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Como Silenciar El Dialogo Interno: Conoce El Suplemento Natural Que Te Ayudara A Calmar Los Pensamientos Intrusiva Que Generan Ansiedad, Stress Y Preocupacion

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

COMO SILENCIAR EL DIALOGO INTERNO

CONOCE EL SUPLEMENTO NATURAL QUE TE AYUDARA A CALMAR LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVA QUE GENERAN ANSIEDAD, STRESS Y PREOCUPACION

ACERCA DE ESTE LIBRO

Cuando estamos estresados, nuestras glándulas suprarrenales crean hormonas que provocan lo que llamamos respuestas de lucha o huida, que incluye síntomas como acelerar los latidos del corazón o un subidón de adrenalina. Al relajar el cerebro, el neurotransmisor GABA contrarresta estos estimulantes naturales.

Por lo tanto, el papel más importante de GABA está en nuestro cerebro. Cuando los niveles de GABA bajan demasiado, al cuerpo le resulta difícil relajarse después de la liberación de un episodio de estrés. De hecho, la ansiedad, la depresión, el insomnio y los trastornos del estado de ánimo son causados por la baja actividad de GABA.

Hay formas de equilibrar este neurotransmisor para que siga actuando como un gran relajante natural que libere una sensación maravillosa en el organismo. Además, GABA también puede ayudar en la prevención y el tratamiento de varios problemas de salud.

CONTENIDO

Introducción

¿Qué es gaba y qué funciones tiene en el cerebro?

¿Qué beneficios aporta gaba al organismo?

¿Cuáles son las enfermedades mentales por deficiencia de gaba?

¿Qué medicamentos y suplementos equilibran los niveles de gaba?

¿Qué cambios dietéticos y de estilo de vida equilibran el gaba?

¿Cómo es que el gaba nos ayuda a controlar los pensamientos intrusivos?

ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK

El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.

Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés.

No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector.

Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto.

En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados.

Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.

© 2022 PublishDrive (E-bog): 6610000360536

Release date

E-bog: 7. maj 2022

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