ilkjær, Paolo Lolli, Arne Ronold, Ole Udsen
- Forstå din vin Madeleine Puckette, Justin Hammack
- Spansk vin Thomas Rydberg
- Vinekspert på 24 timer Jancis Robinson
- Ultraløb for alle: Begyndere, rutinerede og elite Mette Birk Jensen, Jesper Kenn Olsen
- Den ultimative Rolex-guide: Historien bag brandet og hypen Mads Urup Gjødesen
- Læs løbet: Taktik for cykelryttere Henrik Zachariassen
- 100 topchefer Niels Lunde
- Den lille guide til investering i teknologiaktier Jesper Bæk, Mads Christiansen
- AI Strategi: Drejebog for Digital Intelligens Jesper Bove-Nielsen
- Tilfældet Trump Euroman
- LEGO. Sådan omskrev LEGO reglerne for innovation og erobrede legetøjsindustrien Bill Breen, David C. Robertson
- Alt om padel Michael Werge
- Hvor svært kan det være? Dan Hammer, Mads Davidsen
- Sådan vinder du på oddset Steffen Dam
- Udfordringen: Jagten på at vinde Ironman Hawaii Rasmus Henning
- 10 digitale strategier - Agil innovation: Entrepreneurship, minimal viable product, lean start-up Tim Frank Andersen
- Battle Mind. At præstere under pres Merete Wedell-Wedellsborg
- Den gode leanleder Christian Balmer Hansen, Jens Stochholm Normand, Mikkel Simonsen
- Opdragelse af en vinder Rasmus Ankersen, Henrik Hylde
- Blue Ocean Strategy 2. udgave W. Chan Kim, Reneé Mauborgne
- Den lille guide til investering i ejendom Marie Skovgaard
- Min passion for ledelse Alfred Josefsen
- Telefonsalg. En bog om kunsten at sælge dig selv og dine produkter over telefonen og computeren Harry Motor
- Motionscykling Heino Døygaard
- Ultraløb, ledelse og udvikling Henrik Elsig Andersen
- Den lille guide til porteføljekarriere Marie Skovgaard
- Den ultimative Rolex-guide: Sportsmodeller i stål fra 1960-2020 Mads Urup Gjødesen
- Unboss - Marketing & Salg Lars Kolind, Jacob Bøtter
- Ledelse er ikke raketvidenskab Lars Reinhardt Møller
- Den uovervindelige virksomhed Alexander Osterwalder
- Bjergtagende cykling: De Franske Alper Jesper Nygaard
- Golf: Inner Game - det indre spil Timothy Gallwey
- Endelig mandag: Elsk hverdagen og nå dine mål Petter A. Stordalen
- Den aktive bestyrelse: - udvikler virksomheden og skaber konkurrenceevne Lars Bo Hansen, Steen Ernland
- Når talent forpligter Helle Hedegaard Hein, Mads Davidsen
- Alt du bør vide om talentudvikling i sport Kristoffer Henriksen, Louise Kamuk Storm, Carsten Hvid Larsen
- Løb som eliten: Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden Claus Hechmann
- Guldet vindes i hverdagen Niels Laulund
- Taxiøkonomi: Økonomi efter Georg Brandes-metoden Niels Chr. Nielsen, Michael Møller
- Lederskab: Ifølge verdens største fodboldmanagere Mike Carson
- Guru: Edgar Schein - kultur og psykologi: De 20 største ledelseseksperter. Kapitel 19. Henrik Ørholst
- Corporate Networking: Strategisk ledelse af virksomhedens netværk Christian Waldstrøm, Christian Stadil
- Bæredygtig kommunikation Karin Mortensen Laljani, Lars Ludvigsen
- Den store præstation: Anbefalinger til mennesker og organisationer der vil præstere bedre Allan Levann, Mikael Trolle
- Mødeledelse Bo Krüger
- Tritræning for kvinder Michelle Vesterby
- Salgsbiblen Jørn Lauesen
- Forhandling Keld Jensen, Iwar Unt
- Naturvin Solfinn Danielsen
- Ledelse med vilje Annemette Digmann
- 100 millioner hårelastikker og en vodka tonic: En iværksætters historie Sophie Trelles-Tvede
- Undervandsjagt Morten Villadsen
- Benspænd for mellemledere - sådan tackler du modstand Annette Klausen Bengtsson
- Svøm sikkert i et hav af data: En praktisk håndbog til at få mere ud af data Carsten Folke Møller, Frans Hammer
- Forskellighed gør stærk Ulrik Wilbek
- Strategi med mening Flemming Poulfelt, Mark Holst-Mikkelsen
- Small data: De små spor der afslører store trends Martin Lindstrom
- Værd at vide om VIN Nana Wad
- Skriv gode taler: Taleskrivning som strategisk kommunikation Kristian Madsen
- Steve Jobs: Historien om manden bag Apple Walter Isaacson
- JAC: Dansk iværksætter med 300 km/t Peter Nygaard
- Uden for kategori. Ledelse i videnintensive virksomheder Nicolaj Ejler, Flemming Poulfeldt
- Vin for begyndere og øvede Jonas Landin, René Langdahl
- Lokal ledelse – lokal vækst: Når steder og mennesker skaber forandring og udvikling Eskild Hansen, Bjarne E. Jensen
- Brandwashed Martin Lindstrom
- 10 digitale strategier - Content Marketing: Marketing som værdiskabende og relevant indhold Tim Frank Andersen
- Digitale indfødte på job Søren Schultz Hansen
- Disrupt dig selv Tune Hein, Thomas Honoré
- Mission ledelse Trine Beckett, Jens Moberg
- Strategi der virker: Den direkte vej til succes Lars Bo Hansen
- De første 100 dage: Få succes i nyt lederjob Lars Bo Hansen
- Disrupt eller dø: - en guide til din digitale ledelsesudfordring Tune Hein, Thomas Honoré
- Salgslederen: Sådan starter, skalerer og udvikler du en salgsorganisation Morten Eschen
- Speed of Trust: Den afgørende forskel Stephen M.R. Covey, Rebecca Merrill
- Fusioner og forandringsledelse i praksis Susanne Teglkamp
- Nomadeledelse: Fantastiske forandringer i turbulente tider Elize Dimare, Johnny Sørensen
- Acceleration: Strategisk smidighed i en foranderlig verden John P. Kotter
- Stoicisme og ledelse Troels Engberg-Pedersen
- Fra kunde til bruger: Overvind den vigtigste udfordring i business Jacob Johansen
- Den bedste idé: Historien om Bent Jensen og Linak Tom Okke
- Bevægelsen Lars Kolind
- Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
- Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon Helle Frederiksen
- Business Model Generation: Det her er en håndbog for nytænkere, banebrydere og rebeller, der vil trodse forældede forretningsmodeller og designe morgendagens virksomheder … Yves Pigneur, Alexander Osterwalder
- Født til løb Christopher McDougall
- Obamas taler: Præsidentens største taler 2008-2016 Barack Obama
- Gåsen med de gyldne æg: Den overraskende fortælling om, hvad det vil sige at være liberal Lars Tvede
- Pandora: Danmarks vildeste væksteventyr Ole Hall
- Den lille guide til realkredit Mikael Mogensen
- UNMUTE dit digitale lederskab Astrid Haug, Julie Kristine Strange
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
